Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Κάπνισμα: πώς να σταματήσετε αυτή την επιβλαβή συνήθεια;

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 07.07.2025

Η νικοτίνη είναι μια εξαιρετικά εθιστική ουσία που βρίσκεται στον καπνό και αποτελεί το κύριο συστατικό του καπνού των τσιγάρων.

Το φάρμακο διεγείρει το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, το οποίο ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια ευχάριστων δραστηριοτήτων με τον ίδιο τρόπο όπως τα περισσότερα άλλα παρόμοια εθιστικά ναρκωτικά. Οι άνθρωποι καπνίζουν για να ικανοποιήσουν την επιθυμία τους για νικοτίνη, αλλά εισπνέουν επίσης εκατοντάδες καρκινογόνες ουσίες, επιβλαβή αέρια και χημικά πρόσθετα που αποτελούν μέρος του καπνού του τσιγάρου. Αυτά τα συστατικά ευθύνονται για πολλά από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι καπνιστές.

Επιδημιολογία του καπνίσματος

Το ποσοστό των Αμερικανών που καπνίζουν τσιγάρα μειώνεται από το 1964, όταν ο Γενικός Χειρουργός συνέδεσε για πρώτη φορά το κάπνισμα με την κακή υγεία. Ωστόσο, περίπου 45 εκατομμύρια ενήλικες (σχεδόν 23%) εξακολουθούν να καπνίζουν. Το κάπνισμα είναι πιο συνηθισμένο στους άνδρες, σε άτομα με λιγότερα από 12 χρόνια εκπαίδευσης, σε άτομα που ζουν στο όριο ή κάτω από το όριο της φτώχειας, σε μη ισπανόφωνους λευκούς, σε μη ισπανόφωνους μαύρους, σε Αμερικανούς Ινδιάνους και σε ιθαγενείς της Αλάσκας. Το κάπνισμα είναι λιγότερο συνηθισμένο στους Ασιάτες Αμερικανούς.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν το κάπνισμα στην παιδική ηλικία. Παιδιά ηλικίας μόλις 10 ετών πειραματίζονται ενεργά με τα τσιγάρα. Περισσότεροι από 2.000 άνθρωποι αρχίζουν το κάπνισμα κάθε μέρα, το 31% των οποίων ξεκινά πριν από την ηλικία των 16 ετών, και η ηλικία στην οποία αρχίζουν το κάπνισμα συνεχίζει να μειώνεται. Οι παράγοντες κινδύνου για την έναρξη του καπνίσματος στην παιδική ηλικία περιλαμβάνουν το παράδειγμα των γονέων, την επιθυμία μίμησης συνομηλίκων και διασημοτήτων, την κακή σχολική επίδοση, τη συμπεριφορά υψηλού κινδύνου (π.χ. υπερβολική δίαιτα μεταξύ αγοριών ή κοριτσιών, σωματικές διαμάχες, οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ) και τις κακές δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.

Το κάπνισμα βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος. Από το 2000, ήταν η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, με εκτιμώμενους 435.000 θανάτους ετησίως. Περίπου το 1/2 όλων των σημερινών καπνιστών θα πεθάνει πρόωρα από μια ασθένεια που προκαλείται άμεσα από το κάπνισμα, χάνοντας κατά μέσο όρο 10 έως 14 χρόνια ζωής (7 λεπτά ανά τσιγάρο). Το εξήντα πέντε τοις εκατό των θανάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα προέρχονται από στεφανιαία νόσο, καρκίνο του πνεύμονα και χρόνια πνευμονοπάθεια. Το υπόλοιπο προέρχεται από μη καρδιακές αγγειακές παθήσεις (π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο, ανεύρυσμα αορτής), άλλους καρκίνους (π.χ. ουροδόχου κύστης, αυχενικού, οισοφάγου, νεφρού, λάρυγγα, στοματοφάρυγγα, παγκρεατίτιδας, κοιλιάς, λαιμού), πνευμονία και περιγεννητικές παθήσεις (π.χ. πρόωρος τοκετός, χαμηλό βάρος γέννησης, σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου). Επιπλέον, το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για άλλες διαταραχές που προκαλούν σοβαρές ασθένειες και αναπηρία, όπως οξεία μυελοκυτταρική λευχαιμία, συχνές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, καταρράκτη, αναπαραγωγικές διαταραχές (στειρότητα, αποβολή, έκτοπη κύηση, πρόωρη εμμηνόπαυση) και περιοδοντίτιδα.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ρίψη

