Αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου

Η αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου είναι μια παθολογική ασθένεια στην οποία τα υγιή αγγεία αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό. Ας εξετάσουμε τα αίτια, τα κύρια συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψης της νόσου. Η νόσος είναι χρόνια και συνοδεύεται από διατροφικές διαταραχές του εγκεφαλικού ιστού λόγω της ανάπτυξης λιπιδικών πλακών. Λόγω της εξέλιξής της, η απόδοση του εγκεφάλου μειώνεται, γεγονός που απειλεί την ανάπτυξη εγκεφαλικού επεισοδίου.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Αιτίες εγκεφαλική αθηροσκλήρωση

Η βλάβη στα εγκεφαλικά αγγεία συμβαίνει πολύ συχνά με μεταβολικές διαταραχές. Ένας άλλος κοινός παράγοντας που προκαλεί την ασθένεια είναι η κληρονομική προδιάθεση. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τα δομικά χαρακτηριστικά του κυκλοφορικού συστήματος και των αρτηριών που κληρονομούνται. Οι τακτικές αγχωτικές καταστάσεις, οι κακές συνήθειες, ιδιαίτερα το κάπνισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής, ενεργοποιούν έναν νευροχημικό μηχανισμό που προκαλεί παθολογία.

Παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια:

• Υψηλή χοληστερόλη στο αίμα και διαταραχές κάθαρσης χοληστερόλης
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Ευσαρκία
• Κάπνισμα
• Αλκοολισμός
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Κυτταρομεγαλοϊός και χλαμυδιακές λοιμώξεις
• Γεράματα
• Καθιστικός τρόπος ζωής
• Χαμηλά επίπεδα άλφα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας
• Κληρονομική προδιάθεση
• Αυξημένη πήξη του αίματος
• Συχνό άγχος και νευρικές εμπειρίες
• Υψηλή C-αντιδρώσα πρωτεΐνη

Αλλά ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της νόσου είναι η παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους · η χοληστερόλη διεισδύει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, σχηματίζοντας αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν ασθενείς μέσης και τρίτης ηλικίας: γυναίκες μετά την ηλικία των 60 ετών και άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Συμπτώματα εγκεφαλική αθηροσκλήρωση

Ο κίνδυνος είναι ότι στα πρώτα στάδια ανάπτυξης ο ασθενής δεν παρατηρεί σοβαρά συμπτώματα. Ταυτόχρονα, ακόμη και η στένωση του αυλού των αρτηριών συνοδεύεται μόνο από ζάλη, πονοκεφάλους και εμβοές.

Η αδιαθεσία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα κληρονομικής προδιάθεσης, ψυχολογικών προβλημάτων, συναισθηματικής υπερφόρτωσης, υψηλής αρτηριακής πίεσης και πολλών άλλων λόγων. Αυτή η παθολογία θεωρείται συνώνυμη με τη λέξη ηλικία, καθώς δεν μπορεί να θεραπευτεί, όπως η γήρανση. Αλλά αν ακολουθήσετε τις ιατρικές συστάσεις, μπορείτε να επιβραδύνετε σημαντικά την παθολογική διαδικασία και να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς.

Η αθηροσκληρωτική βλάβη στα εγκεφαλικά αγγεία, κατά κανόνα, δεν προκαλεί παθολογικά συμπτώματα μέχρι να μειωθεί η κυκλοφορία του αίματος στο όργανο σε κρίσιμο επίπεδο. Μόλις συμβεί αυτό, εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα, η σοβαρότητα των οποίων εξαρτάται από το ποιο όργανο εμπλέκεται στην εκφυλιστική διαδικασία.

Οι κλινικοί γιατροί εντοπίζουν τα ακόλουθα σημάδια εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης:

• Ζάλη
• Εμβοές
• Συχνοί πονοκέφαλοι
• Σύγχυση
• Αυξημένη αδυναμία και κόπωση
• Παράλυση της μίας πλευράς του σώματος
• Οπτική βλάβη
• Ξαφνική απώλεια όρασης
• Σοβαρό μούδιασμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος
• Δυσκολία στον συντονισμό των κινήσεων
• Ασυνάρτητη ομιλία

Τα παραπάνω συμπτώματα υποδηλώνουν παθολογική στένωση των εγκεφαλικών αρτηριών. Εάν περισσότερα από τρία από τα παραπάνω συμπτώματα επιμένουν για 24 ώρες ή περισσότερο, αυτό υποδηλώνει παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, δηλαδή μια νόσο που έχει μπλοκάρει πλήρως τις αρτηρίες.

Πόνος στην αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου

Με την αθηροσκλήρωση, εμφανίζονται πόνοι διαφόρων εντοπισμάτων, αλλά συχνότερα πρόκειται για πονοκεφάλους. Η ιδιαιτερότητα των δυσάρεστων αισθήσεων είναι ότι είναι χρόνιες και εμφανίζονται στο πλαίσιο αυξημένης κόπωσης, συναισθηματικής αστάθειας, ευερεθιστότητας, αϋπνίας και απώλειας μνήμης. Ο πόνος είναι διάχυτος, δηλαδή δεν προσδιορίζεται σε ξεχωριστή περιοχή, αλλά προκαλεί αίσθημα πληρότητας και βάρους στο κεφάλι. Η δυσφορία αυξάνεται το βράδυ, κατά την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, καθώς και με σωματική και νευρική ένταση. Συχνά η ασθένεια εμφανίζεται ταυτόχρονα με υπέρταση.

Η θεραπεία περιλαμβάνει τη δημιουργία συνθηκών για τη βελτίωση της παροχής αίματος. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για μεγάλους περιπάτους στον καθαρό αέρα, σωματική και πνευματική άσκηση. Η διατροφή, η τήρηση του σχήματος και η χρήση αγγειοδιασταλτικών φαρμάκων, τα οποία βελτιώνουν σημαντικά την εγκεφαλική κυκλοφορία, έχουν μεγάλη σημασία. Ως προληπτικό μέτρο και για την πρόληψη του πόνου, συνιστάται η παρακολούθηση του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι ασθενείς θα πρέπει να έχουν καθημερινές κενώσεις, κάτι που θα βοηθήσει στην αποφυγή του μετεωρισμού. Στους ασθενείς συνταγογραφείται ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Εμβοές στην αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια αθηροσκληρωτικής εγκεφαλικής βλάβης είναι οι εμβοές. Στην ιατρική πρακτική, χρησιμοποιείται μια ειδική ονομασία για αυτό το σύμπτωμα - εμβοές. Ο θόρυβος, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από κουδούνισμα, είναι υποκειμενικός, δηλαδή, τον ακούει μόνο ο ασθενής. Μαζί με τον θόρυβο, παρατηρείται προοδευτική ή παροξυσμική απώλεια ακοής. Μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα με πονοκεφάλους, ζάλη και κρίσεις ναυτίας.

Ο θόρυβος εμφανίζεται λόγω διαταραχής του μεταβολισμού του ασβεστίου και του λίπους, προκαλώντας συμπύκνωση και πάχυνση των τοιχωμάτων των εγκεφαλικών αρτηριών. Τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους, η ροή του αίματος γίνεται δύσκολη και η εγκεφαλική διατροφή επιδεινώνεται. Πολύ συχνά, το επίπεδο θορύβου εξαρτάται από την αρτηριακή πίεση. Εάν, μαζί με τον θόρυβο, υπάρχει υψηλή ευαισθησία στα ηχητικά εφέ, αυτό υποδηλώνει προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Ο μονότονος θόρυβος μπορεί να υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο αυτί. Εάν συνοδεύεται από ναυτία, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα της νόσου του Meniere. Όταν τα ακουστικά νεύρα έχουν υποστεί βλάβη, ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται, ο θόρυβος εντοπίζεται στο ένα αυτί, εμφανίζονται πονοκέφαλοι και ζάλη.

Διάχυτη αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων

Η διάχυτη παθολογία των εγκεφαλικών αγγείων θεωρείται επιπλοκή της αθηροσκληρωτικής νόσου. Η ασθένεια ονομάζεται καρδιοσκλήρυνση, καθώς επηρεάζεται ο καρδιακός μυς. Η ύπουλη φύση του ελαττώματος έγκειται στο ότι υπάρχουν συμπτώματα παρόμοια με την καρδιακή ανεπάρκεια. Ο ασθενής παραπονιέται για ξηρό βήχα, δύσπνοια, μυϊκή αδυναμία, πρήξιμο των ποδιών, αλλαγές στο δέρμα, πόνο στο δεξιό υποχόνδριο.

