
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 05.07.2025
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συνήθως συναντάται σε άτομα με ιδιαίτερο τύπο προσωπικότητας. Εκδηλώνεται με τη μορφή αυτοαμφισβήτησης, καθώς και συνεχών αμφιβολιών, άγχους και καχυποψίας. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για άτομα που είναι καχύποπτα, φοβισμένα και υπερβολικά ευσυνείδητα. Μεμονωμένες εμμονές μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για φόβο για το σκοτάδι, τα ύψη, τα ζώα και τα έντομα.
Κωδικός ICD-10
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή σύμφωνα με το ICD 10 χαρακτηρίζεται ως F40. Αγχωδοφοβικές διαταραχές", "F41. Άλλες αγχώδεις διαταραχές", "F42. Ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές". Οι κύριες αιτίες μπορεί να είναι καταστάσεις σύγκρουσης μεταξύ επιθυμιών και φιλοδοξιών. Μερικές φορές αυτό προκαλείται από τις ανάγκες του ατόμου και την αδυναμία υλοποίησής τους. Συχνά ηθικές ή άλλες σκέψεις γίνονται εμπόδιο.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας, σχηματίζεται ένα συγκεκριμένο κέντρο διέγερσης στον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από ένα επεισόδιο, όταν ένα άτομο ξεχνά κάτι σημαντικό. Έτσι, σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για τον φόβο ότι το αέριο δεν θα απενεργοποιηθεί, η πόρτα δεν θα κλείσει κ.λπ. Αρκεί απλώς να μεταφερθεί το συναίσθημα του φόβου για να σχηματιστεί το κέντρο διέγερσης.
Όλοι οι τύποι αυτών των καταστάσεων μπορούν να χαρακτηριστούν από ένα αίσθημα φόβου, ανησυχίας και φοβίας. Τόσο ορισμένα αντικείμενα όσο και καταστάσεις μπορούν να λειτουργήσουν ως «πράγματα» που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Η νεύρωση συνήθως ξεκινά με τον μηχανισμό ενός εξαρτημένου αντανακλαστικού. Με την πάροδο του χρόνου, οι φοβίες μπορούν να επεκταθούν. Ως αποτέλεσμα, ασκούν πίεση στην κοινωνική και επαγγελματική ζωή ενός ατόμου.
Αιτίες της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να προκληθεί από απλή κόπωση. Τις περισσότερες φορές, οι νευρώσεις εμφανίζονται στο πλαίσιο υπαρχουσών ψυχικών διαταραχών. Ένα άτομο μαστίζεται από ιδεοληπτικές σκέψεις και ιδέες. Δεν είναι σε θέση να καταπολεμήσει αυτό μόνο του.
Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας. Ιδιαίτερος ρόλος σε αυτή την περίπτωση δίνεται σε προηγούμενους τραυματισμούς. Μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση ενός ατόμου. Οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις είναι ιδιαίτερα δύσκολες στην αντιμετώπιση. Η νεύρωση μπορεί να προκύψει στο πλαίσιο ψυχικών διαταραχών. Οι εγκεφαλικές βλάβες μπορούν να επηρεάσουν το πρόβλημα. Οι μολυσματικές ασθένειες που έχουν επηρεάσει το σώμα με έναν συγκεκριμένο τρόπο και έχουν οδηγήσει στη μέθη του συμβάλλουν ιδιαίτερα.
Η πρόληψη της νεύρωσης δεν είναι τόσο εύκολη. Η σύγχρονη ζωή απαιτεί γρήγορη λήψη αποφάσεων και συνεχή κίνηση. Οι άνθρωποι συχνά βρίσκονται υπό πίεση, γι' αυτό και το νευρικό σύστημα υποφέρει. Η λήψη ηρεμιστικών και ο υγιεινός ύπνος θα μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νεύρωσης.
Παθογένεση
Σε αυτό το σημείο, είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς προκαλεί την ανάπτυξη της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Οι ειδικοί υποδηλώνουν μια σύνδεση μεταξύ του κογχομετωπιαίου φλοιού και των βασικών γαγγλίων. Αυτές οι δομές του εγκεφάλου χρησιμοποιούν τον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη για να αλληλεπιδράσουν.
Πιστεύεται ότι το πρόβλημα προκαλείται από ανεπαρκείς ποσότητες σεροτονίνης που παράγονται. Πιο συγκεκριμένα, έχει διαπιστωθεί ότι αυτές οι δύο καταστάσεις σχετίζονται άμεσα. Η διαδικασία μεταφοράς πληροφοριών ρυθμίζεται από τους νευρώνες. Όσον αφορά την επαναπρόσληψη, οι νευροδιαβιβαστές επιστρέφουν εν μέρει στον νευρώνα εκπομπής. Εδώ συμβαίνει η αποβολή της μονοαμινοξειδάσης. Το επίπεδό της στη σύναψη ελέγχεται.
Υπάρχει η υπόθεση ότι η πάθηση σχετίζεται με αυξημένη επαναπρόσληψη. Λόγω αυτής, το ερέθισμα απλά δεν έχει χρόνο να φτάσει στον επόμενο νευρώνα. Πολλοί υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία. Προς το παρόν, γίνεται μια σύνδεση μεταξύ της παθολογικής διαδικασίας και της υπερενεργοποίησης του υποδοχέα 5-HT1B. Ο μηχανισμός δράσης σχετίζεται με την ντοπαμίνη.