Πάνω από το 70% των καπνιστών αναζητούν υπηρεσίες πρώτων βοηθειών και φροντίδας κάθε χρόνο, αλλά μόνο ένας μικρός αριθμός φεύγει με συμβουλές και πληροφορίες θεραπείας που θα τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τη ζωή μετά το κάπνισμα. Οι περισσότεροι καπνιστές κάτω των 18 ετών πιστεύουν ότι θα είναι απαλλαγμένοι από το κάπνισμα σε 5 χρόνια, αλλά χρόνο με το χρόνο αναφέρεται ότι αυτοί οι καπνιστές προσπαθούν να το κόψουν μετά από ένα χρόνο. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι το 73% των ανθρώπων που κάπνιζαν κάθε μέρα κατά τη διάρκεια των σχολικών τους χρόνων συνεχίζουν να καπνίζουν στο ίδιο επίπεδο 5-6 χρόνια αργότερα.

Παθητικό κάπνισμα

Η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα (παθητικό κάπνισμα, περιβαλλοντικός καπνός) έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία των παιδιών και των ενηλίκων. Οι κίνδυνοι για τα νεογνά, τα βρέφη και τα παιδιά περιλαμβάνουν χαμηλό βάρος γέννησης, σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, άσθμα και άλλες σχετικές αναπνευστικές ασθένειες, καθώς και ωτίτιδες. Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου χάνουν περισσότερες σχολικές ημέρες λόγω ασθένειας από τα παιδιά που δεν έχουν εκτεθεί. Οι πυρκαγιές που σχετίζονται με το κάπνισμα σκοτώνουν 80 παιδιά κάθε χρόνο και τραυματίζουν σχεδόν 300 ακόμη. Αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου από ακούσιες πυρκαγιές στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η θεραπεία παιδιών για ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα κοστίζει περίπου 4,6 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Επιπλέον, 43.000 παιδιά χάνουν έναν ή περισσότερους φροντιστές από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα κάθε χρόνο.

Το παθητικό κάπνισμα στους ενήλικες σχετίζεται με τις ίδιες νεοπλασματικές, αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις που απειλούν τους ενεργούς καπνιστές. Συνολικά, το παθητικό κάπνισμα εκτιμάται ότι ευθύνεται για 50.000 έως 60.000 θανάτους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν έξι πολιτείες και δήμους των ΗΠΑ να απαγορεύσουν το κάπνισμα στον χώρο εργασίας, σε μια προσπάθεια προστασίας των εργαζομένων και του κοινού από τους κινδύνους του περιβαλλοντικού καπνού.

Συμπτώματα διακοπής καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος συχνά προκαλεί έντονα συμπτώματα στέρησης, κυρίως έντονη επιθυμία για τσιγάρα, αλλά και άγχος, κατάθλιψη (κυρίως ήπια αλλά μερικές φορές σοβαρή), αδυναμία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, αϋπνία, υπνηλία, ανυπομονησία, πείνα, εφίδρωση, ζάλη, πονοκεφάλους και δυσπεψία. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο έντονα την πρώτη εβδομάδα, βελτιώνονται την τρίτη ή τέταρτη εβδομάδα, αλλά πολλοί ασθενείς ξαναρχίζουν το κάπνισμα όταν τα συμπτώματα είναι στο χειρότερο σημείο τους. Μια μέση αύξηση βάρους 4-5 κιλών είναι πολύ συχνή και αποτελεί έναν ακόμη λόγο υποτροπής. Οι καπνιστές με ελκώδη κολίτιδα συχνά εμφανίζουν έξαρση αμέσως μετά τη διακοπή του καπνίσματος.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Θεραπεία του εθισμού στη νικοτίνη

