Αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου

Η αρθρίτιδα του ώμου είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει την άρθρωση στην περιοχή του ώμου. Η αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές μορφές και τύπους, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, σημαίνει ότι η άρθρωση φλεγμαίνει, προκαλώντας πόνο, περιορισμό της κίνησης και δυσφορία.

Μερικά συνηθισμένα συμπτώματα της αρθρίτιδας του ώμου μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. Πόνος: Οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται πόνο στην περιοχή του ώμου, ο οποίος μπορεί να είναι οξύς ή χρόνιος. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση του βραχίονα ή του ώμου.
2. Περιορισμός κίνησης: Η αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό στην ανύψωση του βραχίονα ή στην εκτέλεση κινήσεων περιστροφής στην άρθρωση του ώμου.
3. Πρήξιμο: Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στην περιοχή του ώμου.
4. Θερμότητα και ερυθρότητα: Ορισμένες μορφές αρθρίτιδας μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό και ερυθρότητα στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Η αρθρίτιδα του ώμου μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, η μετατραυματική αρθρίτιδα και άλλες μορφές αρθρίτιδας. Μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή των αρθρικών ιστών, αυτοάνοσες αντιδράσεις ή εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην άρθρωση.

Για την ακριβή διάγνωση και θεραπεία της αρθρίτιδας του ώμου, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση και μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία για την αξιολόγηση της κατάστασης της άρθρωσης. Η θεραπεία για την αρθρίτιδα μπορεί να περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, διαχείριση πόνου, φάρμακα, ενέσεις ή χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της αρθρίτιδας.

Αιτίες αρθρίτιδα του ώμου

Οι παρακάτω είναι μερικές από τις πιο συχνές αιτίες της αρθρίτιδας του ώμου:

1. Ηλικία: Καθώς μεγαλώνουμε, ο χόνδρινος ιστός που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες μπορεί να υποστεί φυσική φθορά και αποικοδόμηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου, η οποία είναι μια από τις πιο συχνές μορφές αρθρίτιδας.
2. Τραύμα: Το τραύμα ή ο τραυματισμός στον ώμο, όπως κάταγμα, διάστρεμμα ή τεταμένος τένοντας, μπορεί να πυροδοτήσει την ανάπτυξη μετατραυματικής αρθρίτιδας.
3. Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος που μπορεί να επηρεάσει μια ποικιλία αρθρώσεων, συμπεριλαμβανομένου του ώμου. Προκαλείται από αυτοάνοση απόκριση και μπορεί να καταστρέψει τις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου.
4. Άλλες μορφές αρθρίτιδας: Υπάρχουν διάφορες άλλες μορφές αρθρίτιδας όπως η ψωριασική αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα που μπορούν επίσης να επηρεάσουν την άρθρωση του ώμου.
5. Λοιμώξεις: Μερικές φορές η αρθρίτιδα του ώμου μπορεί να προκληθεί από μια λοίμωξη, όπως μια βακτηριακή ή ιογενής φλεγμονή της άρθρωσης.
6. Ορμονικές και μεταβολικές διαταραχές: Ορισμένες ορμονικές και μεταβολικές διαταραχές, όπως ο θυρεοειδής και ο διαβήτης, μπορούν να επηρεάσουν τις αρθρώσεις και να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη αρθρίτιδας.
7. Γενετική προδιάθεση: Οι γενετικοί παράγοντες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη αρθρίτιδας, ειδικά εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου.

Συμπτώματα αρθρίτιδα του ώμου

Εδώ είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα και σημάδια της αρθρίτιδας του ώμου:

1. Πόνος: Ο πόνος είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας του ώμου. Μπορεί να είναι οξύς, αμβλύς, παλλόμενος ή καυστικός και συνήθως επιδεινώνεται όταν κινείτε τον ώμο σας.
2. Περιορισμός κίνησης: Οι ασθενείς με αρθρίτιδα ώμου συχνά αντιμετωπίζουν περιορισμένο εύρος κίνησης στον ώμο. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως δυσκολία στην ανύψωση του βραχίονα, στην κάμψη ή την έκταση του ώμου και στην περιστροφή.
3. Δυσκαμψία στις αρθρώσεις: Η πρωινή δυσκαμψία στις αρθρώσεις είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα. Οι ασθενείς μπορεί να δυσκολεύονται να κινηθούν το πρωί ή μετά από παρατεταμένη ανάπαυση.
4. Φλεγμονή και πρήξιμο: Η φλεγμονή της άρθρωσης του ώμου μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, ερυθρότητα και θερμότητα του δέρματος στην περιοχή της άρθρωσης.
5. Μυϊκή αδυναμία: Λόγω του πόνου και του περιορισμού της κίνησης, οι μύες των ώμων μπορεί να γίνουν αδύναμοι και λιγότερο δυνατοί.
6. Τριγμός και τρίξιμο στην άρθρωση: Μερικοί ασθενείς μπορεί να αισθανθούν τρίξιμο ή τρίξιμο στην άρθρωση του ώμου όταν κινούνται.
7. Αλλαγές στο δέρμα: Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αρθρίτιδα του ώμου μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο δέρμα, όπως εξανθήματα ή πληγές.
8. Συμπτώματα συστηματικής φλεγμονής: Στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της συστηματικής αρθρίτιδας ή άλλων συστηματικών μορφών αρθρίτιδας, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό, κόπωση και απώλεια βάρους.

Στάδια

Η αρθρίτιδα του ώμου, όπως και άλλοι τύποι αρθρίτιδας, μπορεί να έχει διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε πόσο σοβαρές είναι οι αλλαγές στην άρθρωση. Η αξιολόγηση της σοβαρότητας της αρθρίτιδας του ώμου μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο. Ένα κοινώς αποδεκτό σύστημα για την αξιολόγηση της σοβαρότητας της αρθρίτιδας είναι η ταξινόμηση ACR (Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας), η οποία χρησιμοποιεί τέσσερις βαθμούς:

1. Βαθμός Ι (ελάχιστος): Σε αυτόν τον βαθμό αρθρίτιδας, υπάρχει μικρή φλεγμονή της άρθρωσης, συχνά χωρίς ορατή παραμόρφωση ή περιορισμό της κινητικότητας. Ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ήπιο πόνο και δυσφορία, αλλά η επίδρασή τους στην καθημερινή ζωή είναι περιορισμένη.
2. Βαθμός II (μέτριος): Σε αυτόν τον βαθμό αρθρίτιδας, η φλεγμονή είναι πιο σοβαρή, η άρθρωση μπορεί να παραμορφωθεί ελαφρώς και ο περιορισμός της κίνησης γίνεται πιο αισθητός. Ο πόνος είναι πιο έντονος και μπορεί να επηρεάσει την εκτέλεση ορισμένων καθημερινών εργασιών.
3. Βαθμός III (σοβαρός): Η άρθρωση παρουσιάζει σημαντική φλεγμονή και παραμόρφωση. Ο πόνος γίνεται έντονος και ο περιορισμός της κινητικότητας είναι πιο σημαντικός. Αυτός ο βαθμός αρθρίτιδας μπορεί να περιορίσει σοβαρά την ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών.
4. Βαθμός IV (εξαιρετικά σοβαρός): Σε αυτόν τον βαθμό αρθρίτιδας, η άρθρωση υφίσταται σοβαρή καταστροφή και παραμόρφωση. Ο πόνος είναι έντονος και συνεχής και η κινητικότητα χάνεται σχεδόν εντελώς. Αυτή η πάθηση μπορεί να περιορίσει σημαντικά τη ζωή του ασθενούς και απαιτεί σοβαρή παρέμβαση.

Η ταξινόμηση του βαθμού της αρθρίτιδας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής, της φυσικοθεραπείας, των αλλαγών στον τρόπο ζωής ή της χειρουργικής επέμβασης.

Έντυπα

Η αρθρίτιδα του ώμου μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές μορφές και υποτύπους, όπως οξεία και χρόνια, φλεγμονώδης και μη φλεγμονώδης, και διάφορες αιτιολογίες. Ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή των κύριων τύπων αρθρίτιδας ώμου:

1. Οξεία: Η οξεία αρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί ξαφνικά και να οδηγήσει σε φλεγμονή της άρθρωσης του ώμου. Μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλους παράγοντες.
2. Χρόνια: Η χρόνια αρθρίτιδα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα.
3. Ρευματοειδής: Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει πολλαπλές αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του ώμου. Οδηγεί σε χρόνια φλεγμονή, πόνο και παραμόρφωση της άρθρωσης.
4. Πυώδης: Η πυώδης αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν βακτηριακά μικρόβια μολύνουν την άρθρωση. Αυτή η πάθηση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
5. Ψωριασική: Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι αρθρίτιδα που αναπτύσσεται σε ασθενείς με ψωρίαση, μια χρόνια δερματική νόσο. Μπορεί να επηρεάσει την άρθρωση του ώμου και άλλες αρθρώσεις.
6. Αντιδραστική: Η αντιδραστική αρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί μετά από λοίμωξη σε άλλο μέρος του σώματος και να επηρεάσει την άρθρωση του ώμου, προκαλώντας φλεγμονή.
7. Μετατραυματική: Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας αναπτύσσεται μετά από τραύμα ή τραυματισμό στην άρθρωση του ώμου και μπορεί να εκδηλωθεί ως χρόνια φλεγμονή και εκφύλιση της άρθρωσης.

Διαγνωστικά αρθρίτιδα του ώμου

Η διάγνωση της αρθρίτιδας του ώμου περιλαμβάνει διάφορα βήματα που θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να προσδιορίσει την παρουσία και τον τύπο της αρθρίτιδας, καθώς και τη σοβαρότητά της. Ακολουθούν οι κύριες μέθοδοι για τη διάγνωση της αρθρίτιδας του ώμου:

1. Ιατρικό Ιστορικό και Φυσική Εξέταση:

   • Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει συζητώντας μαζί σας για τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό σας και παράγοντες που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας.
   • Η κλινική εξέταση περιλαμβάνει την αξιολόγηση της κίνησης της άρθρωσης του ώμου, την αναζήτηση σημείων φλεγμονής (ζεστασιά, ερυθρότητα), την αξιολόγηση επώδυνων σημείων και περιορισμών στην κίνηση.

2. Ακτινογραφίες της άρθρωσης του ώμου:

   • Οι ακτίνες Χ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση της δομής και της κατάστασης της άρθρωσης, την ανίχνευση σημείων οστεοαρθρίτιδας (φθορά στην άρθρωση) και τον προσδιορισμό τυχόν οστικών αλλαγών.

3. Μαγνητική τομογραφία (MRI):

   • Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να παρέχει πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των αρθρικών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των χόνδρων, των τενόντων και των μαλακών ιστών. Μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση άλλων μορφών αρθρίτιδας και στην αξιολόγηση του βαθμού φλεγμονής.

4. Εργασίες αίματος:

   • Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό δεικτών φλεγμονής, όπως η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) και τα επίπεδα αντισωμάτων κατά του ρευματοειδούς παράγοντα (RF) στον ορό, τα οποία μπορεί να σχετίζονται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

5. Υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα):

   • Ο υπέρηχος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση της κατάστασης της άρθρωσης, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας φλεγμονής και αρθρικής συλλογής υγρού.

6. Αναρρόφηση άρθρωσης (παρακέντηση άρθρωσης):

   • Εάν η διάγνωση δεν είναι σαφής, μπορεί να πραγματοποιηθεί παρακέντηση άρθρωσης για να ληφθεί δείγμα αρθρικού υγρού και στη συνέχεια να αναλυθεί. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του τύπου της αρθρίτιδας και στον αποκλεισμό λοιμωδών αιτιών πόνου.

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση της αρθρίτιδας του ώμου περιλαμβάνει τον εντοπισμό και τη διάκριση αυτής της πάθησης από άλλες πιθανές αιτίες πόνου ή φλεγμονής στην άρθρωση του ώμου. Ακολουθούν ορισμένες από τις πιθανές παθήσεις και διαγνωστικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

