Κύστη γόνατος

Μια κύστη στο γόνατο είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο στις μέρες μας. Κυρίως, επηρεάζει άτομα που, λόγω του επαγγέλματός τους, υπόκεινται σε συνεχή σωματική καταπόνηση (άτομα με βαριά σωματική εργασία, αθλητές) ή μια κύστη στο γόνατο εκδηλώνεται ως δευτερογενής ασθένεια στο πλαίσιο αρθρίτιδας, αρθροπάθειας και άλλων παρόμοιων ασθενειών.

Αιτίες κύστεων στις αρθρώσεις του γόνατος

Με την υπερπαραγωγή αρθρικού υγρού, αυτό συσσωρεύεται στο πίσω μέρος του γόνατος. Η συσσώρευση αρθρικού υγρού με τη σειρά της προκαλεί πολλές ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος. Μια κύστη γόνατος εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα αυτών των ασθενειών. Τις περισσότερες φορές, η αιτία μπορεί να είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα. Λιγότερο συχνά, μια κύστη γόνατος εμφανίζεται λόγω βλάβης στον χόνδρινο ιστό, υπερβολικής σωματικής άσκησης, τραυματικών τραυματισμών. Το συσσωρευμένο υγρό αρχίζει να πιέζει έντονα τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που οδηγεί σε πόνους στο γόνατο και περιορισμό της κίνησης. Μερικές φορές οι αιτίες μιας κύστης γόνατος παραμένουν άγνωστες. Στα παιδιά, αυτή η ασθένεια δεν παρατηρείται συχνά, κυρίως οι ηλικιωμένοι είναι ευαίσθητοι σε αυτήν. Για να διαπιστωθεί η ακριβής αιτία μιας κύστης γόνατος, ο γιατρός συνταγογραφεί μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα της άρθρωσης του γόνατος, λιγότερο συχνά πραγματοποιείται παρακέντηση της κύστης για να εξεταστεί το περιεχόμενο. Σήμερα, μια κύστη γόνατος εμφανίζεται στο 17% όλων των περιπτώσεων παθήσεων των αρθρώσεων του γόνατος.

[ 1 ]

Κύστη άρθρωσης γόνατος

Μια κύστη της άρθρωσης του γόνατος είναι ένας καλοήθης σχηματισμός που μοιάζει με όγκο και σχηματίζεται στο οπίσθιο τοίχωμα της άρθρωσης του γόνατος. Το περιεχόμενο της κύστης είναι μια συσσώρευση αρθρικού υγρού, που κλινικά εκδηλώνεται με πρήξιμο του ιγνυακού βόθρου. Αυτή η κύστη συνδέεται με την κοιλότητα της άρθρωσης και η προεξοχή της είναι στην πραγματικότητα παρόμοια με μια κήλη. Το μέγεθος μιας κύστης του γόνατος μπορεί να κυμαίνεται από 2 mm έως 10 cm, κατά κανόνα, δεν αναπτύσσεται σε τεράστια μεγέθη λόγω του γεγονότος ότι σκάει.

Η κύστη του γόνατος προεξέχει περισσότερο όταν το γόνατο είναι σε έκταση και γίνεται μικρότερη όταν λυγίζει. Το δέρμα στην περιοχή της κύστης του γόνατος έχει συνήθως φυσιολογικό, υγιές χρώμα, δεν υπάρχουν συμφύσεις. Η κύστη εμφανίζεται κυρίως λόγω μεταβολικών διαταραχών στον αρθρικό χόνδρο ή λόγω εμφανών παθήσεων της άρθρωσης του γόνατος (αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, αρθρίτιδα, τραυματικές κακώσεις των αρθρώσεων). λιγότερο συχνά, η κύστη του γόνατος εμφανίζεται σε παιδιά και εφήβους.