Η ανάπτυξη της παθολογίας έχει σταδιακή φύση:

• Το εσωτερικό τοίχωμα των αγγείων είναι διάχυτα διεισδυμένο με χοληστερόλη.
• Η χοληστερόλη συσσωρεύεται τοπικά με τη μορφή λωρίδων ή κηλίδων, σχηματίζοντας πλάκες με φαγοκυτταρική δράση.
• Οι πλάκες επιβραδύνουν τη ροή του αίματος, προεξέχουν στον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας ισχαιμική βλάβη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου.
• Στο μέλλον, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακή νέκρωση, θρόμβωση και ανάπτυξη εγκεφαλικού εμφράγματος.

Κατά κανόνα, η διάχυτη βλάβη σε ηλικιωμένους ασθενείς αναπτύσσεται με γεροντική άνοια, η οποία είναι παρόμοια με την ολική μορφή στη γεροντική άνοια. Αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου βαθμού 1

Στο πρώιμο στάδιο της νόσου, τα συμπτώματα δεν είναι έντονα, επομένως πολύ συχνά οι ασθενείς τα συγχέουν με υπερβολική προσπάθεια και υπερβολική κόπωση. Οι διαταραχές είναι ασθενικές, νευρωτικές και ψυχοπαθητικές στη φύση τους. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς το στάδιο 1 προκαλεί προβλήματα συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση μνήμης, συχνούς πονοκεφάλους. Μετά από μια καλή ξεκούραση, όλα τα συμπτώματα υποχωρούν και η απόδοση αποκαθίσταται.

Συμπτώματα:

• Νευρωσικό σύνδρομο – κακή διάθεση, αναστολή ή μη κινητοποιημένη ευφορία.
• Ασθενικό – αυξημένη αδυναμία και ταχεία κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης, πονοκεφάλους και κρίσεις ναυτίας. Δυσκολεύεται να θυμηθεί κανείς νέες πληροφορίες και εμφανίζονται δυσκολίες στην αναπαραγωγή τους. Η μνήμη επιδεινώνεται, οι ασθενείς δυσκολεύονται να θυμηθούν αριθμούς και ονόματα.
• Ψυχοπαθητικό - υστερικές αντιδράσεις, εμμονή, ευερεθιστότητα, θυμός, ευερεθιστότητα. Μαζί με αυτό, εμφανίζονται γκρίνια και αδιαφορία.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Αθηροσκλήρωση εγκεφάλου βαθμού 2

Στο δεύτερο στάδιο της νόσου, νευρολογικές και σωματικές διαταραχές προστίθενται στα συμπτώματα του πρώτου. Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει κατάθλιψη ή να υποφέρει από παρατεταμένη απάθεια.

Συμπτώματα:

• Συναισθηματική αστάθεια
• Πρήξιμο και μούδιασμα των ποδιών
• Μούδιασμα στο πρόσωπο
• Κλειστότητα
• Υπερβολή ανησυχιών και ανησυχιών
• Διαταραχή ομιλίας
• Αστάθεια στο βάδισμα
• Εμβοές
• Τρέμουλα στα δάχτυλα

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από σημεία που σχετίζονται με τη νευρολογία. Οι ασθενείς είναι ανήσυχοι, αβέβαιοι για τη δύναμή τους. Εμφανίζονται παραληρηματικά εγκλείσματα και υποψία, είναι πιθανές αφύσικες αισθήσεις στο σώμα, δηλαδή αίσθημα καύσου στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή συχνό μυρμήγκιασμα στα πόδια.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Αθηροσκλήρωση εγκεφάλου βαθμού 3

Το τελευταίο, ή τρίτο, στάδιο της νόσου είναι το στάδιο της άνοιας. Οι ασθενείς δεν μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους ανεξάρτητα, δεν θυμούνται πρόσφατα γεγονότα και θυμούνται εν μέρει το παρελθόν. Είναι πιθανές διαταραχές προσωπικότητας και προσανατολισμού στην πραγματικότητα.

Οι μη αναστρέψιμες διαταραχές της εγκεφαλικής λειτουργίας προκαλούν αβάσιμες κρίσεις φόβου, γέλιου, κλάματος, επιληπτικών κρίσεων. Επιπλέον, σε αυτό το στάδιο είναι πιθανές παράλυση και εγκεφαλικά επεισόδια.

Οι ασθενείς χρειάζονται 24ωρη παρακολούθηση, καθώς είναι αποπροσανατολισμένοι στον τόπο και τον χρόνο. Είναι πιθανό οξύ αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, δηλαδή εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια εκδηλώνονται ως διαταραχές ομιλίας και όρασης, διαταραχές ευαισθησίας μεμονωμένων μερών του σώματος.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Έντυπα

Η Διεθνής Ταξινόμηση Νοσημάτων, 10η αναθεώρηση, κατατάσσει την αθηροσκλήρωση ως Κατηγορία IX «Νόσοι του κυκλοφορικού συστήματος»:

I70-I79 Παθήσεις αρτηριών, αρτηριδίων και τριχοειδών αγγείων:

• I70 Αθηροσκλήρωση
  • I70.0 Αθηροσκλήρωση της αορτής
  • I70.1 Αθηροσκλήρωση της νεφρικής αρτηρίας
  • I70.2 Αθηροσκλήρωση αρτηριών των άκρων
  • I70.8 Αθηροσκλήρωση άλλων αρτηριών
  • I70.9 Γενικευμένη και μη καθορισμένη αθηροσκλήρωση
• I71 Ανεύρυσμα και διαχωρισμός της αορτής
• I72 Άλλες μορφές ανευρύσματος
• I73 Άλλες περιφερικές αγγειακές παθήσεις
• I74 Εμβολή και θρόμβωση αρτηριών
• I77 Άλλες διαταραχές των αρτηριών και των αρτηριδίων
• I78 Παθήσεις των τριχοειδών αγγείων
• I79* Διαταραχές των αρτηριών, των αρτηριδίων και των τριχοειδών αγγείων σε νοσήματα που ταξινομούνται αλλού

Πρόσθετη κωδικοποίηση χρησιμοποιείται για την αναγνώριση της πρωτοπαθούς νόσου.

[ 20 ]

Επιπλοκές και συνέπειες

Οι συνέπειες της αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων έχουν παθολογική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Οι κυκλοφορικές διαταραχές ξεκινούν από τις περιοχές που τροφοδοτούν τα προσβεβλημένα αγγεία. Είναι πιθανό ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Λόγω της απόφραξης των εγκεφαλικών αρτηριών από πλάκες και της κακής ροής του αίματος, αναπτύσσεται εγκεφαλοπάθεια ή ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.

Η διαταραχή του συντονισμού της κίνησης, η ευαισθησία και η μειωμένη νοημοσύνη είναι μη αναστρέψιμες. Εάν η υπέρταση αναπτυχθεί μαζί με αθηροσκληρωτική παθολογία, υπάρχει υψηλός κίνδυνος παροδικών ισχαιμικών επεισοδίων. Εάν η νόσος συνοδεύεται από διαβήτη, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται. Τέτοιοι ασθενείς παραπονιούνται για υψηλή αρτηριακή πίεση, υποφέρουν από παχυσαρκία και υψηλή χοληστερόλη στο αίμα. Αλλά η πιο τρομερή συνέπεια της νόσου είναι ο θάνατος.

[ 21 ], [ 22 ]

Διαγνωστικά εγκεφαλική αθηροσκλήρωση

Τα συμπτώματα της νόσου είναι ελάχιστα εκφρασμένα στα αρχικά στάδια, γεγονός που περιπλέκει σημαντικά τη διαγνωστική διαδικασία. Αλλά η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Επομένως, είναι απαραίτητο να διεξάγονται περιοδικά ειδικές διαγνωστικές διαδικασίες για την αναγνώριση σημείων αθηροσκλήρωσης.

Κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, δίνοντας προσοχή στα συμπτώματα αδιαθεσίας σε όλα τα όργανα και τα συστήματα. Μετρώνται η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός. Ο σφυγμός του ασθενούς μετριέται στον καρπό, τον αυχένα, τα πόδια και τη βουβωνική χώρα. Μετά από αυτό, ο ασθενής παραπέμπεται για εξετάσεις αίματος, ηλεκτροκαρδιογράφημα και ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Διαγνωστικές μέθοδοι:

• Βιοχημική εξέταση αίματος – προσδιορίζει το επίπεδο χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και τη μείωση των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας.
• Οι μέθοδοι οργάνου έρευνας καθιστούν δυνατή την αξιολόγηση του βαθμού αγγειακής στένωσης, της κατάστασης των αρτηριών και του μεγέθους των αθηροσκληρωτικών πλακών.
  • Σάρωση διπλής όψης
  • Υπερηχογραφική εξέταση εξωκρανιακών αγγείων
  • Μαγνητική τομογραφία
  • Διακρανιακός υπέρηχος Doppler

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Θεραπεία εγκεφαλική αθηροσκλήρωση

Η θεραπεία της αθηροσκληρωτικής διαταραχής εξαρτάται από την ηλικία, το στάδιο και τα συμπτώματα του ασθενούς. Η θεραπεία στοχεύει στη μείωση ή την πλήρη εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου, στη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

Η διατροφή παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διαδικασία ανάρρωσης. Η διατροφή δεν πρέπει να περιλαμβάνει τροφές με υψηλή χοληστερόλη. Βασικές διατροφικές συστάσεις:

• Ελαχιστοποιήστε ή αποφύγετε την κατανάλωση τροφών με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης - αυγά, λιπαρά κρέατα, πουλερικά και ψάρια, σοκολάτα, γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Λαχανικά, φρέσκα βότανα, φρούτα, δημητριακά, φύκια, ποτά από μούρα κράταιγου, φύλλα φράουλας και άλλα φαρμακευτικά φυτά είναι χρήσιμα.

Είναι απαραίτητο να διακόψετε το αλκοόλ και το κάπνισμα, να διατηρήσετε τη σωματική δραστηριότητα και να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση. Αγγειοδιασταλτικά, βιταμινοθεραπεία και αντιοξειδωτικά χρησιμοποιούνται ως φαρμακευτική αγωγή.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην πρόληψη των ασθενειών, η οποία περιλαμβάνει αυξημένη σωματική δραστηριότητα, συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, ελάχιστο στρες και σωστή διατροφή. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ακόμη και θάνατο.

Φαρμακευτική θεραπεία της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης

Η φαρμακευτική θεραπεία για αγγειακές παθήσεις της κεφαλής αποτελείται από διάφορα στάδια και εξαρτάται άμεσα από το στάδιο της νόσου, τα συμπτώματά της και τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Έτσι, για την εξάλειψη των διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων στα εγκεφαλικά αγγεία, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέσα:

• Φάρμακα που εμποδίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στο αίμα, η οποία εισέρχεται στο σώμα του ασθενούς με τροφή: Χολεστυραμίνη, Κολεστιπόλη.
• Φάρμακα για τη μείωση των αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών και των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα: Ατορβαστατίνη, Ροσουβαστατίνη, Σιμβαστατίνη.
• Φάρμακα για την απομάκρυνση λιποπρωτεϊνών, δηλαδή φιβρατών: Lipanor, Tricor.

Για την αποκατάσταση των λειτουργιών του εγκεφάλου και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά και ορμονικά φάρμακα, μικροστοιχεία, αντιοξειδωτικά, βιοδιεγερτικά και βιταμίνες. Εάν υπάρχει υψηλός κίνδυνος απόφραξης του αυλού των αρτηριών που είναι σημαντικές για τη ζωή, τότε ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση, δηλαδή η αφαίρεση της αθηροσκληρωτικής πλάκας.

Φάρμακα για την εγκεφαλική αθηροσκλήρωση

Τα φάρμακα για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης δεν δίνουν άμεσα αποτελέσματα. Οι ασθενείς συχνά πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Δηλαδή, η θεραπεία είναι μακροχρόνια και απαιτεί τη χρήση σωστά επιλεγμένων φαρμάκων.

Ας δούμε τις κύριες ομάδες φαρμάκων:

• Στατίνες (αναστολείς αναγωγάσης)

Είναι αναστολείς του ενζύμου που είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση χοληστερόλης στα ηπατικά κύτταρα. Το φάρμακο μειώνει τη διείσδυση της χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει τους λιπιδικούς πυρήνες των αθηροσκληρωτικών πλακών, μειώνοντας τον κίνδυνο ρήξης και σχηματισμού θρόμβων. Ενδείκνυνται για χρήση ανεξάρτητα από το επίπεδο λιπιδίων, σε ασθενείς με ασταθή στηθάγχη, μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο και ως προληπτικό μέτρο για την ισχαιμική καρδιοπάθεια.

Σιμβαστατίνη, Ατορβαστατίνη, Μεφακόρ, Ροσουβοστατίνη, Λοβαστατίνη, Φλουβαστατίνη, Πραβαστατίνη.

• Φιβράτες

Αυτά είναι παράγωγα του φιβρικού οξέος, προάγουν την αξιοποίηση του λίπους και ενεργοποιούν τη λιποπρωτεϊνική λιπάση. Αυτή η ομάδα φαρμάκων αυξάνει την οξείδωση των λιπιδίων, βελτιώνει τη θρέψη του αρτηριακού τοιχώματος και τον μεταβολισμό της γλυκόζης και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Βεζαφιβράτη, Ατρομιδίνη, Φαινοφιβράτη, Κιπροφιβράτη, Γεμφιβροζίλη

• Υπολιπιδικά φάρμακα

Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα αλλά δεν επηρεάζει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα πρωτεΐνης στο αίμα για την απομάκρυνση της χοληστερόλης.

Προμπουρκόλη, Εζετεμίμπη, Ομακόρ, Vitrum cardio ωμέγα 3

• Νικοτινικό οξύ

Μειώνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης, αυξάνει τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας.

Παράγωγα ενδουρασίνης και νικοτινικού οξέος

• Ρητίνες ανταλλαγής ανιόντων

Αυτά είναι δεσμευτικά χολικών οξέων, τα οποία χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις δυσανεξίας στις στατίνες. Τα φάρμακα δεσμεύουν και απομακρύνουν τα χολικά οξέα, ομαλοποιώντας τα κόπρανα.

Actovegin για αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων

Το Actovegin είναι ένα φάρμακο που βελτιώνει τον μεταβολισμό στους ιστούς και διεγείρει την αναγέννησή τους. Διατίθεται σε μορφή δισκίων, διαλύματος, κρέμας, αλοιφής και γέλης. Η δραστική ουσία είναι ένα αποπρωτεϊνωμένο αιμοποιητικό παράγωγο αίματος μοσχαριού (που λαμβάνεται με υπερδιήθηση και αιμοκάθαρση).

• Αυξάνει την κατανάλωση οξυγόνου και αυξάνει την αξιοποίηση της γλυκόζης σε κυτταρικό επίπεδο, αυξάνει τα επίπεδα ATP, αποκαθιστά την ενεργειακή ισορροπία στους ιστούς και ομαλοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό. Μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της πολυνευροπάθειας, των διαταραχών ευαισθησίας και βελτιώνει την ψυχική ευεξία.
• Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περιφερικών αγγειακών διαταραχών και των επιπλοκών τους, καθώς και διαβητικής πολυνευροπάθειας. Είναι κατάλληλο για σύνθετη θεραπεία αγγειακών και μεταβολικών διαταραχών στον εγκέφαλο. Η δοσολογία είναι εξατομικευμένη για κάθε ασθενή, όπως και η διάρκεια της θεραπείας.
• Μην το χρησιμοποιείτε σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στη δραστική ουσία και στα βοηθητικά συστατικά. Χρησιμοποιήστε με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας, ανουρίας, πνευμονικού οιδήματος.
• Εάν το φάρμακο έχει προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, πρέπει να διακοπεί. Η θεραπεία των παρενεργειών είναι συμπτωματική, δηλαδή, τυπική τεράρια με αντιισταμινικά.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Tanakan για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Το Tanakan είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα που παρασκευάζεται από ξηρό τυποποιημένο εκχύλισμα ετεροζιτών και γκινγκολιδίων-μπιλοβαλιδίων ginkgo biloba. Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό στα κύτταρα, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και την εγκεφαλική κυκλοφορία. Επιβραδύνει την ενεργοποίηση των αιμοπεταλίων και προάγει τη συσσωμάτωση των ερυθροκυττάρων. Έχει δοσοεξαρτώμενη επίδραση στο αγγειακό σύστημα, βελτιώνει τον φλεβικό τόνο, γεγονός που προάγει την κανονική πλήρωση των αιμοφόρων αγγείων.