1. Οστεοαρθρίτιδα (ή στεοαρθρίτιδα): Η οστεοαρθρίτιδα του ώμου μπορεί να μιμείται τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Η διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει ακτινογραφίες για την αξιολόγηση των αρθρώσεων και τον αποκλεισμό σημείων φλεγμονής που χαρακτηρίζουν την αρθρίτιδα.
2. Υποξεία/χρόνια αρθρίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή του αρθρικού σάκου (αρθρικού υμένα) ή των αρθρικών ελύτρων. Μπορούν να πραγματοποιηθούν εξετάσεις αρθρικού υγρού και απεικονιστικές μελέτες (μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα) για την αξιολόγηση της άρθρωσης και του αρθρικού υμένα.
3. Τραυματικός τραυματισμός: Ο τραυματισμός στον ώμο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με την αρθρίτιδα. Οι ακτινογραφίες και η κλινική εξέταση μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του εάν υπάρχει τραυματισμός ή κάταγμα.
4. Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πρόκειται για μια χρόνια συστηματική φλεγμονώδη νόσο που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του ώμου. Η διάγνωση περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος όπως προσδιορισμό του ρευματοειδούς παράγοντα και αντισωμάτων έναντι του κυκλικού κιτρουλλινωμένου πεπτιδίου (αντι-CCP), ακτινογραφία και μαγνητική τομογραφία.
5. Άλλοι τύποι αρθρίτιδας: Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, όπως η ενδοαρθρική αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα που σχετίζεται με άλλες συστηματικές ασθένειες (π.χ. συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα κ.λπ.) και άλλες. Η διάγνωση μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της αρθρίτιδας.
6. Λοιμώδης αρθρίτιδα: Εάν υπάρχει υποψία λοιμώδους αρθρίτιδας, μπορούν να πραγματοποιηθούν εξετάσεις υγρού στις αρθρώσεις για την αναζήτηση μικροβίων.
7. Τενοντίτιδα: Η φλεγμονή των τενόντων στην άρθρωση του ώμου μπορεί να μιμηθεί τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Ο υπέρηχος ή η μαγνητική τομογραφία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση της κατάστασης των τενόντων.

Η οστεοαρθρίτιδα και η αρθρίτιδα του ώμου είναι δύο διαφορετικές ιατρικές παθήσεις που μπορούν να επηρεάσουν την άρθρωση του ώμου. Έχουν διαφορετικές αιτίες, συμπτώματα και προσεγγίσεις θεραπείας.

1. Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου (επίσης γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα):

   • Αιτία: Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου είναι μια εκφυλιστική πάθηση που χαρακτηρίζεται από φθορά του αρθρικού χόνδρου καθώς και αλλαγές στο αρθρικό οστό. Αυτή η διαδικασία μπορεί να σχετίζεται με την ηλικία, την αυξημένη καταπόνηση της άρθρωσης, τραυματισμό ή άλλους παράγοντες.
   • Συμπτώματα: Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του ώμου μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, τρίξιμο ή κροτάλισμα κατά την κίνηση της άρθρωσης, περιορισμό στην ανύψωση του βραχίονα και μειωμένη λειτουργία του ώμου. Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται με την κίνηση και βελτιώνεται σε ηρεμία.

2. Αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου:

   • Αιτία: Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που προκαλείται από διάφορους παράγοντες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, οι συστηματικές διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος και άλλοι. Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των ιστών των αρθρώσεων.
   • Συμπτώματα: Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο, φλεγμονή, πρήξιμο και πρωινή δυσκαμψία του ώμου. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν συστηματικά συμπτώματα όπως κόπωση και πυρετός.

Η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα και την αρθρίτιδα του ώμου μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της πάθησης. Οι συνήθεις θεραπευτικές προσεγγίσεις περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία, αναλγητικά φάρμακα, προσαρμογές στον τρόπο ζωής, ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία αρθρίτιδα του ώμου

Η θεραπεία για την αρθρίτιδα του ώμου μπορεί να περιλαμβάνει πολλά βήματα και εξαρτάται από τη σοβαρότητα της πάθησης, την αιτία της και τη συνολική κατάσταση του ασθενούς. Τα παρακάτω είναι συνηθισμένα βήματα και πρωτόκολλα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας του ώμου:

1. Διάγνωση: Το πρώτο βήμα είναι η ακριβής διάγνωση της πάθησης. Ο γιατρός πραγματοποιεί μια εξέταση, συλλέγει ιατρικό ιστορικό και ενδεχομένως διενεργεί εξετάσεις όπως ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα για να προσδιορίσει τον τύπο της αρθρίτιδας και την έκταση της βλάβης στην άρθρωση.

2. Φαρμακευτική αγωγή:

   • Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Τα ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
   • Παυσίπονα: Μπορεί να χρειαστείτε παυσίπονα.
   • Ενέσεις: Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών ή υαλουρονικού οξέος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
   • Φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο: Στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο (βιολογικά φάρμακα).
3. Φυσικοθεραπεία και Αποκατάσταση: Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών του ώμου, στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και στη μείωση του πόνου.
4. Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, να δίνετε προσοχή στη σωματική άσκηση και στη σωστή διατροφή.
5. Χειρουργική θεραπεία: Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βελτιώσει τα αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει μια χειρουργική επιλογή όπως αρθροσκόπηση, αρθρόδεση, αναθεώρηση άρθρωσης ή αντικατάσταση ώμου.
6. Υποστηρικτική θεραπεία: Η διαχείριση της αρθρίτιδας μπορεί να απαιτεί τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σας και τήρηση των συστάσεων για τη φροντίδα των αρθρώσεων.