Συμπτώματα κύστης στο γόνατο

Στα αρχικά στάδια, μια κύστη στο γόνατο δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο ή εκδηλώνεται με αδύναμα συναισθήματα δυσφορίας. Αλλά όταν αρχίσει να αυξάνεται σε μέγεθος, αρχίζει αντίστοιχα να πιέζει τα κοντινά αιμοφόρα αγγεία και νεύρα (ειδικά στο κνημιαίο νεύρο), γεγονός που οδηγεί σε πόνους στο γόνατο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο πέλμα, αίσθημα συνεχούς κρύου στην περιοχή κάτω από το γόνατο. Οι κινήσεις στο γόνατο γίνονται δύσκολες και επώδυνες. Σε σπανιότερες περιπτώσεις, μια κύστη στο γόνατο μπορεί να πιέσει τόσο πολύ την ιγνυακή φλέβα που να προκαλέσει βαθιά φλεβική θρόμβωση ή κιρσούς των υποδόριων φλεβών, η οποία συνοδεύεται από πρήξιμο, αίσθημα βάρους και δυσφορία. Μεταξύ όλων των αποδεκτών περιπτώσεων επιπλοκών μιας κύστης στο γόνατο, υπάρχει ρήξη του τοιχώματός της, η αιτία της οποίας είναι η υψηλή πίεση υγρού στην ίδια την κύστη του γόνατος. Η ρήξη συνοδεύεται από έντονο και οξύ πόνο, ερυθρότητα του δέρματος, πρήξιμο και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Κύστη μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος

Ο μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος είναι ένα μαξιλαράκι άρθρωσης που αποτελείται από ινώδη χόνδρο και λειτουργεί ως αμορτισέρ στην άρθρωση. Όταν υπάρχει συνεχώς αυξημένο φορτίο στην άρθρωση (κατά τη διάρκεια συνεχούς αθλητισμού ή βαριάς σωματικής εργασίας), μπορεί συχνά να εμφανιστεί μια κύστη μηνίσκου. Πρόκειται για έναν σχηματισμό ταινίας που μοιάζει με ρευστό μέσα στον μηνίσκο της άρθρωσης του γόνατος. Μια ουσία που μοιάζει με βλέννα συσσωρεύεται στον ιστό του μηνίσκου, η οποία τεντώνει τον ιστό του ίδιου του μηνίσκου και έτσι σχηματίζει μια κύστη.

Υπάρχουν 3 βαθμοί κύστης μηνίσκου:

• Βαθμός Ι – η κύστη μπορεί να προσδιοριστεί μόνο με ιστολογική εξέταση.
• II – η κύστη επηρεάζει την περικαψική ζώνη, μια προεξοχή μπορεί να παρατηρηθεί στο εξωτερικό μέρος του γόνατος.
• III – κυστική εκφύλιση όχι μόνο του μηνισκικού ιστού, αλλά και της κοντινής κάψας και των συνδέσμων.

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα σε νέους και μεσήλικες. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται πόνο στην άρθρωση, ο οποίος εντείνεται με τη σωματική δραστηριότητα και εξαφανίζεται σε ηρεμία. Η ψηλάφηση αποκαλύπτει ένα πυκνό επώδυνο πρήξιμο στην πλευρική επιφάνεια της άρθρωσης. Το μέγεθος της κύστης του μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος κυμαίνεται από 0,5 έως 3,0 cm. Για να διαπιστωθεί η ακριβής διάγνωση, χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα και μαγνητική τομογραφία της άρθρωσης του γόνατος, αρθροσκόπηση και μερικές φορές ακτινογραφία.

[ 2 ], [ 3 ]

Κύστη του έσω μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος

Μια κύστη έσω μηνίσκου εμφανίζεται λιγότερο συχνά από μια κύστη έξω μηνίσκου λόγω του γεγονότος ότι ο έσω μηνίσκος είναι λιγότερο κινητός από τον έξω. Τα κύρια συμπτώματα μιας κύστης έσω μηνίσκου του γόνατος είναι ο πόνος που εντοπίζεται στο εσωτερικό μέρος της άρθρωσης, ο πόνος κατά την έντονη κάμψη του ποδιού και η αδυναμία των μυών του μπροστινού μέρους του μηρού. Αυτή η κύστη μηνίσκου τείνει να διογκώνεται μπροστά ή πίσω από το εσωτερικό πλευρικό τοίχωμα. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας μιας κύστης έσω μηνίσκου είναι η αρθροσκόπηση, τα πλεονεκτήματα της οποίας είναι η γρήγορη περίοδος ανάρρωσης, το μικρό μέγεθος τομής και η μη ανάγκη για γύψο μετά την επέμβαση. Χάρη στην αρθροσκόπηση, οι ιστοί της άρθρωσης παραμένουν άθικτοι, μόνο ένα συγκεκριμένο ελάττωμα εξαλείφεται.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Κύστη του εσωτερικού μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος

Μια κύστη του εσωτερικού (έσω) μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος είναι λιγότερο συχνή από μια κύστη του εξωτερικού (πλάγιου) μηνίσκου, επειδή ο πλάγιος μηνίσκος είναι πιο ευαίσθητος στην καταπόνηση. Μια κύστη μηνίσκου δεν έχει την ικανότητα να συνδέεται με την αρθρική κάψα και προεξέχει μπροστά ή πίσω σε σχέση με τον εσωτερικό πλάγιο σύνδεσμο, λιγότερο συχνά προεξέχει μέσα από το πάχος του συνδέσμου. Το κύριο και κυρίαρχο σύμπτωμα μιας κύστης γόνατος του εσωτερικού μηνίσκου είναι ο πόνος, ο οποίος εμφανίζεται όταν η άρθρωση φορτίζεται και εξαφανίζεται σε ηρεμία. Όταν ψηλαφείται, υπάρχει πόνος, ένα πυκνό πρήξιμο που κυμαίνεται σε μέγεθος από μερικά mm έως 3 cm ή περισσότερο. Εάν μια κύστη γόνατος του εσωτερικού μηνίσκου δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό οδηγεί σε εκφύλιση του οστικού ιστού και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη παραμορφωτικής αρθροπάθειας. Η πιο αποτελεσματική και δημοφιλής μέθοδος θεραπείας μιας κύστης του εσωτερικού μηνίσκου είναι η αφαίρεσή της χρησιμοποιώντας ενδοσκοπική αρθροσκόπηση, η οποία είναι λιγότερο τραυματική για την άρθρωση και έχει χαμηλό κίνδυνο επιπλοκών.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Παραμηνική κύστη της άρθρωσης του γόνατος

Μια παραμηνική κύστη της άρθρωσης του γόνατος είναι μια κύστη μηνίσκου που έχει εξαπλωθεί στην περικαψική ζώνη και τους συνδέσμους. Ο σχηματισμός που μοιάζει με όγκο φτάνει σε μεγάλα μεγέθη και δεν εξαφανίζεται όταν το γόνατο εκτείνεται. Είναι εύκολο να ψηλαφηθεί και η διάγνωση δεν είναι δύσκολη. Μια παραμηνική κύστη γόνατος ανήκει στον βαθμό III κυστικής εκφύλισης του μηνίσκου και είναι μια σύνθετη μορφή, η θεραπεία της οποίας απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σύνθετη θεραπεία, η χειρουργική επέμβαση και η επακόλουθη φυσικοθεραπεία δίνουν θετικό αποτέλεσμα και οι λειτουργίες της άρθρωσης του γόνατος στους ασθενείς αποκαθίστανται σχεδόν πλήρως, γεγονός που βοηθά ένα άτομο να επιστρέψει σε μια υγιή και πλήρη ζωή χωρίς περιορισμούς. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μια παραμηνική κύστη της άρθρωσης του γόνατος είναι συχνά μια προχωρημένη μορφή μιας κοινής κύστης του γόνατος, επομένως η έγκαιρη επίσκεψη στον γιατρό, η διάγνωση και η θεραπεία της νόσου στα πρώιμα στάδια θα βοηθήσουν στην αποφυγή χειρουργικής επέμβασης.

Γαγγλιακή κύστη της άρθρωσης του γόνατος

Η γαγγλιακή κύστη της άρθρωσης του γόνατος δεν είναι πολύ συχνή. Αυτή η κύστη γόνατος είναι ένας καλοήθης σχηματισμός που προέρχεται από την αρθρική κάψα και το έλυτρο του τένοντα. Πρόκειται για σφαιρικούς ή οβάλ σχηματισμούς με έναν πόρο στη μέση που συνδέει την γαγγλιακή κύστη με την αρθρική κάψα και το έλυτρο του τένοντα. Αυτές οι κύστεις γεμίζουν κυρίως με μια υγρή (λιγότερο συχνά ζελατινώδη) διαφανή ουσία. Κατά την εξέταση, η γαγγλιακή κύστη μοιάζει με έναν μικρό σάκο νερού ή μοιάζει με έναν σφιχτό και ελαστικό όγκο. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής και σαφής αιτία της γαγγλιακής κύστης, αλλά συχνότερα εμφανίζεται σε νέες γυναίκες με υπερκινητικότητα της άρθρωσης ή ως αποτέλεσμα τραυματικών τραυματισμών στην άρθρωση.