• Το φάρμακο έχει αντιθρομβωτική δράση, αποτρέπει την υπεροξείδωση λιπιδίων των κυτταρικών μεμβρανών και την εμφάνιση ελεύθερων ριζών. Έχει αντιυποξική δράση, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό στους ιστούς και τα όργανα, ομαλοποιώντας τις διεργασίες μεσολάβησης στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία γνωστικών και νευροαισθητηριακών ελλειμμάτων ποικίλης αιτιολογίας. Είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις αγγειακής οπτικής βλάβης, βουητού και θορύβου στα αυτιά, συχνών πονοκεφάλων, ζάλης και συνδρόμου Raynaud.
• Τα δισκία λαμβάνονται από το στόμα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τρεις μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα.
• Απαγορεύεται η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας και σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στις δραστικές ουσίες. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας ή μακροχρόνιας θεραπείας, είναι πιθανές παρενέργειες που προκαλούν δυσπεπτικά φαινόμενα, έμετο, ναυτία. Επιπλέον, είναι πιθανές πονοκεφάλους και ζάλη, αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις.

Παραδοσιακή θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων

Η παραδοσιακή θεραπεία της αθηροσκληρωτικής εγκεφαλικής βλάβης είναι ένα σύμπλεγμα μεθόδων που έχουν αναπτυχθεί εδώ και πολλούς αιώνες. Εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί και η ασθένεια βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο, τότε εκτός από τη συντηρητική θεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και μη παραδοσιακές μέθοδοι.

Τα φυτικά και φυσικά συστατικά παρέχουν μέγιστο θετικό αποτέλεσμα με ελάχιστες παρενέργειες και αντενδείξεις. Επιπλέον, η παραδοσιακή ιατρική είναι μια ήπια θεραπεία που απαιτεί συστηματική προσέγγιση, αλλά είναι μακροπρόθεσμη.

Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς μεθόδους που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους:

• Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο καλαμποκέλαιο καθημερινά. Αυτή η θεραπεία με λάδι έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και στη λειτουργία του σώματος.
• Ανακατέψτε φυτικό λάδι (καλαμποκέλαιο ή ελαιόλαδο), μέλι και φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού σε αναλογία 1:1:1. Συνιστάται να λαμβάνετε το φάρμακο κάθε πρωί πριν από τα γεύματα.
• Η καλύτερη θεραπεία για τη διάσπαση της χοληστερόλης είναι ο χυμός ραπανάκι με φυτικό λάδι σε αναλογία 1:1. Λάβετε 1 κουταλιά του γλυκού από το μείγμα πριν από κάθε γεύμα.
• Πάρτε φρέσκες πατάτες και τρίψτε τες στον τρίφτη, στύβοντάς τες προσεκτικά για να βγάλουν το χυμό τους. Ο χυμός πρέπει να λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκο χυμό καρότου και σέλινου. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα είναι αισθητή μετά από 2-3 μήνες.
• Η κατανάλωση 100 ml κόκκινου κρασιού καθημερινά αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Ο λόγος είναι ότι το κρασί περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες μπλοκάρουν την πρωτεΐνη που συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
• Μπορείτε να φτιάξετε ένα φαρμακευτικό έγχυμα από κράταιγο. Τα φρέσκα μούρα πρέπει να συνθλίβονται και να στύβονται για να ληφθεί χυμός. Ο χυμός λαμβάνεται 1 κουταλιά πριν από τα γεύματα. Εάν υπάρχουν αποξηραμένα μούρα, τότε πρέπει να ατμιστούν με βραστό νερό και να ληφθούν ένα ποτήρι πριν από τον ύπνο και πριν από τα γεύματα.
• Για να παρασκευάσετε ένα αλκοολούχο βάμμα σκόρδου, πάρτε 50 γραμμάρια λιωμένου σκόρδου και 250 ml βότκας. Τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν και να αφεθούν να βράσουν για 3-4 ημέρες. Το φάρμακο λαμβάνεται 10 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα, αραιωμένες με μικρή ποσότητα νερού.
• Αλέστε δύο κεφάλια σκόρδου και λεμονιού μέχρι να γίνουν πολτός. Το φάρμακο πρέπει να εμποτίζεται για 3-4 ημέρες σε ένα ποτήρι νερό. Πίνετε 40 ml κάθε πρωί.

[ 33 ], [ 34 ]

Βδέλλες για την αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου

Η ιρουδοθεραπεία χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών αγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών όπως η αθηροσκληρωτική διαταραχή. Τις περισσότερες φορές, άτομα άνω των 40 ετών υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Στα αρχικά στάδια, συμπλέγματα λίπους-πρωτεΐνης εναποτίθενται στην εσωτερική επένδυση των αρτηριών, οι οποίες σταδιακά αναπτύσσονται, μετατρέποντας σε πλάκες. Οι αγγειακοί ιστοί που βρίσκονται κάτω από τις πλάκες καταστρέφονται, μετά την οποία η πλάκα διεισδύει στο μυϊκό στρώμα, περιορίζοντας τον αυλό των αγγείων και διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Ο αριθμός των συνεδριών ιρουδοθεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων του ασθενούς. Μια τέτοια θεραπεία αντενδείκνυται για άτομα με αιμορροφιλία, ογκολογία, υπόταση ή αναιμία, καθώς και για έγκυες γυναίκες. Οι βδέλλες τοποθετούνται πίσω από τα αυτιά, βοηθώντας στην εξάλειψη των έντονων πονοκεφάλων και στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς. Η θετική επίδραση της θεραπείας έγκειται σε ένα ειδικό ένζυμο στο σάλιο της βδέλλας, το οποίο περιέχει ένα σύμπλεγμα δραστικών ουσιών. Χάρη σε αυτό, τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται, τα κατεστραμμένα τριχοειδή αγγεία αποκαθίστανται και η ροή του αίματος επιταχύνεται.

Η διάρκεια του μαθήματος και ο αριθμός των βδέλλων εξαρτώνται από τον τύπο της αθηροσκλήρωσης, το στάδιο της και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Κατά κανόνα, πραγματοποιούνται 7-10 συνεδρίες, κάθε 3-4 ημέρες, χρησιμοποιώντας 4-10 βδέλλες. Μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα, το μάθημα επαναλαμβάνεται για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών, η ροή του αίματος ομαλοποιείται, τα τοιχώματα των αγγείων ενισχύονται και η παροχή οξυγόνου στο σώμα αποκαθίσταται.

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων με βότανα

Τα φαρμακευτικά βότανα αποτελούν τη βάση της παραδοσιακής ιατρικής, βοηθώντας στη θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων αθηροσκληρωτικών ασθενειών. Σήμερα, τα βότανα χρησιμοποιούνται ως πρόσθετη μέθοδος στην παραδοσιακή θεραπεία. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά είναι τα βάμματα και τα αφεψήματα που παρασκευάζονται από τα ακόλουθα φυτά: ρίζα καλαμιού, διαδοχή, χαμομήλι, κράταιγος, αθάνατο, άνηθος, γκι, μέντα, μελισσόχορτο, βάλσαμο, λιναρόσπορος, ρίγανη, φύλλα σημύδας, μηλόχορτο, κόκκινο τριφύλλι.