Φάρμακα για την αρθρίτιδα του ώμου

Η θεραπεία της αρθρίτιδας του ώμου περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων φαρμάκων για τη μείωση της φλεγμονής, την ανακούφιση από τον πόνο, την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από τον τύπο της αρθρίτιδας, τη σοβαρότητά της και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Παρακάτω παρατίθενται οι κύριες ομάδες φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αρθρίτιδα του ώμου:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ):

   • Παραδείγματα είναι η ιβουπροφαίνη, η δικλοφενάκη, η ναπροξένη, η μελοξικάμη και άλλα.
   • Τα ΜΣΑΦ βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση από τον πόνο. Μπορούν να ληφθούν ως δισκία, κρέμες, τζελ ή ενέσεις.

2. Γλυκοκορτικοστεροειδή (κορτικοστεροειδή):

   • Παραδείγματα: μεθυλπρεδνιζολόνη, πρεδνιζολόνη.
   • Τα γλυκοκορτικοστεροειδή μπορούν να εγχυθούν απευθείας στην άρθρωση για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Αυτό χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις σοβαρών συμπτωμάτων.

3. Βασικά αντιρευματικά φάρμακα (BRDs):

   • Παραδείγματα: μεθοτρεξάτη, υδροξυχλωροκίνη, σουλφασαλαζίνη και άλλα.
   • Τα BPP χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση συστηματικών μορφών ρευματικών παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και να μειώσουν τη φλεγμονή.

4. Biologicals:

   • Παραδείγματα: αδαλιζουμάμπη, ινφλιξιμάμπη, ετανερσέπτη και άλλα.
   • Τα βιολογικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για σοβαρά συμπτώματα αρθρίτιδας και ρευματικών παθήσεων. Αναστέλλουν ορισμένες φλεγμονώδεις πρωτεΐνες, μειώνοντας τη φλεγμονή και επιβραδύνοντας την καταστροφή των αρθρώσεων.

5. Αναλγητικά και μυοχαλαρωτικά:

   • Παραδείγματα: παρακεταμόλη, κωδεΐνη, τρισυκυκλικά αντικαταθλιπτικά, κ.λπ.
   • Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του πόνου και την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών που μπορεί να συνοδεύουν την αρθρίτιδα.

6. Additional Funds:

   • Βιταμίνες και μέταλλα όπως η βιταμίνη D και το ασβέστιο μπορούν να συνιστώνται για την υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων.
   • Η φυσικοθεραπεία, η άσκηση, η χαλάρωση και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να αποτελέσουν σημαντικό μέρος της θεραπείας.

Αλοιφές για αρθρίτιδα ώμου

Διάφορες αλοιφές και κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αρθρίτιδα του ώμου για την ανακούφιση του πόνου, τη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια συγκεκριμένη θεραπεία με βάση τη διάγνωση και τα συμπτώματά σας. Παρακάτω είναι μερικές από τις πιθανές αλοιφές και κρέμες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

1. ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα):

   • Δικλοφενάκη (Voltaren, Δικλοφενάκη)
   • Ιβουπροφαίνη (Ιβουπροφαίνη, Advil)
   • Ναπροξένη (Ναπροξένη, Aleve)

2. Γλυκοκορτικοστεροειδείς αλοιφές:

   • Υδροκορτιζόνη (Κορτιζόνη)
   • Πρεδνιζολόνη (Πρεδνιζολόνη)
   • Δεοξυμεθαζόνη (Topicort)

3. Σαλικυλικές αλοιφές:

   • Σαλικυλικό μεθύλιο (Bengay, Icy Hot)
   • Μενθόλη (Biofreeze, Flexall)

4. Αλοιφές καμφοράς και μενθόλης:

   • Βικάσολ (Καμφορά-Φαινόλη, Θηρα-Γεσικό)
   • Έμερσολ (Σαλόνπας)

5. Αλοιφές με καψαϊκίνη:

   • Καψαϊκίνη (Capsaicin, Zostrix).

6. Αλοιφές με χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη:

   • Η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του ώμου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τα ArthriFlex, FlexaJoint και άλλα.