Αρθρική κύστη της άρθρωσης του γόνατος

Μια αρθρική κύστη είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από κήλη ή υπερτροφία (διεύρυνση) του αρθρικού υμένα της άρθρωσης. Σήμερα, η ιατρική δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει την ακριβή αιτία αυτής της ασθένειας, αλλά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου, όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και οι τραυματικές κακώσεις των αρθρώσεων. Η θεραπεία αυτής της κύστης του γόνατος είναι χειρουργική στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Η επέμβαση περιλαμβάνει την πλήρη αφαίρεση της αρθρικής κύστης και την επακόλουθη συρραφή του αδύναμου σημείου της κάψας με ένα ειδικό ράμμα, το οποίο βοηθά στην ενίσχυσή της. Σήμερα, μια δημοφιλής μέθοδος είναι η ενδοσκοπική αφαίρεση της κύστης του γόνατος, λόγω του γεγονότος ότι αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο τραυματική και η περίοδος ανάρρωσης είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική. Αλλά σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να καθυστερήσετε μια επίσκεψη στον γιατρό, καθώς η αρθρική κύστη μπορεί να σπάσει και αυτό με τη σειρά του θα περιπλέξει σημαντικά ολόκληρη τη διαδικασία θεραπείας και ανάρρωσης.

Κύστη κάτω από την άρθρωση του γόνατος

Μια κύστη κάτω από την άρθρωση του γόνατος (κύστη Baker) είναι ένα καλοήθη νεόπλασμα που έχει πυκνή ελαστική δομή και χαρακτηρίζεται από διάταση της αρθρικής κάψας και του αρθρικού υμένα της άρθρωσης του γόνατος. Κλινικά, εκδηλώνεται ως μια οβάλ προεξοχή στην ιγνυακή περιοχή. Μια κύστη Baker έχει παρόμοια δομή με μια κήλη, καθώς το σώμα της δεν αποτελείται από μεμονωμένα κύτταρα, αλλά συνδέεται με την αρθρική κάψα. Η ιγνυακή κύστη προεξέχει πιο έντονα όταν το γόνατο είναι σε έκταση. όταν το γόνατο είναι λυγισμένο, είναι λιγότερο πυκνή και λιγότερο κυρτή. Όταν η ιγνυακή κύστη φτάσει σε μεγάλα μεγέθη, μπορεί να περιορίσει την κίνηση στο γόνατο, να φράξει τις φλέβες (κάτι που οδηγεί στις κιρσούς τους) ή μπορεί να πιέσει τα κοντινά νεύρα και έτσι να προκαλέσει μούδιασμα στο πόδι. Όταν η κύστη σπάσει, εμφανίζεται πόνος κάτω από το γόνατο, υγρό βγαίνει από την κοιλότητά της και εξαπλώνεται στην κνήμη, προκαλώντας το πρήξιμο. Η χειρουργική αφαίρεση της κύστης Baker είναι σήμερα η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας και κατά συνέπεια έχει θετικά αποτελέσματα.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Διάγνωση κύστης άρθρωσης γόνατος

Η διάγνωση μιας κύστης γόνατος πραγματοποιείται από τραυματολόγο ή ορθοπεδικό. Μια κύστη γόνατος είναι μια δευτερογενής ασθένεια, επομένως η διάγνωση βασίζεται στο ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, στα παράπονα, στις εργαστηριακές και οργανικές μεθόδους εξέτασης. Σήμερα, οι πιο δημοφιλείς και ακριβείς μέθοδοι οργανικής διάγνωσης είναι η μαγνητική τομογραφία και ο υπέρηχος της άρθρωσης του γόνατος, οι οποίες επιτρέπουν τον ακριβή προσδιορισμό του μεγέθους και της θέσης της κύστης. Μερικές φορές, σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, καταφεύγουν στη χρήση αρθροσκοπικής διάγνωσης - μέσω μιας μικρής τομής με οπτικό σωλήνα, εξετάζεται η κοιλότητα της άρθρωσης. Μια δημοφιλής εργαστηριακή διαγνωστική μέθοδος είναι η παρακέντηση της κύστης του γόνατος με επακόλουθη εξέταση του περιεχομένου της. Χάρη στην ακριβή διάγνωση και σε μια σωστά τεθείσα διάγνωση, η θεραπεία της κύστης του γόνατος θα έχει θετικό αποτέλεσμα.