Συμπτώματα ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Βασικά, όλα εκδηλώνονται ακούσια. Ένα άτομο αρχίζει να δέχεται διάφορες αμφιβολίες, φόβους, σκέψεις, αναμνήσεις, επιθυμίες και κινήσεις. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση καχυποψίας, άγχους και αυτοαμφισβήτησης. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν ξέρει πώς να ενεργήσει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Όταν φεύγει από το σπίτι, το φυσικό αέριο, το νερό και το ηλεκτρικό ρεύμα ελέγχονται συνεχώς. Μόλις απομακρυνθείτε από την πόρτα, το άτομο επιστρέφει και ελέγχει τα πάντα ξανά. Τέτοιες καταστάσεις μπορούν να το εξαντλήσουν.
Εκτός από την καχυποψία και το άγχος, το άτομο βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση ανησυχίας. Μπορεί να φοβάται οδυνηρά κάτι, ειδικά την εκτέλεση κάποιας σημαντικής ενέργειας. Για έναν τέτοιο ασθενή, η εμφάνιση στη σκηνή είναι απλώς βασανιστήριο. Επιπλέον, τα άτομα με τέτοια απόκλιση δεν μπορούν καν να πραγματοποιήσουν σεξουαλική επαφή.
Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζουν να εμφανίζονται ιδεοληπτικές σκέψεις. Ο ασθενής προσπαθεί να θυμηθεί τα ονόματα, τα επώνυμα, τα ποιήματα κάποιου. Αλλά συνήθως αυτό δεν φέρνει τίποτα καλό. Οι ιδεοληπτικές σκέψεις μπορεί να είναι καταθλιπτικές. Οι ασθενείς μπορούν να περάσουν ώρες συζητώντας θέματα που δεν τους ενδιαφέρουν καθόλου, ακόμη περισσότερο - παράλογα.
Οι φόβοι είναι ένα άλλο σύμπτωμα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Ένα άτομο φοβάται να αρρωστήσει, φοβάται να βρίσκεται στο σκοτάδι, σε ύψος. Οι ανοιχτοί χώροι, οι μεγάλες περιοχές ή, αντίθετα, τα κλειστά δωμάτια είναι τρομακτικά. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να περάσουν στο στάδιο των πράξεων. Ένα άτομο μετράει άσκοπα όλα τα αντικείμενα που βρίσκονται στο οπτικό του πεδίο. Επιπλέον, υπάρχει η ανάγκη να εκτελεστεί κάποια ιδεοψυχαναγκαστική κίνηση. Αυτό μπορεί να είναι το γλείψιμο των χειλιών, το κλείσιμο του ματιού, το ίσιωμα των μαλλιών κ.λπ. Τέλος, εμφανίζονται ειδικές ιδέες. Ένα άτομο πολύ καθαρά "βλέπει" και "ακούει" αναμνήσεις, ήχους, φράσεις που προσπαθεί τόσο σκληρά να ξεχάσει.
Πρώτα σημάδια
Το κύριο σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι η παρουσία ιδεοψυχαναγκαστικής σκέψης και συμπεριφοράς. Ο ασθενής αρχίζει να υποφέρει από μια εισροή σκέψεων, εικόνων, δεν εξαφανίζονται, αλλά πιέζουν όλο και περισσότερο. Η ιδεοληψία συχνά συνοδεύεται από έντονο άγχος και φοβία. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν τις δικές τους τελετουργίες. Αυτό αφορά την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών. Υποτίθεται ότι προστατεύουν από κάποιο είδος προβλήματος ή τραγωδίας. Για παράδειγμα, για να μην συμβεί τίποτα κακό στους συγγενείς του ασθενούς, πρέπει να φτύνει πάνω από τον αριστερό του ώμο τρεις φορές κάθε ώρα, διαφορετικά δεν μπορεί να αποφευχθεί το πρόβλημα.
Υπάρχουν πολλά κύρια σημάδια της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Ένα άτομο βασανίζεται από σκέψεις και εικόνες που δεν εξαφανίζονται. Επιπλέον, υπάρχει φόβος, φοβία. Υπάρχει επανάληψη ορισμένων τελετουργιών.
Αρκετά συχνά η νεύρωση συγχέεται με μια παρόμοια πάθηση. Η τελευταία σχετίζεται συχνότερα με εγκεφαλική βλάβη. Η διάγνωση της πάθησης θα απαιτήσει πολύ χρόνο. Επειδή είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία και να γίνει η σωστή διάγνωση.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Κατάθλιψη στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Αυτή η πάθηση δεν είναι πολύ συχνή. Η νευρασθένεια και η υστερία παραμένουν τα αγαπημένα σε αυτό το θέμα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιδεοψυχαναγκαστικών συμπτωμάτων. Κατά κανόνα, όλα έχουν μια έντονη πορεία. Πρέπει να σημειωθεί ότι σε αυτή την περίπτωση, οι ιδεοψυχαναγκαστικοί σχηματισμοί αποτελούν πηγή απορύθμισης. Στη νεύρωση, οι ιδεοψυχαναγκαστικές καταστάσεις παρουσιάζονται πιο καθαρά. Η συνείδηση δεν παρατηρεί καθόλου αλλαγές και στη συνέχεια κατά καιρούς εκφράζονται έντονα. Οι ασθενείς είναι σε θέση να επιδείξουν αυξημένη δραστηριότητα για να μην παρατηρήσουν τις δικές τους ιδεοψυχαναγκαστικές καταστάσεις.