Η επιθυμία για κάπνισμα και τα σημάδια στέρησης είναι αρκετά έντονα που, παρόλο που αναγνωρίζουν τους πολλούς κινδύνους για την υγεία, πολλοί καπνιστές συχνά διστάζουν να προσπαθήσουν να το κόψουν, και όσοι το κάνουν συχνά αποτυγχάνουν. Ένας μικρός αριθμός καπνιστών διακόπτει οριστικά με την πρώτη του προσπάθεια, αλλά οι περισσότεροι συνεχίζουν να καπνίζουν για πολλά χρόνια, εναλλάσσοντας μεγάλες περιόδους διακοπής και στη συνέχεια ξαναρχίζοντας το κάπνισμα. Η βέλτιστη προσέγγιση για τη διακοπή του καπνίσματος με βάση τον ασθενή, ειδικά για όσους διστάζουν να το κόψουν ή που δεν έχουν ακόμη σκεφτεί να το κόψουν, θα πρέπει να καθοδηγείται από τις ίδιες αρχές που καθοδηγούν τη θεραπεία των χρόνιων παθήσεων, δηλαδή:

  • Συνεχής αξιολόγηση και παρακολούθηση της καπνιστικής κατάστασης.
  • Καθορισμός ρεαλιστικών στόχων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν σχετίζονται με την πλήρη διακοπή του καπνίσματος, όπως η προσωρινή αποχή και η μείωση της κατανάλωσης (η μείωση του καπνίσματος μπορεί να αυξήσει το κίνητρο για διακοπή, ειδικά όταν συνδυάζεται με θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης).
  • Χρήση διαφορετικών παρεμβάσεων (ή συνδυασμών παρεμβάσεων) για διαφορετικούς ασθενείς με τον τρόπο που απαιτείται.

Η αποτελεσματική παρέμβαση απαιτεί τρία βασικά στοιχεία: συμβουλευτική, θεραπεία με βάση τη φαρμακευτική αγωγή (για ασθενείς χωρίς αντενδείξεις) και συνεπή αναγνώριση και παρέμβαση στη ζωή του καπνιστή.

Η συμβουλευτική προσέγγιση είναι παρόμοια για παιδιά και ενήλικες. Τα παιδιά θα πρέπει να ελέγχονται για το κάπνισμα και τους παράγοντες κινδύνου μέχρι την ηλικία των 10 ετών. Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνονται να διατηρούν ένα σπίτι χωρίς καπνό και να εγκλιματίζουν τα παιδιά τους σε ένα τέτοιο περιβάλλον. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει εκπαίδευση σχετικά με τις συνέπειες της χρήσης καπνού, κίνητρα για διακοπή του καπνίσματος, προετοιμασία για διακοπή και στρατηγικές για την υποστήριξη της αποχής μετά τη διακοπή, είναι αποτελεσματική στη θεραπεία εφήβων που εξαρτώνται από τη νικοτίνη. Εναλλακτικές προσεγγίσεις για τη διακοπή του καπνίσματος, όπως η ύπνωση και ο βελονισμός, δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς και δεν μπορούν να συνιστώνται για τακτική χρήση.

Συστάσεις

Οι συμβουλές και οι συστάσεις ξεκινούν με 5 βασικά σημεία: ρωτήστε σε κάθε επίσκεψη εάν ο ασθενής καπνίζει και καταγράψτε την απάντηση· συμβουλεύστε όλους τους καπνιστές να διακόψουν το κάπνισμα με σαφή, έντονη γλώσσα που κατανοεί ο ασθενής· αξιολογήστε την ετοιμότητα του καπνιστή να διακόψει το κάπνισμα εντός των επόμενων 30 ημερών· βοηθήστε όσους θέλουν να προσπαθήσουν να διακόψουν το κάπνισμα με συμβουλές και θεραπεία· προγραμματίστε μια επίσκεψη παρακολούθησης, κατά προτίμηση εντός της εβδομάδας που ακολουθεί τη διακοπή.