[ 14 ], [ 15 ]

Θεραπεία κύστεων στις αρθρώσεις του γόνατος

Η θεραπεία των κύστεων της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αντιμετώπιση της νόσου. Επισημαίνονται πολλά κύρια σημεία στη θεραπεία, τα οποία είναι:

• Φαρμακευτική αγωγή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή των κύστεων στο γόνατο δεν είναι αποτελεσματική μέθοδος. Συχνά, τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό πριν ή μετά την επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφούνται φάρμακα που ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και τον πόνο, αυτά είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η δικλοφενάκη, η ιβουπροφαίνη, η κετοπροφαίνη, η ινδομεθακίνη. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με τη μορφή δισκίων, αλοιφών, ενέσεων. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή, αλλά δεν μπορούν να θεραπεύσουν πλήρως μια κύστη στο γόνατο, επομένως εάν η κύστη δεν αφαιρεθεί εγκαίρως, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές και υποτροπή της νόσου σε πιο οξεία μορφή.
• Οι χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας μιας κύστης στο γόνατο περιλαμβάνουν την παρακέντηση της κύστης και τη χειρουργική αφαίρεση της κύστης. Κατά τη διάρκεια μιας παρακέντησης, η κύστη τρυπιέται με μια παχιά βελόνα και το υγρό αναρροφάται, στη συνέχεια εγχέονται στεροειδή (ορμονικά) αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως Berlicort, Triamcinolone, Kenalog, Diprospan στον ενδιάμεσο θύλακα. Η παρακέντηση δίνει ένα προσωρινό αποτέλεσμα, καθώς στο μέλλον, με φορτία στην άρθρωση του γόνατος, η κοιλότητα στην ιγνυακή περιοχή θα γεμίσει ξανά με αρθρικό υγρό και θα χρειαστεί ξανά μια επαναλαμβανόμενη παρακέντηση. Η χειρουργική αφαίρεση είναι η πλήρης αφαίρεση της κύστης με τοπική αναισθησία. Αυτή η επέμβαση διαρκεί όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Ο ασθενής μπορεί να πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο σε μια μέρα και μετά από περίπου μια εβδομάδα, ο ασθενής έχει ήδη τη δυνατότητα να περπατήσει.
• Η θεραπεία των κύστεων στο γόνατο με λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματική μόνο εάν η κύστη βρίσκεται στο αρχικό της στάδιο και, κατά συνέπεια, είναι μικρή σε μέγεθος. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως μέθοδος πρόσθετης θεραπείας κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής ή κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν αρκετές δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές λαϊκής ιατρικής για τη θεραπεία των κύστεων στο γόνατο:

1. Θεραπεία με βάμμα χρυσού μουστάκι. Το χρυσό μουστάκι πρέπει να συνθλιβεί και να γεμιστεί στο 34 του όγκου ενός βάζου τριών λίτρων, στη συνέχεια να γεμιστεί μέχρι την κορυφή με νερό, να κλείσει με ένα σφιχτό καπάκι και να αφεθεί για 20 ημέρες σε σκοτεινό μέρος για έγχυση. Αφού φιλτραριστεί η έγχυση και ληφθεί τρεις φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας 10 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το γρασίδι από την έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα στο γόνατο.
2. Θεραπεία με φικαρία. Πρέπει να ψιλοκόψετε 2 κουταλιές της σούπας φικαρία και να ρίξετε βραστό νερό (100 ml), να αφήσετε για 30 λεπτά και να κάνετε μια κομπρέσα μία φορά κάθε 2 ημέρες για 2-3 ώρες. Αυτή η κομπρέσα ανακουφίζει πολύ καλά τη φλεγμονή και τον πόνο στο γόνατο.
3. Εφαρμογές με φύλλα σαμπούκου και σμέουρου. Είναι απαραίτητο να παίρνετε φύλλα σαμπούκου και σμέουρου σε ίσες αναλογίες, να ρίχνετε βραστό νερό (100 ml), να αφήνετε για 30 λεπτά. Βάλτε τη μάζα των φύλλων σε γάζα, βάλτε την στο γόνατο, βάλτε λαδόκολλα από πάνω και κρατήστε αυτή την κομπρέσα για 2 ώρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά πριν τον ύπνο.