Αυτή η παθολογία μαζί με την κατάθλιψη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Άλλωστε, ένα άτομο μπορεί να σκέφτεται κάτι ασταμάτητα και απλώς να βασανίζει τον εαυτό του με σκέψεις. Συχνά το πρόβλημα χαρακτηρίζεται από έμμονες αναμνήσεις, σκέψεις, αμφιβολίες. Ένα άτομο απλώς βασανίζει τον εαυτό του με αυτόν τον τρόπο, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι' αυτό. Το πιο τρομερό σε όλα αυτά είναι η εκτέλεση τελετουργιών. Κάθε άτομο εκτελεί μια σειρά από συγκεκριμένες ενέργειες για να αποτρέψει έναν συγκεκριμένο κατακλυσμό ή ατυχία. Όλα αυτά γίνονται αντίθετα με τη λογική.
Οι επιπλέον σκέψεις στο κεφάλι εμποδίζουν ένα άτομο να επικεντρωθεί σε πραγματικά σημαντικά πράγματα. Δεν κοιμάται αρκετά, χάνει τη συγκέντρωσή του και επίσης κουράζεται υπερβολικά. Κατά κανόνα, η διάθεση μειώνεται απότομα, εμφανίζονται έμμονοι φόβοι. Συχνά το νευρικό σύστημα διεγείρεται υπερβολικά. Ένα άτομο εκτελεί ορισμένες ενέργειες, τα χέρια του τρέμουν.
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στα παιδιά
Αυτή η παθολογική διαδικασία στα παιδιά εκδηλώνεται με τη μορφή ιδεοληπτικών φόβων, κινήσεων, σκέψεων και τικ. Έτσι, ένα παιδί είναι σε θέση να στρίβει συνεχώς τα μαλλιά σε ένα δάχτυλο, να πιπιλίζει ένα δάχτυλο, να κάνει κλωστές, να κινεί τα χέρια του εντατικά κ.λπ. Αυτό πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά.
Οι κύριες αιτίες της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι το ξαφνικό ψυχικό τραύμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας ενήλικας δεν είναι καν σε θέση να αξιολογήσει τι συνέβη. Πιο συγκεκριμένα, μια συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρή, αλλά ένα παιδί θα θυμάται αυτή τη στιγμή για πολύ καιρό. Άλλοι ψυχοσυναισθηματικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την εμφάνιση ιδεοψυχαναγκαστικών κινήσεων στα παιδιά. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί λόγω μιας δυσμενούς κατάστασης στην οικογένεια. Γι' αυτό δεν πρέπει να βρίζετε, να μαλώνετε ή να δημιουργείτε καταστάσεις σύγκρουσης μπροστά στα παιδιά. Για έναν ενήλικα, αυτή είναι μια λύση σε ένα συνηθισμένο καθημερινό πρόβλημα, αλλά για ένα παιδί μπορεί να γίνει ένα σοβαρό ψυχικό τραύμα. Οι αλλαγές στη ζωή και τη ρουτίνα μπορούν να επηρεάσουν το μωρό. Τις περισσότερες φορές, αυτό οδηγεί σε παιδικές νευρώσεις. Η ανάπτυξη τικ και ορισμένων κινήσεων είναι πιθανή. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει παιδιά που έχουν υποστεί προηγουμένως κρανιοεγκεφαλική βλάβη, μολυσματικές ασθένειες και χρόνιες παθολογίες εσωτερικών οργάνων. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να εξαντλήσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Η νεύρωση πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Είναι σημαντικό το παιδί να παρακολουθείται συνεχώς και να ακολουθεί ορισμένες συστάσεις. Η διαδικασία ανάρρωσης διαρκεί πολύ. Συνιστάται να παρακολουθείται από έναν ειδικό καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή σε εφήβους
Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε έναν υγιή έφηβο. Μπορεί να προκληθεί από ένα εξασθενημένο σώμα, καθώς και από ένα νευρικό σύστημα. Εμφανίζεται στο πλαίσιο μιας προηγουμένως πάσχουσας μολυσματικής ασθένειας, καθώς και από μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα εμφανίζεται σε εφήβους με αδύναμο νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να διαπιστωθεί στην παιδική ηλικία. Το παιδί είναι πολύ αγχωμένο, δειλό, καχύποπτο. Υπό την επίδραση αρνητικών γεγονότων, η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σταδιακά. Η ανάπτυξη μπορεί να προκληθεί από υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί, αλκοολισμό στην οικογένεια, διαμάχες, διαφωνίες μεταξύ γονέων κ.λπ. Μετά από έναν οξύ τραυματισμό, η ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση εκδηλώνεται με αστραπιαία ταχύτητα.
Η εμμονή που προκύπτει στην εφηβεία χαρακτηρίζεται από την ποικιλομορφία της και είναι κάπως διαφορετική από μια τέτοια κατάσταση, αλλά σε ένα πιο ώριμο άτομο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι εκδήλωσης παθολογίας: αναμνήσεις, προσδοκίες, αμφιβολίες, φόβοι, επιθυμίες, ιδέες, κινήσεις και πράξεις. Τις περισσότερες φορές, ενοχλούν σκέψεις και φόβοι που είναι, στην πραγματικότητα, παράλογοι. Οι εμμονικές αναμνήσεις ενοχλούν, είναι απλώς αδύνατο να ξεχαστούν. Υπενθυμίζουν συνεχώς τον εαυτό τους και δεν επιτρέπουν στον έφηβο να υπάρχει κανονικά. Εμφανίζεται μια οδυνηρή και ακόμη και επώδυνη κατάσταση. Όλα αυτά οδηγούν σε αυτοαμφισβήτηση.