Συνταγές φαρμάκων:

• Ρίξτε βραστό νερό πάνω από μια χούφτα φύλλα μελισσόχορτου, αφήστε το να βράσει και σουρώστε. Πάρτε 3-4 κουταλιές της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.
• Ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά σπόρους άνηθου και αφήστε το να βράσει. Πάρτε 2 κουταλιές 3-4 φορές την ημέρα. Εξαλείφει αποτελεσματικά τους πονοκεφάλους και τη ζάλη.
• Ρίξτε ½ φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 2 κουταλιές της σούπας ρίζα μπλε κορνεόλης, βράστε σε υδατόλουτρο, σουρώστε και αφήστε το να μουλιάσει. Λάβετε 1 κουταλιά της σούπας από το φάρμακο πριν από κάθε γεύμα.
• Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από μια χούφτα ξερά φύλλα μπανάνας και αφήστε το να βράσει για 20-30 λεπτά. Πίνετε ½ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.
• Ρίξτε τα αγριοτριανταφυλλιά σε ένα γυάλινο βάζο ή μπουκάλι μέχρι τα 2/3 του όγκου του και γεμίστε με βότκα. Το βάμμα πρέπει να εμποτιστεί σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Σουρώστε το προϊόν και πάρτε 20 σταγόνες με μια κουταλιά ζάχαρης.
• Ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά φύλλα άγριας φράουλας, διατηρήστε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά και αφήστε το να βράσει για 1-2 ώρες. Σουρώστε το αφέψημα και πάρτε 1 κουταλιά 3-4 φορές την ημέρα. Βοηθά στην απομάκρυνση των αλάτων και της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα.
• Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά άνθη φαγόπυρου και αφήστε το να βράσει για 1-2 ώρες. Πίνετε το ρόφημα ½ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.
• Ρίξτε 200 γρ. φλοιό σορβιάς με 500 ml νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 2 ώρες. Λάβετε 1 κουταλιά του φαρμάκου 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Ρίξτε βότκα πάνω από ένα ποτήρι πευκοβελόνες. Το φάρμακο πρέπει να εμποτιστεί για 10 ημέρες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος σε κλειστό δοχείο. Σουρώστε το έγχυμα και πάρτε 10 σταγόνες σε μια κουταλιά ζεστού νερού 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Αλέστε τα φύλλα του πλατάνου και στύψτε το χυμό τους. Ανακατέψτε το χυμό με μέλι 1:1 και σιγοβράστε για 10-30 λεπτά. Λάβετε 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα, μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο.

Ομοιοπαθητική για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Η ομοιοπαθητική είναι μια ειδική μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών του σώματος. Για την πρόληψη της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, χρησιμοποιούνται παράγοντες με καταλύτες που διεγείρουν τέτοιες ομάδες ενζύμων: σουλφαδενυλτρανσφεράση, χολινοακετυλοτρανσφεράση, καταλάση, αλλυλοξειδάση. Επομένως, στη θεραπεία χρησιμοποιούνται φάρμακα που διεγείρουν τη σύνθεση αυτών των ενζύμων.

Για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης:

• Πλάμπουμ
• Μεταλλικό
• Καπνός
• Αντι-σκληρωτικό:
• Χοληστερίνη
• Στρόντιο ανθρακικό
• βαρίτης καρβονικά
• Σεκάλε
• Αντιομοτοξικό:
• Σύνθετο ουβικινόνης
• Σύνθετο συνένζυμο
• Σύνθετο γλυοξάλης

Για να επιλέξει σωστά ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο, ο ασθενής υποβάλλεται σε ηλεκτρονική διάγνωση του σώματος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται να παρακολουθείται από καρδιολόγο.

Διατροφή για αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου

Η διαιτητική διατροφή για την αθηροσκλήρωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της ευεξίας και την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος. Η μακροχρόνια τήρηση της δίαιτας Νο. 10, η οποία συνταγογραφείται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, σας επιτρέπει να επιβραδύνετε σημαντικά τις παθολογικές διεργασίες. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από περίσσεια λιπιδίων που συνοδεύουν τα τρόφιμα. Η δίαιτα περιλαμβάνει τη μείωση της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης και τις τακτικές ημέρες νηστείας.

Απαγορεύεται η χρήση:

• Ζωικά λίπη, λιπαρά κρέατα, ψάρια, λουκάνικα, πατέ
• Λιπαρές σούπες και ζωμοί
• Γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
• Αρτοσκευάσματα και γλυκά
• Αλκοόλ

Επιτρεπόμενα προϊόντα:

• Άπαχα κρέατα και ψάρια
• Γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών
• Λαχανικά, φρούτα, χόρτα
• Ψωμί ολικής αλέσεως
• Δημητριακά και ζυμαρικά
• Μπαχαρικά και καρυκεύματα χαμηλών λιπαρών
• Χυμοί χωρίς ζάχαρη, αδύναμο τσάι και καφές

Εάν η ασθένεια έχει προκύψει σε φόντο παχυσαρκίας, η ημερήσια διατροφή δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 1500 kcal. Η ενεργειακή αξία των τροφίμων μειώνεται με την άρνηση υδατανθράκων και ζωικών λιπών. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή τροφές πλούσιες σε χοληστερόλη: συκώτι, κρόκοι αυγών, νεφρά, χαβιάρι.

Ο κύριος στόχος της δίαιτας είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η μείωση της χοληστερόλης. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία είναι η πρόσληψη υγρών. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Η κύρια αρχή του μαγειρέματος είναι το βράσιμο, το στιφάδο ή το ψήσιμο στο φούρνο και δεν συνιστάται η προσθήκη αλατιού στο φαγητό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Πρέπει να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, δηλαδή να τηρείτε ένα κλασματικό σχήμα, έτσι ώστε να υπάρχουν 5-6 γεύματα την ημέρα.

[ 35 ], [ 36 ]

Δείγμα μενού

Το μενού δειγμάτων σάς επιτρέπει να πλοηγηθείτε στην επιλογή προϊόντων και στην προετοιμασία πιάτων για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης του κεφαλιού. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε το φαγητό σε φυτικό λάδι, δηλαδή χωρίς την προσθήκη λίπους. Συνιστάται επίσης να περιορίζετε τη χρήση αλατιού στη διαδικασία μαγειρέματος, είναι καλύτερο να προσθέτετε αλάτι στα έτοιμα πιάτα. Το μενού θα πρέπει να περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, δηλαδή εύπεπτα τρόφιμα.

Δείγμα μενού για την ημέρα:

Πρωινό:

• Πλιγούρι βρώμης
• Σαλάτα φρέσκων λαχανικών με φυτικό λάδι
• Ένα ποτήρι τσάι

Πρόχειρο φαγητό:

• Τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά
• Οποιοδήποτε φρούτο

Δείπνο:

• Χορτόσουπα
• Λαχανικά στιφάδο
• Ψημένο ή βραστό στήθος κοτόπουλου
• Φρέσκος χυμός χωρίς ζάχαρη

Πρόχειρο φαγητό:

• Ένα ποτήρι γιαούρτι
• Οποιοδήποτε φρούτο

Δείπνο:

• Ψητό ψάρι
• Πατάτες πουρέ
• Σαλάτα καρότου με σκόρδο και φυτικό λάδι

Δεύτερο δείπνο:

• Ένα ποτήρι κεφίρ
• Ομελέτα στον ατμό

Μπορείτε να φάτε 250 γραμμάρια μαύρου και 100 γραμμάρια λευκού ψωμιού την ημέρα ή να το αντικαταστήσετε με ψωμί ολικής αλέσεως.

Θεραπεία νηστείας

Η θεραπευτική νηστεία είναι ένα ισχυρό εργαλείο στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκληρωτικής διαταραχής. Βοηθά στην ομαλοποίηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στον καθαρισμό του σώματος από τις χοληστερολικές πλάκες. Η νηστεία απαιτεί ειδική προετοιμασία και πραγματοποιείται μόνο με ιατρική άδεια. Την ημέρα πριν από την ημέρα νηστείας, συνιστάται να παραλείπετε το δείπνο και να τρώτε ελαφρύ φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά να πίνετε άφθονο νερό.

Κατά κανόνα, οι σύντομες νηστείες χρησιμοποιούνται σύμφωνα με το σχήμα: 1 φορά την εβδομάδα, 1 φορά ανά 10 ημέρες και μία φορά ανά τρίμηνο. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας εμφανιστούν πονοκέφαλοι, ζάλη, γενική αδυναμία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε συνιστάται να έχετε 1-2 ημέρες νηστείας την εβδομάδα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να τηρείτε μια δίαιτα γαλακτοκομικών-λαχανικών, να τηρείτε ξεχωριστά γεύματα, να αυξάνετε τη σωματική δραστηριότητα για να αποτρέψετε τη στασιμότητα του αίματος.

Καφές για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Ο καφές αυξάνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, επομένως τα άτομα με προδιάθεση για αθηροσκλήρωση θα πρέπει να ελαχιστοποιήσουν την κατανάλωση αυτού του ποτού. Το θέμα είναι ότι περιέχει μια οργανική ουσία - την καφεστόλη. Η ποσότητά της στο τελικό ποτό εξαρτάται από τη μέθοδο παρασκευής. Τα ποτά που παρασκευάζονται με βράσιμο σκόνης καφέ και εσπρέσο περιέχουν την περισσότερη καφεστόλη. Αυτή η ουσία είναι που αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης και επηρεάζει αρνητικά την υγεία.