Για τους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα, οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να ορίσουν μια σαφή ημερομηνία διακοπής 2 εβδομάδων και να τονίσουν ότι η πλήρης αποχή είναι καλύτερη από τη σταδιακή μείωση. Οι προηγούμενες εμπειρίες διακοπής μπορούν να εξεταστούν για την αποτελεσματικότητα - τι λειτούργησε και τι όχι. τυχόν κίνδυνοι που σχετίζονται με τη διακοπή θα πρέπει να αντιμετωπίζονται εκ των προτέρων. Για παράδειγμα, η χρήση αλκοόλ σχετίζεται με υποτροπές, επομένως θα πρέπει να εξεταστεί η απαγόρευση του αλκοόλ ή η αποχή. Επιπλέον, η διακοπή είναι πιο δύσκολη εάν υπάρχει άλλος καπνιστής στο σπίτι. Οι σύζυγοι και οι συγκάτοικοι θα πρέπει να ενθαρρύνονται να διακόψουν ταυτόχρονα. Γενικά, οι ασθενείς θα πρέπει να λαμβάνουν οδηγίες να αναπτύξουν κοινωνική υποστήριξη εντός της οικογένειας και των φίλων για να είναι επιτυχής η προσπάθεια διακοπής. Οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να ενισχύσουν την προθυμία των αγαπημένων τους προσώπων να βοηθήσουν. Παρόλο που αυτές οι στρατηγικές έχουν νόημα και παρέχουν σημαντική και υπομονετική υποστήριξη στον ασθενή, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση τους στη διακοπή.

Περίπου 40 πολιτείες στις Ηνωμένες Πολιτείες διαθέτουν τηλεφωνική γραμμή διακοπής καπνίσματος που μπορεί να παρέχει πρόσθετη υποστήριξη σε καπνιστές που προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα. Αριθμοί τηλεφώνου διατίθενται από την πολιτεία σας ή από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (1-800-ACS-2345).

Φάρμακα διακοπής καπνίσματος

Τα φάρμακα διακοπής του καπνίσματος που έχουν αποδειχθεί ασφαλή και αποτελεσματικά περιλαμβάνουν τη βουπροπιόνη και τη νικοτίνη (σε μορφή μασώμενης παστίλιας, παστίλιας, εισπνευστήρα, ρινικού σπρέι ή επιθέματος). Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η βουπροπιόνη είναι πιο αποτελεσματική από την αντικατάσταση νικοτίνης. Όλες οι μορφές νικοτίνης είναι ισοδύναμες ως μονοθεραπεία, αλλά ο συνδυασμός επιθέματος νικοτίνης και μασώμενου ή ρινικού σπρέι αυξάνει τη μακροχρόνια αποχή σε σύγκριση με οποιαδήποτε από τις δύο μορφές μόνη της. Η νορτριπτυλίνη 25-75 mg από το στόμα πριν τον ύπνο μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τους καπνιστές που πάσχουν από κατάθλιψη. Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από τη γνώση του κλινικού γιατρού για το φάρμακο, τη γνώμη του ασθενούς και την προηγούμενη εμπειρία (θετική ή αρνητική) και τις αντενδείξεις.

Φαρμακευτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη διακοπή του καπνίσματος

Φαρμακευτική θεραπεία

Δόση

Διάρκεια

Παρενέργειες

Σχόλια

Βουπροπιόνη SR

150 mg κάθε πρωί για 3 ημέρες, στη συνέχεια 150 mg 2 φορές την ημέρα (ξεκινήστε τη θεραπεία 1-2 εβδομάδες πριν από τη διακοπή του καπνίσματος)

Αρχικά 7-12 εβδομάδες, μπορεί να διαρκέσει έως και 6 μήνες

Αϋπνία, ξηροστομία

Μόνο με ιατρική συνταγή. Αντενδείκνυται σε ασθενείς με ιστορικό επιληπτικών κρίσεων, διατροφικών προβλημάτων ή χρήση αναστολέα μονοαμινοξειδάσης τις τελευταίες 2 εβδομάδες.