Αμφιβολίες εμφανίζονται συχνά και σε υγιείς ανθρώπους. Είναι αλήθεια ότι μετά από μερικούς ελέγχους, το άτομο συνήθως ηρεμεί. Το θύμα, αντίθετα, εξαντλείται. Οι φόβοι στην εκδήλωσή τους μοιάζουν με αμφιβολίες. Το παιδί φοβάται πολύ μήπως ξεχάσει κάτι σημαντικό στο σανίδι, μήπως ντροπιαστεί κατά τη διάρκεια μιας παράστασης κ.λπ. Περιμένει συνεχώς την αποτυχία.
Συνέπειες
Η κύρια συνέπεια είναι η μειωμένη απόδοση. Ένα άτομο υποφέρει από μειωμένη συγκέντρωση, η νοητική δραστηριότητα επιδεινώνεται και είναι αδύνατο να θυμηθεί οτιδήποτε. Αυτό προκαλεί ορισμένες δυσκολίες στην εκτέλεση τυπικής εργασίας. Για να εξαλειφθεί η πιθανότητα ενός τέτοιου σεναρίου, είναι απαραίτητο να ξεκουράζεται αρκετά. Ο υγιής ύπνος και η μη εξαντλητική εργασία δεν θα βλάψουν το νευρικό σύστημα.
Οι νευρώσεις συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Αυτό συμβαίνει λόγω της υπάρχουσας απορύθμισης των ασθενειών. Οι νευρώσεις μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο το νευρικό σύστημα, αλλά και τη σωματική σφαίρα. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση των προσαρμοστικών καταστάσεων ενός ατόμου.
Η νευρική κατάσταση και η αδυναμία ελέγχου των όσων συμβαίνουν οδηγούν σε προβλήματα στην οικογένεια. Εμφανίζονται άγχος, δάκρυα και δυσαρέσκεια. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι άμεσοι σύντροφοι των νευρώσεων. Είναι αυτά που οδηγούν σε καταστάσεις σύγκρουσης, σκάνδαλα και παρεξηγήσεις.
Η εμφάνιση φόβων, σκέψεων και αναμνήσεων μπορεί να επιδεινώσει την κανονική ζωή ενός ατόμου. Επομένως, οι άνθρωποι απλώς αποφεύγουν τις ψυχοτραυματικές καταστάσεις.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]
Επιπλοκές
Οι επιπλοκές στις νευρώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε πραγματικά σοβαρές συνέπειες. Έτσι, δεν αποκλείεται η σοβαρή βλάβη στην ψυχή και τη σωματική ανάπτυξη. Αυτό το ζήτημα είναι ιδιαίτερα οξύ για τη νεότερη γενιά. Τα προβλήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν στο αρχικό στάδιο, ώστε η κατάσταση να μην ξεφύγει από τον έλεγχο και να μην επιδεινωθεί.
Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, τότε ένα άτομο δεν μπορεί να έχει επιπλοκές. Τα άτομα με τέτοια διάγνωση θα πρέπει να βρίσκονται υπό την επίβλεψη ειδικών. Δεν πρέπει να προσπαθείτε να εξαλείψετε το πρόβλημα μόνοι σας, τίποτα καλό δεν θα προκύψει από αυτό. Μόλις η ασθένεια υποχωρήσει, θα πρέπει να πηγαίνετε στον γιατρό για εξέταση κάθε χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή υποτροπιάζουσας νεύρωσης.
Η απαλλαγή από το πρόβλημα δεν είναι τόσο δύσκολη όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Ωστόσο, όλα πρέπει να γίνονται με πλήρη συμμόρφωση με τις συστάσεις. Η επιθυμία ενός ατόμου να απαλλαγεί από την πάθησή του παίζει σημαντικό ρόλο. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία θα δείξει πραγματικά θετικό αποτέλεσμα.
Διάγνωση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Ένας ιδιαίτερος ρόλος στη διάγνωση της παθολογίας δίνεται σε ορισμένους παράγοντες. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συλλεχθούν όλα τα δεδομένα για τον ασθενή. Μιλάμε για το ιστορικό. Είναι σημαντικό να διαπιστωθεί σε ποιο στάδιο το άτομο άρχισε να αναπτύσσει αποκλίσεις, τι θα μπορούσε να τις προκάλεσε. Αξίζει να αναφερθούν πληροφορίες σχετικά με την παρουσία ψυχικών αποκλίσεων σε έναν από τους συγγενείς. Ένας ιδιαίτερος ρόλος δίνεται στις περιστάσεις που θα μπορούσαν να έχουν προηγηθεί της εμφάνισης της νόσου. Αυτό μπορεί να προκληθεί από υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ, καθώς και από αλλαγές στην κατοικία ή την εργασία.
Η διάγνωση μπορεί να τεθεί σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματα είναι δυσάρεστα για τον ίδιο τον ασθενή. Γι' αυτό και θεωρούνται απαράδεκτα και ξένα. Δίνεται επίσης προσοχή σε πιο σοβαρές αποκλίσεις. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν μπορεί να είναι στην κοινωνία. Η απόκλισή του είναι προοδευτική και μπορεί εύκολα να διακριθεί από το άγχος.