Η στάθμη καφεστόλης δεν εξαρτάται από την ποσότητα καφεΐνης, καθώς αυτή περιέχεται στα έλαια καφέ και απελευθερώνεται κατά την παρασκευή. Για να μειωθεί η περιεκτικότητά της, ο τελικός καφές θα πρέπει να περάσει από χάρτινο φίλτρο. Γι' αυτό οι σύγχρονες μηχανές καφέ είναι εξοπλισμένες με χάρτινα φίλτρα.

Μια μεγάλη ποσότητα του αρωματικού ποτού έχει αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας αυξημένο καρδιακό ρυθμό και πόνο στο στήθος. Αλλά ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα εξαλείφει τέλεια την κόπωση, τονώνει και αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Ο τρόπος κατανάλωσής του είναι επίσης σημαντικός. Επομένως, δεν συνιστάται να πίνετε καφέ με κρέμα ή γλυκά. Είναι καλύτερο να τον παρασκευάζετε στα τουρκικά, δηλαδή να επιμένετε σε καυτή άμμο, κάτι που θα κάνει τη γεύση και το άρωμά του καταπληκτική, και η αρνητική επίδραση στον οργανισμό θα είναι ελάχιστη.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Βιταμίνες για την αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου

Σε όλους τους ασθενείς, ανεξάρτητα από τη μορφή και το στάδιο της αθηροσκληρωτικής βλάβης στο κεφάλι, συνταγογραφούνται βιταμίνες για την αποκατάσταση του σώματος. Τέτοιες χρήσιμες ουσίες βοηθούν στη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα.

Συνιστάται στους ασθενείς να λαμβάνουν βιταμίνες της ομάδας Β, PP, A, E, C, καθώς επιταχύνουν τον μεταβολισμό και απομακρύνουν τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Τα πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης είναι τα ακόρεστα λιπαρά οξέα Ω3 και Ω6, τα οποία διαλύουν τις πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Διάφορα αντιοξειδωτικά ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα και τα προσροφητικά απορροφούν τη χοληστερόλη.

Χρήσιμες βιταμίνες:

• C – επιβραδύνει και μαλακώνει την ανάπτυξη της νόσου, και η απομάκρυνσή της από τον οργανισμό μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, η βιταμίνη λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυξάνει τον μεταβολισμό των λιπιδίων, διεγείρει τη λειτουργία του ήπατος και την απελευθέρωση χοληστερόλης στη χολή του εντέρου. Βοηθά στην απαλλαγή από την περίσσεια βλαβερών ουσιών.
• P – όταν αλληλεπιδρά με βιταμίνη C, αυξάνει την αντοχή των τοιχωμάτων των αγγείων. Χρήσιμο για σημαντική απώλεια αίματος και υπέρταση.
• Β1 – συμμετέχει στον μεταβολισμό των αμινοξέων, ρυθμίζει την οξείδωση των προϊόντων του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Επηρεάζει το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό, το κεντρικό νευρικό σύστημα και το πεπτικό σύστημα. Απαραίτητη για τον διαβήτη.
• Β2 – συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Βελτιώνει το χρώμα του δέρματος και την οπτική οξύτητα, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τους βλεννογόνους.
• Β6 – είναι απαραίτητη για τον μετασχηματισμό των αμινοξέων, συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους στο ήπαρ, στον σχηματισμό αιμοσφαιρίνης και στον μεταβολισμό της χοληστερόλης. Όσο περισσότερες πρωτεϊνικές τροφές εισέρχονται στο σώμα, τόσο περισσότερη από αυτή την ουσία απαιτείται.
• Β12 – είναι υπεύθυνη για την κανονική αιμοποίηση, βοηθά στην απορρόφηση του φολικού οξέος και των αμινοξέων. Αποδυναμώνει την ανάπτυξη της νόσου, εξαλείφει την κακοήθη αναιμία, είναι αποτελεσματική στη θεραπεία βλαβών των αιμοποιητικών οργάνων και του αίματος.
• Το PP είναι ένα απαραίτητο στοιχείο σημαντικών ενζύμων στο σώμα. Συμμετέχει στην κυτταρική αναπνοή, την οξείδωση πρωτεϊνών και υδατανθράκων και την απελευθέρωση ενέργειας. Ρυθμίζει τη νευρική δραστηριότητα, την αιμοποίηση και τον μεταβολισμό της χοληστερόλης και διαστέλλει τα μικρά αγγεία.
• Ε – μειώνει την πήξη του αίματος, καθαρίζει τις φλέβες και τις αρτηρίες από θρόμβους αίματος, ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, διαστέλλει τις φλέβες. Προωθεί την απορρόφηση άλλων βιταμινών, προστατεύει από την οξείδωση των ακόρεστων λιπαρών οξέων, διεγείρει τη μυϊκή δραστηριότητα.
• Κ – συμμετέχει στην πήξη του αίματος, σχηματίζεται από την εντερική μικροχλωρίδα.
• Φολικό οξύ – συμμετέχει στη διαδικασία της αιματοποίησης, στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, στον σχηματισμό χολίνης και νουκλεϊκών οξέων.
• Χολίνη – έχει λιποτροπικές ιδιότητες, απομακρύνει το λίπος από το ήπαρ και εμπλέκεται στη διαδικασία του μεταβολισμού του λίπους.
• Ιώδιο – επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και συμμετέχει στο σχηματισμό των ορμονών του. Αποτρέπει την εναπόθεση λίπους και τον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών.
• Μαγνήσιο – έχει αγγειοδιασταλτική και αντισπασμωδική δράση, απομακρύνει τη χοληστερόλη από τα έντερα. Ομαλοποιεί τη διέγερση του νευρικού συστήματος, ενεργοποιεί τα ένζυμα ενέργειας και τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, συμμετέχει στο σχηματισμό των οστών.

Τα σύμπλοκα βιταμινών και τα διάφορα βιολογικά ενεργά συμπληρώματα έχουν ευεργετικές ιδιότητες:

• Οι βιταμίνες K, C, P – αυξάνουν την πήξη του αίματος και μειώνουν την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβάνονται στο αντιαιμορραγικό συμπλήρωμα διατροφής.
• Β6, Β15, λιποϊκό οξύ, πικολινικό χρώμιο – ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, μειώνουν τα επίπεδα γαλακτικού οξέος, είναι απαραίτητα για τον διαβήτη.
• Β6, Β15, λιποϊκό οξύ, παντοθενικό οξύ – ομαλοποιούν τον μεταβολισμό του λίπους, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, επιταχύνουν την αποικοδόμηση των λιπών στο σώμα.
• Β2, PP, Β6, Β12, Β15, χολίνη, λιποϊκό οξύ, καρνιτίνη - αυτό είναι ένα αποτοξινωτικό σύμπλεγμα. Αυξάνει την ικανότητα του ήπατος να καταστρέφει τις τοξίνες, τη χοληστερόλη και άλλες ξένες ουσίες.

Οι παραπάνω συνδυασμοί μετάλλων και βιταμινών θα αποτρέψουν αγγειακές παθήσεις και καρδιακές παθήσεις. Επιταχύνουν τη διαδικασία ανάρρωσης στην αθηροσκληρωτική νόσο.

Προϊόντα για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Σε περίπτωση εγκεφαλικής αγγειακής νόσου, χρησιμοποιούνται ειδικές δίαιτες, οι οποίες συνεπάγονται ένα συγκεκριμένο σύνολο προϊόντων. Προτίμηση πρέπει να δίνεται στα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα, τα χόρτα, τα μούρα. Τα προϊόντα ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, επομένως θα πρέπει επίσης να υπάρχουν στη διατροφή. Αυτό ισχύει για τα φυτικά έλαια, τα ψάρια, το άπαχο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση ζωικών προϊόντων και κορεσμένων λιπαρών. Τα trans λιπαρά, τα οποία βρίσκονται στο γρήγορο φαγητό και στα αρτοσκευάσματα που αγοράζονται από το κατάστημα, είναι επιβλαβή για τον εγκέφαλο και τα αιμοφόρα αγγεία.