Όταν χρησιμοποιείτε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, αξίζει να θυμάστε ότι δεν μπορούν όλοι να επωφεληθούν από τη μία ή την άλλη θεραπεία. Μια κύστη στο γόνατο είναι μια ασθένεια που μοιάζει με όγκο, επομένως οι εγχύσεις και οι κομπρέσες δεν μπορούν πάντα να δώσουν καλό αποτέλεσμα και να απαλλαγούν εντελώς από την ασθένεια. Οποιοσδήποτε τύπος παραδοσιακής ιατρικής θεραπείας πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό και μόνο τότε να χρησιμοποιηθεί.

• Φυσιοθεραπεία. Η θεραπεία άσκησης για τη θεραπεία μιας κύστης της άρθρωσης του γόνατος χρησιμοποιείται αποκλειστικά κατά την περίοδο ύφεσης, όταν δεν υπάρχει φλεγμονή ή πόνος στην άρθρωση. Διαφορετικά, η σωματική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και να περιπλέξει τη γενική κατάσταση της νόσου. Οι ασκήσεις για θεραπεία άσκησης για μια κύστη γόνατος πρέπει να συνταγογραφούνται από φυσιοθεραπευτή και αρχικά πρέπει να εκτελούνται μόνο υπό την επίβλεψή του. Για τη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, χρησιμοποιείται υπεριώδης ακτινοβολία, η πληγείσα περιοχή της άρθρωσης εκτίθεται σε υπεριώδες φως. Αυτή η μέθοδος θεραπείας πραγματοποιείται κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα, συνολικά δεν χρησιμοποιούνται περισσότερες από 5-6 συνεδρίες τέτοιας ακτινοβολίας. Για την ανακούφιση της φλεγμονής, χρησιμοποιείται υπέρυθρη θεραπεία με λέιζερ, θεραπεία UHF χαμηλής έντασης και θεραπεία κύματος εκατοστόμετρου υψηλής έντασης. Η όλη πορεία αυτών των τύπων θεραπείας δεν περιλαμβάνει περισσότερες από 10-15 διαδικασίες. Χρησιμοποιούνται διαγνωστικά υπερήχων, λουτρά υδρόθειου και ραδονίου για τη βελτίωση της ροής του αίματος.

Στο σπίτι, ο ασθενής μπορεί να κάνει φυσικοθεραπεία (αλλά μόνο με την άδεια ενός φυσιοθεραπευτή) και επίσης να κάνει ελαφρύ αυτομασάζ στο γόνατο.

Πρόληψη κύστεων στις αρθρώσεις του γόνατος

Οι μέθοδοι πρόληψης των κύστεων στο γόνατο περιλαμβάνουν την άσκηση κατά τη διάρκεια της ύφεσης ή τις σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών του γόνατος. Είναι επίσης σημαντικό να μην καταπονείται υπερβολικά η άρθρωση του γόνατος, καθώς οι περισσότερες κύστεις στο γόνατο εμφανίζονται λόγω υπερβολικών φορτίων κατά τη διάρκεια βαριάς σωματικής εργασίας ή κατά τη διάρκεια αθλημάτων. Ως μέθοδος θεραπείας συντήρησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για την ενδυνάμωση των συνδέσμων και των αρθρώσεων όπως η θειική γλυκοζαμίνη, η θειική χονδροϊτίνη, το κολλαγόνο, το ασβέστιο και η βιταμίνη D. Αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Είναι σημαντικό να μην αγνοείτε κανένα, ακόμη και ήπιο, σύμπτωμα πόνου στο γόνατο, καθώς μια κύστη στο γόνατο μπορεί να εμφανιστεί ως δευτερογενής ασθένεια, στο πλαίσιο μιας άλλης ασθένειας της άρθρωσης του γόνατος.

Στον σύγχρονο κόσμο, μια κύστη στο γόνατο είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια και διαγιγνώσκεται κυρίως σε μεταγενέστερα στάδια, όταν πρέπει να χρησιμοποιηθούν χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας. Επομένως, πρέπει να ακούτε το σώμα σας και να συμβουλεύεστε έναν γιατρό για τυχόν, ακόμη και μικρά, συμπτώματα της νόσου. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί και διαγνωστεί η ασθένεια, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η θεραπεία και η ανάρρωση του ασθενούς.