Ιδιαίτερος ρόλος στη διάγνωση δίνεται στη δυναμική των παθολογικών αισθήσεων. Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να ενταθούν και το άτομο απλά δεν ελέγχει την κατάσταση. Παρατηρείται σαφής εξάρτηση των ενεργειών από τα αρνητικά συναισθήματα. Η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί όταν είναι μόνος ή όταν επισκέπτεται γιατρό, όταν παρακολουθεί τηλεοπτικά προγράμματα που προκαλούν άγχος.
Δοκιμές
Για να τεθεί ακριβής διάγνωση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε μια σειρά από ειδικές εξετάσεις. Αρχικά, λαμβάνεται μια γενική εξέταση αίματος, η οποία επιτρέπει την αξιολόγηση των ποσοτικών και ποιοτικών δεικτών του αίματος. Αναφέρεται σε πρωτογενή μη ειδική διάγνωση. Στη συνέχεια, λαμβάνεται μια γενική εξέταση ούρων. Χάρη σε αυτήν, αξιολογούνται τα φυσικά και χημικά χαρακτηριστικά των ούρων.
Ιδιαίτερος ρόλος δίνεται στη βιοχημική εξέταση αίματος. Επιτρέπει τη λήψη ποιοτικών και ποσοτικών δεικτών λειτουργικής διάγνωσης της νεφρικής δραστηριότητας. Προσδιορίζεται το επίπεδο του μεταβολισμού των λιπιδίων και των υδατανθράκων και διαγιγνώσκεται η λανθάνουσα αναιμία. Είναι απαραίτητο να γίνει εξέταση αίματος για να προσδιοριστεί το επίπεδο των κατεχολαμινών. Αυτή η διαδικασία εκτελείται τρεις φορές. Αυτό θα επιτρέψει τη διάγνωση και τον εντοπισμό αλλοιώσεων στα επινεφρίδια.
Συχνά συνταγογραφούνται ορμονικές εξετάσεις. Αυτές θα σας επιτρέψουν να ελέγξετε τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Διεξάγονται επίσης εξετάσεις αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου του C-πεπτιδίου, των αυτοαντισωμάτων, των δεικτών ιών ηπατίτιδας και των ιογενών λοιμώξεων. Λαμβάνονται ουρογεννητικά ξέσματα και δείκτες παρασιτικών εισβολών.
[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]
Ενόργανη διάγνωση
Για να τεθεί μια ακριβής διάγνωση, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ορισμένες συγκεκριμένες μελέτες. Συχνά συνταγογραφείται ηλεκτροκαρδιογράφημα. Αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τη δομή και τη λειτουργική δραστηριότητα όλων των μεταβολικών διεργασιών που συμβαίνουν στον καρδιακό μυ. Αλλάζει η σύνθεση του ανθρώπινου σώματος, καθώς και ο βασικός μεταβολικός ρυθμός.
Ο υπέρηχος παίζει σημαντικό ρόλο σε ολόκληρη τη μελέτη. Σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα, του ήπατος, των νεφρών και του χοληφόρου συστήματος. Άλλωστε, οι νευρώσεις συχνά εμφανίζονται στο πλαίσιο μιας μολυσματικής ασθένειας.
Η έγχρωμη τριπλή σάρωση εξωκρανιακών αγγείων της κεφαλής χρησιμοποιείται ευρέως. Αυτή η διαδικασία είναι μια υπερηχογραφική εξέταση. Ο κύριος σκοπός της είναι να λάβει αντικειμενικές πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της ροής του αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες. Μπορεί να συνταγογραφηθεί μια ακτινογραφία έρευνας των θωρακικών οργάνων σε μία προβολή.
Διαφορική διάγνωση
Τα συμπτώματα μιας ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής μπορούν να αναγνωριστούν από συγκεκριμένα μελαγχολικές διαταραχές των παρορμήσεων. Ωστόσο, παρά ταύτα, μπορεί να γίνει λανθασμένη διάγνωση. Στην αρχή της σχιζοφρενικής διαδικασίας, μπορεί να εμφανιστεί εμμονή, αλλά αυτό δεν συνδέεται με κανέναν τρόπο με νεύρωση. Επομένως, αρχίζουν να εμφανίζονται αμφιβολίες σχετικά με τα διαγνωστικά μέτρα. Όλα αυτά σταδιακά εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου. Είναι θεμελιώδους σημασίας να μάθουμε να διακρίνουμε το παραλήρημα από την εμμονή. Αυτό θα επιτρέψει τη σωστή διάγνωση.
Τα κύρια διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος και ούρων. Αρχικά, συλλέγεται το ιστορικό και στη συνέχεια δίνονται ενδείξεις για περαιτέρω εξέταση βάσει αυτού. Οι εξετάσεις θα βοηθήσουν στον εντοπισμό πιθανών αποκλίσεων σε όργανα και συστήματα. Είναι ανόητο να γίνεται διάγνωση μόνο με βάση τη διαφορική διάγνωση. Αξίζει να συγκριθούν τα αποτελέσματα που λαμβάνονται με μεθόδους ενόργανης έρευνας. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι δυνατό να σχηματιστεί μια πλήρης εικόνα για το τι συμβαίνει, να εντοπιστούν οι πραγματικές αιτίες της νεύρωσης και να συνταγογραφηθεί θεραπεία υψηλής ποιότητας.