• Έλαια και λίπη – διατηρούν τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο και την καρδιά. Συνιστάται η κατανάλωση ελαίων ελιάς και λιναρόσπορου, ξηρών καρπών, ψαριών, θαλασσινών και αβοκάντο.
• Ζάχαρη, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες – όταν ακολουθείτε μια δίαιτα για τη θεραπεία της αθηροσκληρωτικής διαταραχής, η ημερήσια διατροφή πρέπει να αποτελείται από 50% υδατάνθρακες. Προτίμηση πρέπει να δίνεται στους σύνθετους υδατάνθρακες και τις φυτικές ίνες, οι οποίες βρίσκονται σε δημητριακά ολικής αλέσεως και λαχανικά.
• Πρωτεΐνη – τα γαλακτοκομικά, το κρέας και ορισμένα φυτικά προϊόντα είναι πλούσια σε αυτό το στοιχείο. Η πρωτεΐνη θα πρέπει να αποτελεί το 10% των ημερήσιων θερμίδων. Είναι καλύτερο να την λαμβάνετε από ψάρια, κρέας, σόγια, όσπρια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι προϊόντα όπως το κόκκινο κρέας, ο κρόκος του αυγού, τα οστρακοειδή και τα λίπη του γάλακτος περιέχουν χοληστερόλη.
• Μέταλλα – κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε κάλιο. Αυτό το μικροστοιχείο βρίσκεται στις μπανάνες, τους ξηρούς καρπούς, τα πορτοκάλια, τα δαμάσκηνα, τα αχλάδια, τις ντομάτες, τα μπιζέλια. Μην ξεχνάτε το ασβέστιο, το οποίο διατηρεί τον τόνο των λείων μυών, δηλαδή το εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων. Η τακτική χρήση του ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
• Αντιοξειδωτικά και βιταμίνες – χημικές ουσίες όπως οι βιταμίνες C και E είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά. Απορροφούν τα προϊόντα οξείδωσης, δηλαδή τις ελεύθερες ρίζες, και προστατεύουν το κυκλοφορικό σύστημα.

Εκτός από την τήρηση των παραπάνω συστάσεων, είναι απαραίτητο να μειωθεί η ημερήσια κατανάλωση αλατιού, κορεσμένων λιπαρών και να περιοριστεί η ποσότητα υδατανθράκων στη διατροφή. Οι κύριες αρχές της ανάρρωσης θα πρέπει να είναι η υγιεινή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα.

Ασκήσεις για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Η σωματική δραστηριότητα και οι ειδικές ασκήσεις αποτελούν το κύριο στάδιο της διαδικασίας ανάρρωσης και ανακούφισης από τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης. Δεδομένου ότι η ασθένεια συνοδεύεται από πονοκεφάλους, ζάλη, εμβοές, προβλήματα ύπνου. Επιπλέον, υπάρχει μείωση της απόδοσης και της μνήμης, αυξημένη αδυναμία.

Οι ασκήσεις εκτελούνται καθημερινά, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια των μαθημάτων σε 60 λεπτά. Αυτό βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Οι βόλτες στον καθαρό αέρα σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Αλλά η φυσική αγωγή αντενδείκνυται σε οξείες κυκλοφορικές διαταραχές, σημαντική μείωση της νοημοσύνης και αγγειακές κρίσεις.

Ας δούμε ένα κατά προσέγγιση σύνολο θεραπευτικών ασκήσεων:

• Περπατήστε στη θέση σας με μέτριο ρυθμό για 3-5 λεπτά, εισπνέοντας στο 2ο-3ο βήμα και εκπνέοντας στο 3ο-4ο βήμα.
• Τεντώστε την πλάτη, τον αυχένα και τα χέρια σας. Κάντε 5-10 κάμψεις εμπρός-πίσω, πλάγιες και κυκλικές περιστροφές κεφαλής.
• Καθίστε σε μια καρέκλα, ενώστε τα χέρια σας και σιγά σιγά σηκώστε και κατεβάστε τα. Επαναλάβετε 10 φορές σε τρία σετ.
• Καθίστε σε μια καρέκλα, ανοίξτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, τεντώστε τα πόδια σας προς τα εμπρός και κάντε περιστροφικές κινήσεις του αστραγάλου. 10-15 φορές σε διαφορετικές κατευθύνσεις 2-3 προσεγγίσεις.
• Σταθείτε στραμμένοι προς την πλάτη της καρέκλας και πιάστε την με τα χέρια σας. Εναλλάξ μετακινήστε τα πόδια σας προς τα πίσω, λυγίζοντας την κάτω πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο. 10-12 φορές σε 2-3 προσεγγίσεις είναι αρκετές.
• Σηκώστε το δεξί σας πόδι, λυγισμένο στο γόνατο, και αγγίξτε το με τον αριστερό σας αγκώνα, επιστρέψτε στην αρχική θέση και εκτελέστε την άσκηση στο αριστερό σας πόδι και τον δεξιό αγκώνα. Εκτελέστε με μέτριο ρυθμό, 10-15 επαναλήψεις σε 3 σετ.
• Πάρτε την αρχική θέση – τα πόδια ενωμένα, τα χέρια στα πλάγια. Κάντε ευρείες κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας μπρος-πίσω. Με τα χέρια στη μέση σας, γείρετε αργά το σώμα σας στα πλάγια, μπροστά και πίσω. Εκτελέστε 10-20 επαναλήψεις σε κάθε κατεύθυνση σε 2-3 σετ.
• Ξαπλώστε στο πάτωμα, τεντώστε τα χέρια και τα πόδια σας, προσπαθώντας να λυγίσετε την πλάτη σας. Κάντε 5-6 επαναλήψεις.

[ 44 ]

Γυμναστική για αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Η θεραπευτική γυμναστική για εγκεφαλοαγγειακές διαταραχές ενδείκνυται για ασθενείς όλων των ηλικιών, ανεξάρτητα από το στάδιο της διαταραχής. Ο κύριος στόχος της είναι η γενική ενδυνάμωση και η βελτίωση της υγείας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η αύξηση της σωματικής απόδοσης, η τόνωση της λειτουργίας του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος. Υπάρχουν διάφορες μορφές θεραπευτικής γυμναστικής - πρωινή υγιεινή, θεραπευτική και περίπατοι.

Έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό σχέδιο αποκατάστασης, το οποίο αποτελείται από 4 ενότητες, καθεμία από τις οποίες περιγράφει τους κύριους τύπους ασκήσεων.

• Η γυμναστική ξεκινά με προθέρμανση. Για αυτό, είναι κατάλληλα το περπάτημα, το περπάτημα με επιτάχυνση, το τζόκινγκ, οι ασκήσεις αναπνοής, ένα σετ για την προθέρμανση των χεριών, του λαιμού και της ζώνης ώμων. Διάρκεια του τμήματος: 5-7 λεπτά.
• Στο δεύτερο στάδιο, όλες οι ασκήσεις γίνονται σε όρθια θέση. Το σύμπλεγμα στοχεύει στην εκγύμναση των μυών των χεριών, της ωμικής ζώνης και του κορμού. Οι ασκήσεις για τα κάτω άκρα πρέπει να εναλλάσσονται με δυναμική αναπνοή και ασκήσεις χαλάρωσης του μυϊκού συστήματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλτήρες ή βάρη χεριών. Διάρκεια: 10-15 λεπτά.
• Οι ασκήσεις εκτελούνται σε ύπτια θέση. Γυμνάζονται οι κοιλιακοί μύες και οι μύες των κάτω άκρων, σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής και στροφές κεφαλής. Κατάλληλο είναι επίσης ένα σύμπλεγμα αντίστασης για το κεφάλι και τον αυχένα. Όλα εκτελούνται με αργό ρυθμό. Διάρκεια: 10-15 λεπτά.
• Στο τελικό στάδιο, γίνονται ασκήσεις με στοιχεία στατικής προσπάθειας και δυναμικής αναπνοής. Αυτές μπορεί να είναι ασκήσεις ευλυγισίας και ισορροπίας. Διάρκεια: 10 λεπτά.

Ολόκληρο το συγκρότημα θα πρέπει να διαρκεί 40-50 λεπτά. Η γυμναστική πρέπει να εκτελείται καθημερινά, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των προσεγγίσεων. Συνιστάται η χρήση διαφόρων γυμναστικών οργάνων: αλτήρες, μπάλες, μπαστούνια ή μηχανήματα γενικής χρήσης.

Μασάζ για αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Το μασάζ για αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις της κεφαλής βοηθά στην εξάλειψη των επώδυνων συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, επηρεάζονται οι παρασπονδυλικές ζώνες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, γυμνάζονται οι τραπεζοειδείς μύες, καθώς και οι μύες της ζώνης του λαιμού και του κολάρου. Ο ασθενής βρίσκεται σε καθιστή θέση, με το κεφάλι να ακουμπά σε ένα μαξιλάρι ή στα χέρια.