τσίχλα νικοτίνης

Όταν καπνίζετε 1-24 τσιγάρα την ημέρα, χρησιμοποιούνται 2 mg τσίχλας (έως 24 τσίχλες την ημέρα)

Όταν καπνίζετε 25 ή περισσότερα τσιγάρα την ημέρα (έως 24 τσίχλες την ημέρα)

Έως 12 εβδομάδες

Πόνος στο στόμα, δυσπεψία

Μόνο χωρίς συνταγή

Χάπια νικοτίνης

Όταν καπνίζετε περισσότερο από 30 λεπτά μετά το περπάτημα - 2 mg. όταν καπνίζετε λιγότερο από 30 λεπτά μετά το περπάτημα - 4 mg

Πρόγραμμα και για τις δύο δόσεις - 1 κάθε 1-2 ώρες για τις εβδομάδες 1-6. 1 κάθε 2-4 ώρες για τις εβδομάδες 7-9. 1 κάθε 4-8 ώρες για τις εβδομάδες 10-12

Έως 12 εβδομάδες

Ναυτία, αϋπνία

Μόνο χωρίς συνταγή

εισπνευστήρας νικοτίνης

6-16 φυσίγγια την ημέρα για 1-12 εβδομάδες, στη συνέχεια μειώστε σταδιακά τη δόση τις επόμενες 6-12 εβδομάδες

3-6 μήνες

Τοπικός ερεθισμός του στόματος και του λαιμού

Μόνο με ιατρική συνταγή

Ρινικό σπρέι νικοτίνης

8-40 δόσεις την ημέρα 1 δόση = 2 ψεκασμοί

14 εβδομάδες

Ερεθισμός στο στόμα

Μόνο με ιατρική συνταγή

Επίθεμα νικοτίνης

21 mg/24 ώρες για 6 εβδομάδες, στη συνέχεια 14 mg/24 ώρες για 2 εβδομάδες, στη συνέχεια 7 mg/24 ώρες για 2 εβδομάδες.
Εάν καπνίζετε περισσότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα, ξεκινήστε με 21 mg.
εάν καπνίζετε λιγότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα, ξεκινήστε με 14 mg ή 15 mg/16 ώρες εάν καπνίζετε περισσότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα.

10 εβδομάδες 6 εβδομάδες

Τοπική δερματική αντίδραση, αϋπνία

Χωρίς ιατρική συνταγή και με ιατρική συνταγή

Οι αντενδείξεις για τη βουπροπιόνη περιλαμβάνουν ιστορικό επιληπτικών κρίσεων, διατροφικές διαταραχές και χρήση αναστολέα μονοαμινοξειδάσης εντός 2 εβδομάδων. Η υποκατάσταση νικοτίνης πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με ορισμένους παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρδιαγγειακής διαταραχής (άτομα με ιστορικό εμφράγματος του μυοκαρδίου εντός 2 εβδομάδων, σοβαρή αρρυθμία ή στηθάγχη). Αντενδείξη για τη μάσηση νικοτίνης είναι το σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης και για τις αυτοκόλλητες ταινίες νικοτίνης, η σοβαρή τοπική ευαισθητοποίηση. Όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή, εάν όχι καθόλου, σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και εφήβους και, επειδή η τοξικότητα από τη νικοτίνη είναι πιθανή και δεν υπάρχουν στοιχεία για τη χρησιμότητά τους, σε ασθενείς που καπνίζουν λιγότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα. Αυτά τα φάρμακα επιβραδύνουν, αλλά δεν εμποδίζουν, την αύξηση βάρους.