Ποιος θα επικοινωνήσει;
Θεραπεία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Το πρόβλημα επιλύεται σε διάφορα στάδια. Το πρώτο βήμα είναι μια σειρά ψυχοθεραπείας. Η βάση της μεθόδου είναι η επίγνωση του προβλήματος από τον ασθενή και η σταδιακή αντίσταση στις κύριες εκδηλώσεις του. Η μέθοδος έκθεσης και πρόληψης έχει αποδειχθεί η πιο αποτελεσματική. Έτσι, η έκθεση περιλαμβάνει την τοποθέτηση του ασθενούς σε μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει ορατή δυσφορία. Ταυτόχρονα, δίνονται στο θύμα οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσει σε μια αγχωτική κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει μια ισχυρή «ανοσία» στο έντονο ψυχικό στρες.
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση ορισμένων πτυχών της διαταραχής. Έτσι, πολλοί ψυχίατροι πιστεύουν ότι αυτή η μέθοδος είναι άχρηστη για την εξάλειψη του προβλήματος. Αλλά αν χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ειδικά μέσα, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Η θεραπεία με ψυχοτρόπα φάρμακα χρησιμοποιείται ευρέως. Αυτά περιλαμβάνουν επιλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως η ρισπεριδόνη και η κουετιαπίνη. Κατατάσσονται ως άτυπα αντιψυχωσικά. Σε περίπτωση άγχους, συνιστάται να προτιμώνται τα ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης. Αυτά μπορεί να είναι η κλοναζεπάμη και η φαιναζεπάμη.
Η φυσικοθεραπεία έχει ευεργετική επίδραση σε ένα άτομο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστά μπάνια, διάρκειας τουλάχιστον 20 λεπτών, να κάνετε μια δροσερή κομπρέσα στο κεφάλι, να χρησιμοποιήσετε τρίψιμο και ράντισμα. Το μπάνιο σε ποτάμι και θαλασσινό νερό θα είναι χρήσιμο.
Φάρμακα
Τα φάρμακα αποτελούν τη βάση κάθε θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, επιτρέπουν τη μείωση των ιδεοψυχαναγκαστικών καταστάσεων και οδηγούν σε πλήρη σταθεροποίηση της παθολογίας. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό σε μια συγκεκριμένη δοσολογία. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται η ρισπεριδόνη, η κουετιαπίνη, η κλοναζεπάμη και η φαιναζεπάμη.
- Ρισπεριδόνη. Το φάρμακο συνταγογραφείται από το στόμα, 1 ή 2 φορές την ημέρα, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Η δόση μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αντενδείξεις: υπερευαισθησία. Παρενέργειες: διαταραχή ύπνου, ναυτία, έμετος, αλλεργικές αντιδράσεις.
- Κουετιαπίνη. Η δοσολογία συνταγογραφείται ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου. Την πρώτη ημέρα, η ημερήσια δόση είναι 50 mg, τη δεύτερη - 100 mg, την τρίτη - 200 mg, την τέταρτη - 300 mg. Αντενδείξεις: υπερευαισθησία, παιδική ηλικία, γαλουχία. Παρενέργειες: ρινίτιδα, αλλεργικές αντιδράσεις, ζάλη, δυσκοιλιότητα.
- Κλοναζεπάμη. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε δόση 1,5 mg την ημέρα, διαιρούμενη σε 3 δόσεις. Με την πάροδο του χρόνου, η δόση προσαρμόζεται ανάλογα με το επιτυγχανόμενο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αντενδείξεις: υπερευαισθησία, περίοδος γαλουχίας, εγκυμοσύνη. Παρενέργειες: μειωμένος συντονισμός των κινήσεων, ναυτία, έμετος, αδυναμία.
- Φαιναζεπάμη. Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα σε μορφή δισκίου. 0,25-0,5 mg την ημέρα, διαιρούμενα σε 2-3 δόσεις, είναι επαρκή. Η δοσολογία προσαρμόζεται με την πάροδο του χρόνου. Αντενδείξεις: υπερευαισθησία, ηπατική και νεφρική δυσλειτουργία, μυϊκή αδυναμία. Παρενέργειες: υπνηλία, ζάλη, μυϊκή αδυναμία.
- Φαινιούτ. Είναι ηρεμιστικό. Εξαλείφει τον φόβο, τη νευρικότητα, την ένταση και βοηθά στην ομαλοποίηση του ύπνου. Συνταγογραφείται για διάφορους τύπους νευρώσεων, καθώς και για ασθένειες. Ενδείξεις χρήσης: ψυχοπάθεια, τραυλισμός, αϋπνία, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Η δοσολογία συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για ενάμιση μήνα στα 250-500 mg, 2-3 φορές την ημέρα. Η δοσολογία μπορεί να προσαρμοστεί. Εάν είναι απαραίτητο, η δόση μπορεί να αυξηθεί. Παρά τις θετικές κριτικές και την αποτελεσματικότητα, το φάρμακο έχει αντενδείξεις. Έτσι, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση υπερευαισθησίας στα κύρια συστατικά του. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για φαινοβουτ. Ισχύουν ορισμένοι περιορισμοί για τις έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λαμβάνεται το φάρμακο από παιδιά κάτω των 2 ετών.
Όσον αφορά τις παρενέργειες, υπάρχουν αρκετές. Είναι πιθανές υπνηλία, ναυτία, έμετος, αλλεργικές αντιδράσεις, απάθεια και υπερβολική κόπωση. Όλα αυτά απαιτούν προσαρμογή της δόσης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν με φάρμακα που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υψηλότερη συγκέντρωση ορισμένων ουσιών στο σώμα και να οδηγήσει σε αυξημένα συμπτώματα.