Το μασάζ μπορεί δικαίως να θεωρηθεί μια ελαφριά μορφή θεραπευτικής γυμναστικής. Χρησιμοποιείται ως βοηθητική φυσιοθεραπευτική μέθοδος για ασθενείς όλων των ηλικιών. Ο κύριος στόχος του είναι η παθητική επιβάρυνση του μυϊκού συστήματος και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η δομή της διαδικασίας ανά χρόνο:

• 25% – ογκομετρικό και επίπεδο χάιδεμα, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος.
• 20% – τρίψιμο για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
• 35% – οριζόντια και κάθετη μάλαξη, δημιουργώντας το αποτέλεσμα της σωματικής άσκησης.
• 20% – συνεχής δόνηση.

Η δομή και η μέθοδος μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Έτσι, κατά τη διάρκεια της νοσοκομειακής περίθαλψης, το μασάζ γίνεται σε οριζόντια θέση, ξεκινώντας από τα κάτω άκρα. Με ένα απαλό μασάζ, επηρεάζεται το τριχωτό της κεφαλής και η ωμική ζώνη. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-30 λεπτά.

Γιόγκα για την αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων

Η γιόγκα είναι ένα σύμπλεγμα σωματικών και ψυχολογικών πρακτικών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης. Έχει θετική επίδραση στους μύες και βελτιώνει την πνευματική κατάσταση. Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και ενδυναμώνει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Η τακτική σωματική άσκηση κάνει την καρδιά να λειτουργεί σε αερόβια λειτουργία, η οποία αποτρέπει την ισχαιμική καρδιοπάθεια, την καρδιακή προσβολή και την κατάθλιψη. Η προπόνηση αυξάνει την αντοχή και κάνει το σώμα να καταναλώνει οξυγόνο πιο ενεργά, κάτι που έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Είναι καλύτερο να κάνετε ασκήσεις υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία εκπαιδευτή, ο οποίος θα δημιουργήσει ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην καταπολέμηση της νόσου και στη βελτίωση της υγείας ολόκληρου του σώματος.

Πρόληψη

Η πρόληψη της αγγειακής νόσου της κεφαλής είναι ένα σύνολο μεθόδων για την πρόληψη της νόσου, την ανακούφιση ή την εξάλειψη των συμπτωμάτων της (ανάλογα με το στάδιο). Η πρωτογενής πρόληψη δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα, καθώς τα αγγεία παραμένουν ελαστικά.

Βασικοί κανόνες για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης:

• Διακοπή καπνίσματος (μείωση του αριθμού των τσιγάρων που καπνίζονται ανά ημέρα)
• Αποχή από το αλκοόλ
• Τακτική σωματική δραστηριότητα
• Υγιεινή διατροφή
• Πρόληψη του στρες
• Ομαλοποίηση του σωματικού βάρους

Πρώτα απ 'όλα, η πιο υγιεινή διατροφή, η σωματική άσκηση και ο έλεγχος του βάρους είναι απαραίτητα. Δεδομένου ότι αυτά τα μέτρα ομαλοποιούν και αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπουν τη στασιμότητα του αίματος και τη συσσώρευση βαρέων και επιβλαβών λιπών σε αυτό.

Υπάρχει η λεγόμενη δευτερογενής πρόληψη, η οποία στοχεύει στην επιβράδυνση των αθηροσκληρωτικών διεργασιών. Περιλαμβάνει:

• Μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Τακτική χρήση αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων
• Λήψη στατινών για την ομαλοποίηση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα

Ταυτόχρονα, η σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται για ασθενείς με σοβαρή ισχαιμική νόσο. Γενικά όμως, η σωματική δραστηριότητα και η διατροφή, ακόμη και σε προχωρημένα στάδια, έχουν θετική επίδραση στην κυκλοφορία και τον τόνο του αίματος και ελαχιστοποιούν τα επώδυνα συμπτώματα.

[ 45 ], [ 46 ]

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση της αθηροσκληρωτικής διαταραχής εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το στάδιο στο οποίο διαγνώστηκε η νόσος, τον τρόπο εξέλιξής της και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Η νόσος είναι χρόνια, επομένως μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, οι οποίες επιδεινώνουν την πρόγνωσή της. Η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις και η έλλειψη τακτικής θεραπείας είναι επίσης δυσμενείς.

Η πρόγνωση εξαρτάται από τον βαθμό της συστηματικής επίδρασης της νόσου στο σώμα. Οι περισσότεροι ασθενείς με ανεπάρκεια αιμάτωσης στο κεφάλι διατρέχουν κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και αιφνίδιου θανάτου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται μια ειδική κλίμακα αξιολόγησης καρδιαγγειακού κινδύνου για την προγνωστική αξιολόγηση. Όσο όμως νωρίτερα εντοπιστεί η νόσος και ληφθούν μέτρα θεραπείας, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση για τον ασθενή.

Πόσο καιρό ζουν οι άνθρωποι με εγκεφαλική αθηροσκλήρωση;

Πολλοί ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αθηροσκλήρωση των αγγείων της κεφαλής ενδιαφέρονται για το ερώτημα πόσο καιρό ζουν με αυτή την ασθένεια. Τα στατιστικά στοιχεία της νόσου είναι απογοητευτικά: στην ηλικία των 35-40 ετών, περίπου το 75% των ανδρών και το 35% των γυναικών πάσχουν από την ασθένεια. Και μετά τα 55-60 χρόνια, αυτά τα στοιχεία πλησιάζουν το 100%. Αλλά το ποσοστό θνησιμότητας είναι στο επίπεδο του 55-58%. Η κύρια αιτία θανάτου είναι η καρδιακή προσβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο ή η ισχαιμική νόσος.

Όταν προσβάλλεται η κεφαλή, ο ασθενής είναι ο πιο ευάλωτος. Καθώς η νόσος προκαλεί παθολογικά συμπτώματα που εξελίσσονται ταχέως, αφαιρώντας τη μνήμη και την προσωπικότητα του ασθενούς. Οι συχνές κρίσεις ζάλης, η έλλειψη οξυγόνου και τα φραγμένα αγγεία αποτελούν έναν παθολογικό συνδυασμό που απειλεί με θάνατο.

[ 47 ], [ 48 ]

Αναπηρία

Η αναπηρία σχετίζεται στενά με κυκλοφορικές διαταραχές στα αγγεία του εγκεφάλου. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές που προκαλούνται από την παρουσία συνδυασμένων παραγόντων κινδύνου, προδιάθεσης και ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος.

Η αναπηρία καθορίζεται από τις ακόλουθες παθολογίες:

• Παροδικά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, δηλαδή μικροεγκεφαλικά επεισόδια
• Οξείες διαταραχές της στεφανιαίας αιμάτωσης – εμφράγματα του μυοκαρδίου
• Επίμονα εγκεφαλοαγγειακά επεισόδια – εγκεφαλικά επεισόδια
• Αποφρακτική αθηροσκλήρωση
• Στένωση και ανεύρυσμα αορτής

Κάθε μία από τις ασθένειες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και ως εκ τούτου μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Στα εγκεφαλικά επεισόδια, η αναπηρία εμφανίζεται λόγω μειωμένης κίνησης στα άκρα, πάρεσης και παράλυσης, καθώς και μειωμένων νοητικών ικανοτήτων. Αλλά το έμφραγμα του μυοκαρδίου δεν συνεπάγεται τόσο επικίνδυνες επιπλοκές.

• Με ένα μαζικό έμφραγμα, καθίσταται αδύνατη η εκτέλεση κανονικής σωματικής δραστηριότητας και, σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος και η δυσφορία εμφανίζονται ακόμη και σε ηρεμία.
• Η προοδευτική καρδιακή ανεπάρκεια έχει ως αποτέλεσμα ο ασθενής να μην μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του και να χρειάζεται εξωτερική βοήθεια.

Η αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου περιορίζει σημαντικά τις δυνατότητες των ασθενών. Δεδομένου ότι οι ασθενείς δεν μπορούν να εκτελέσουν εργασία που απαιτεί συγκέντρωση ή γρήγορη αντίδραση, πολύ συχνά η νόσος οδηγεί σε εξωπυραμιδικούς τρόμους των άνω άκρων και του κεφαλιού, γεγονός που περιορίζει την ικανότητα εκτέλεσης λεπτής και ακριβούς εργασίας. Με βάση αυτές τις διαταραχές, η ιατροκοινωνική εξέταση αποδίδει στους ασθενείς την ομάδα αναπηρίας III.

[ 49 ], [ 50 ]