Παρά την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητά τους, τα φάρμακα διακοπής του καπνίσματος χρησιμοποιούνται από λιγότερο από το 25% των καπνιστών που προσπαθούν να διακόψουν. Οι λόγοι για αυτό περιλαμβάνουν τη χαμηλή ασφαλιστική κάλυψη, τις ανησυχίες των γιατρών σχετικά με την ασφάλεια τόσο του καπνίσματος όσο και της χρήσης υποκατάστατων νικοτίνης, καθώς και την απογοήτευση από προηγούμενες ανεπιτυχείς προσπάθειες διακοπής.

Οι θεραπείες διακοπής του καπνίσματος που ερευνώνται σήμερα χρησιμοποιούν ένα εμβόλιο που αναχαιτίζει τη νικοτίνη πριν η νικοτίνη φτάσει στους συγκεκριμένους υποδοχείς της και τη ριμοναμπάντη, έναν ανταγωνιστή του υποδοχέα CB1 κανναβινοειδών.

Πρόβλεψη

Περισσότερο από το 90% των περίπου 20 εκατομμυρίων καπνιστών στις Ηνωμένες Πολιτείες που προσπαθούν να διακόψουν κάθε χρόνο ξαναρχίζουν το κάπνισμα μέσα σε λίγες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες. Σχεδόν οι μισοί αναφέρουν ότι προσπάθησαν να διακόψουν το κάπνισμα τον τελευταίο χρόνο, συνήθως χρησιμοποιώντας μια «κρύα γαλοπούλα» ή άλλη προσέγγιση που δεν λειτούργησε. Το ποσοστό επιτυχίας είναι 20% έως 30% μεταξύ των καπνιστών που χρησιμοποιούν τη συμβουλή γιατρού ή φαρμακευτική αγωγή.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Άλλα είδη καπνού

Το κάπνισμα τσιγάρων είναι η πιο επιβλαβής μορφή χρήσης καπνού, αν και το κάπνισμα πίπας, πούρου και άκαπνου καπνού μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Το κάπνισμα πίπας από μόνο του είναι πολύ σπάνιο στις Ηνωμένες Πολιτείες (λιγότερο από 1% των ατόμων άνω των 12 ετών), αν και αυξάνεται σταδιακά μεταξύ των μαθητών γυμνασίου και λυκείου από το 1999. Περίπου το 5,4% των ατόμων άνω των 12 ετών καπνίζουν πούρα. Αν και το ποσοστό έχει μειωθεί από το 2000, τα άτομα κάτω των 18 ετών αποτελούν τη μεγαλύτερη ομάδα νέων καπνιστών πούρων. Οι κίνδυνοι από το κάπνισμα πούρων και πίπας περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές παθήσεις, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρκίνο του στόματος, του πνεύμονα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος, περιοδοντική νόσο και απώλεια δοντιών.

Περίπου το 3,3% των ατόμων άνω των 12 ετών χρησιμοποιούν καπνό χωρίς καπνό (μασητικό και καπνό για εισπνοή). Η τοξικότητα του καπνού χωρίς καπνό ποικίλλει ανάλογα με τον κατασκευαστή. Οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές παθήσεις, στοματικές διαταραχές (π.χ. καρκίνο, υποχώρηση των ούλων, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα και οι συνέπειές της) και τερατογένεση. Η διακοπή του καπνίσματος είναι παρόμοια για τους καπνιστές καπνού χωρίς καπνό, πίπας και πούρων, όπως και για τους καπνιστές τσιγάρων. Τα ποσοστά επιτυχίας είναι υψηλότερα για τους χρήστες καπνού χωρίς καπνό. Ωστόσο, τα ποσοστά επιτυχίας για τους καπνιστές πούρων και πίπας είναι λιγότερο καλά τεκμηριωμένα και επηρεάζονται από την ταυτόχρονη χρήση τσιγάρων και από το εάν οι καπνιστές εισπνέουν καπνό.

Φάρμακα


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.