Λαϊκές θεραπείες
Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων. Το πιο σημαντικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτοσχέδια μέσα. Έτσι, αρκεί να πάρετε 100 γραμμάρια κόκκινου κρασιού, ένα ωμό αυγό και μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Το προκύπτον φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί και το βράδυ. Μετά από αυτό, γίνεται ένα διάλειμμα για 3 ημέρες και στη συνέχεια όλα χρησιμοποιούνται ξανά για 2 ημέρες. Μια τέτοια πορεία θεραπείας θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη νεύρωση. Στο τέλος, μπορείτε απλώς να τρίψετε τον εαυτό σας με κόκκινο κρασί.
Τα κρεμμύδια με άδειο στομάχι έχουν καλή επίδραση στις ψυχικές διαταραχές. Το σκόρδο έχει παρόμοια επίδραση. Μπορεί να αυξήσει την επίδραση της βιταμίνης και να σχηματίσει μια ειδική ουσία που βοηθά στη διάλυση των λιπών. Αυτές οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν ένα άτομο από την υπερβολική νευρικότητα.
Υπάρχει μια μέθοδος της γιαγιάς. Πρέπει να πάρετε μισό κιλό λεμόνια και 12 κουκούτσια βερίκοκου. Οι κουκούτσια πρέπει να ψιλοκομτούν και τα λεμόνια να τριφτούν. Τα υλικά που προκύπτουν αναμειγνύονται. Μπορεί να προστεθεί μέλι για γεύση. Αυτή η σύνθεση λαμβάνεται για ένα μήνα, μια κουταλιά της σούπας το πρωί και το βράδυ.
[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]
Φυτική θεραπεία
Τα βότανα μπορούν να έχουν θετική επίδραση σε ένα άτομο. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς ποια φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ποια όχι. Άλλωστε, πολλά από αυτά είναι δηλητηριώδη.
- Συνταγή 1. Πάρτε τα ακόλουθα φυτά σε αναλογίες 10:4:3:3:3:2:2:2:1: κοινή ρίγανη, βαλσαμόχορτο, βαλσαμόχορτο, μούρα κράταιγου, μπουμπούκια πασχαλιάς, ρίζα ελεκαμπάνης, άνθη φλόμου, κώνοι λυκίσκου, μπανάνα. Όλα τα συστατικά θρυμματίζονται καλά και αναμειγνύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πάρτε μόνο 3 κουταλιές της σούπας από το προκύπτον μείγμα και ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από αυτό. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί το πρωί, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Πρέπει να ζεσταθεί πριν από τη χρήση. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες.
- Συνταγή 2. Η βαλεριάνα έχει εξαιρετικές θεραπείες. Είναι καλύτερο να την λαμβάνετε σε υγρή μορφή. Μπορείτε να φτιάξετε το βάμμα μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα ριζώματα του βοτάνου και ρίξτε τα με βραστό νερό. Αυτή η θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις και να βελτιώσετε την κατάστασή σας.
- Συνταγή 3. Βασίζεται επίσης στη βαλεριάνα. Θα πρέπει να ετοιμάσετε το βάμμα και να το ρίξετε σε ένα μικρό μπουκάλι. Θα πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας το πολύτιμο φάρμακο. Σε περίπτωση σοβαρής νευρικής έντασης, θα πρέπει απλώς να εισπνεύσετε το βάμμα, πρώτα με το ένα ρουθούνι και μετά με το άλλο. Η βαλεριάνα πρέπει να χρησιμοποιείται για 2 μήνες.
Οποιοπαθητική
Η έγκαιρη εξάλειψη της νεύρωσης είναι το κλειδί για την ηρεμία και την ψυχική ισορροπία. Το συνεχές άγχος, οι εναλλαγές της διάθεσης και η αϋπνία έχουν αρνητική επίδραση σε ένα άτομο. Στο πλαίσιο αυτών, το βιοτικό επίπεδο μειώνεται και η εργασιακή ικανότητα μειώνεται. Είναι δυνατόν να βγούμε από αυτή την κατάσταση, ακόμη και μέσω της ομοιοπαθητικής.
Η ομοιοπαθητική είναι ένας σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ιδεοψυχαναγκαστικές καταστάσεις μια για πάντα. Η νεύρωση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για να επισκεφθείτε έναν ομοιοπαθητικό. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον ειδικό βασίζονται σε φυτά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν είναι σε θέση να βοηθήσουν όλους τους ανθρώπους. Άλλωστε, ένα άτομο μπορεί να έχει υπερευαισθησία σε ορισμένα συστατικά.
Η θεραπεία πρέπει να προσεγγίζεται ολοκληρωμένα. Συνήθως βασίζεται στη χρήση μονοφαρμάκων. Σήμερα έχουν ιδιαίτερη ζήτηση. Η χρήση της γνώσης και της εμπειρίας επιτρέπει στους ομοιοπαθητικούς γιατρούς να συνταγογραφούν πραγματικά υψηλής ποιότητας θεραπεία. Μπορείτε να εξοικειωθείτε με όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται απευθείας κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης. Τα ονόματα των φαρμάκων δεν αναφέρονται για λόγους ασφαλείας. Συνιστάται ιδιαίτερα να μην τα χρησιμοποιείτε έτσι απλά. Απαιτείται σαφής δοσολογία.
Χειρουργική θεραπεία
Στην πραγματικότητα, οι νευρώσεις δεν αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Αλλά, όλα εξαρτώνται από την αιτία για την οποία προκλήθηκαν. Εάν το πρόβλημα κρύβεται σε κάποια λοίμωξη στο σώμα, η χειρουργική θεραπεία δεν αποκλείεται. Οι λοιμώξεις είναι διαφορετικές και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να επηρεάσουν υγιείς ιστούς και όργανα. Εδώ, απαιτείται όχι μόνο φαρμακευτική αγωγή αλλά και χειρουργική εξάλειψη του προβλήματος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση δεν έχει νόημα. Ο ασθενής βρίσκεται απλώς υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου και ακολουθεί όλες τις συστάσεις που του δίνει. Αυτό θα επιτρέψει την επίτευξη θετικού αποτελέσματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή όταν η αιτία έγκειται στην παρουσία σοβαρών αλλαγών στο σώμα.
Σε κάθε περίπτωση, η απόφαση για χειρουργική ή συντηρητική θεραπεία λαμβάνεται από τον κορυφαίο ειδικό. Αυτό γίνεται αφού ολοκληρωθούν όλες οι διαγνωστικές μελέτες. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να εντοπιστεί η πραγματική αιτία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και να ξεκινήσει η θεραπεία.
Πρόληψη
Οι κατάλληλες προληπτικές μέθοδοι μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών. Πρώτα απ 'όλα, συνίστανται στην τήρηση απλών κανόνων. Είναι σημαντικό να ασκείστε καθημερινά, αφιερώνοντας μόνο 20 λεπτά την ημέρα σε αυτή τη διαδικασία. Είναι χρήσιμο να κάνετε σωματικές ασκήσεις ενώ βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι η πρόληψη των νευρώσεων έγκειται στο χρώμα που περιβάλλει ένα άτομο. Έχει αποδειχθεί ότι όσο πιο επιθετικές είναι οι αποχρώσεις του δωματίου και άλλα στοιχεία, τόσο περισσότερα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν. Είναι καλύτερο να προτιμάτε τα ζεστά και χαλαρωτικά χρώματα. Εάν ένα άτομο εκτίθεται συνεχώς σε κατάθλιψη, θα πρέπει να αποκλείονται οι μαύρες και μπλε αποχρώσεις. Είναι επιθυμητό το εσωτερικό του διαμερίσματος να είναι σε ήρεμα παστέλ χρώματα. Τα μπεζ, πορτοκαλί, πράσινα και κίτρινα χρώματα είναι κατάλληλα.
Η καλά επιλεγμένη μουσική μπορεί να ηρεμήσει ένα άτομο. Είναι σημαντικό να ταιριάζει με τη διάθεση του ατόμου. Συνιστάται να αλλάζετε το στυλ της μουσικής αφού ακούσετε αρκετές συνθέσεις. Έχει αποδειχθεί ότι αυτό έχει θετική επίδραση σε ένα άτομο.
Η σωστή διατροφή συμβάλλει επίσης. Είναι απαραίτητο να αποκλείονται προϊόντα που προκαλούν νευρική υπερδιέγερση. Αρκεί να τρώτε σοκολάτα για να καταστείλετε την κακή διάθεση. Το κοτόπουλο, το ψάρι και το μοσχάρι χαμηλών λιπαρών έχουν παρόμοιες ιδιότητες. Ο τονωτικός καφές πρέπει να αποκλειστεί, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κατάθλιψης.
Πρόβλεψη
Οι νευρώσεις είναι λειτουργικές ασθένειες, στις περισσότερες περιπτώσεις προχωρούν ευνοϊκά και καταλήγουν σε ανάρρωση. Ωστόσο, εάν υπάρχει έντονη τόνωση του χαρακτήρα, ανεπαρκές επίπεδο ωριμότητας της προσωπικότητας και επιβαρυντικοί τραυματισμοί, η θεραπεία μπορεί να είναι δύσκολη. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι παρατεταμένη και δεν οδηγεί πάντα σε ευνοϊκή πρόγνωση. Δεν αποκλείεται η νευρωτική ανάπτυξη της προσωπικότητας.
Γι' αυτό, με ανεπαρκή ωριμότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, διαπιστώνονται δυσκολίες στην αξιολόγηση της κατάστασης ενός ατόμου. Επειδή παρατηρείται ακαμψία, καθώς και η πλήρης αδυναμία δημιουργίας μιας νέας ζωής κυρίαρχη. Εάν αρχίσουν να αναπτύσσονται παθοχαρακτηριστικά συμπτώματα, τότε οι πιθανότητες πλήρους ανάρρωσης μειώνονται σημαντικά.
Η ανάπτυξη σημείων στο μέλλον συμβαίνει με ανώμαλες εξελίξεις της προσωπικότητας. Αυτό επηρεάζεται από την επιπλοκή της σχέσης μεταξύ του ασθενούς και του ψυχοτραυματικού περιβάλλοντος. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο την κύρια τραυματική κατάσταση, η οποία σταδιακά επιδεινώνεται, αλλά και την αντίδραση του σώματος στην ίδια του την κατάσταση. Αυτό μπορεί να περιπλέξει τη θεραπεία και την αποκατάσταση. Η πρόγνωση είναι ευνοϊκή, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε σκληρά.