7. Τζελ με άρνικα και φυτικά συστατικά:

   • Ορισμένα φυσικά τζελ μπορεί να περιέχουν αρνικά, μποσουέλια, αγγελικά και άλλα φυτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

8. Αναισθητικές αλοιφές:

   • Οι αλοιφές που περιέχουν αναισθητικά μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά τον πόνο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αλοιφές που περιέχουν λιδοκαΐνη (Lidocaine) και βενζοκαΐνη (Benzocaine).

Ασκήσεις για αρθρίτιδα ώμου

Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στην ενδυνάμωση των μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε σετ ασκήσεων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή φυσιοθεραπευτή για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλες για την πάθησή σας και δεν θα προκαλέσουν επιπλέον βλάβη. Ακολουθούν μερικές ασκήσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για την αρθρίτιδα του ώμου:

1. Παθητικές ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας:

   • Ενώ κάθεστε ή στέκεστε, βοηθήστε το υγιές χέρι να σηκώσει και να κατεβάσει το μεγάλο πληγωμένο χέρι για να βελτιώσετε την κινητικότητα του ώμου. Σταδιακά αυξήστε το εύρος κίνησης.
   • Απαλές κυκλικές κινήσεις μπρος-πίσω του πονεμένου βραχίονα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων.

2. Ασκήσεις διατάσεων:

   • Τεντώστε συνεχώς τον ώμο σας ισιώνοντας το χέρι σας και τραβώντας το απαλά προς τα κάτω. Κρατήστε αυτή τη θέση συνεχώς για λίγα δευτερόλεπτα και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
   • Διάταση ώμων σε όλο το σώμα: σταυρώστε το μεγάλο σας χέρι μπροστά από το στήθος σας και τραβήξτε το απαλά με το άλλο σας χέρι. Κρατήστε το διάταση για 20-30 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.

3. Ενδυνάμωση των μυών των ώμων:

   • Οι ελαφριές ασκήσεις με ελαστικό ιμάντα μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των μυών των ώμων σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δέσετε τον ιμάντα σε μια λαβή πόρτας και να εκτελέσετε ασκήσεις έκτασης και κάμψης του βραχίονα με ελαφριά αντίσταση.
   • Οι ασκήσεις με αλτήρες ή με το βάρος του σώματός σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των μυών. Για παράδειγμα, σηκώστε έναν αλτήρα μπροστά σας και χαμηλώστε τον ενώ ελέγχετε την κίνηση.

4. Ενεργητικές ασκήσεις για τη διατήρηση της κινητικότητας:

   • Η περιστροφή του βραχίονα στην άρθρωση του ώμου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της κινητικότητας. Βεβαιωθείτε ότι οι κινήσεις είναι απαλές και ελεγχόμενες.

5. Ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και του αυχένα:

   • Η ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και του αυχένα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος και στη μείωση της καταπόνησης στους ώμους σας.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπλήρωμα της συνήθους ιατρικής περίθαλψης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας του ώμου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την επαγγελματική ιατρική περίθαλψη και τη συμβουλή ενός γιατρού. Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς και δεν αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα ή θεραπείες. Ακολουθούν ορισμένες λαϊκές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν:

1. Περιτύλιγμα μουστάρδας: Οι σκόνες μουστάρδας αναμειγνύονται με νερό για να σχηματίσουν μια παχύρρευστη μάζα που μπορεί να εφαρμοστεί στον πονεμένο ώμο. Το περιτύλιγμα διατηρείται για λίγα λεπτά (αποφεύγοντας το κάψιμο) και στη συνέχεια ξεπλένεται. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ανακούφιση από τον πόνο.
2. Κομπρέσες με μαγειρική σόδα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να φτιάξετε κομπρέσες. Διαλύστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 λίτρο ζεστό νερό και μουλιάστε μια κομπρέσα γάζας με αυτό το διάλυμα. Εφαρμόστε την στον ώμο για λίγα λεπτά.
3. Μασάζ με λάδι λεβάντας: Ένα απαλό μασάζ ώμων με λάδι λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
4. Ζεστές κομπρέσες: Η εφαρμογή ζεστών κομπρέσων στην πληγείσα περιοχή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην ανακούφιση από τον πόνο. Χρησιμοποιήστε ένα θερμαντικό επίθεμα με ζεστό νερό ή ένα θερμαντικό επίθεμα με αλάτι.
5. Εφαρμογή ελαίου καμφοράς: Το έλαιο καμφοράς μπορεί να γίνει μασάζ στην περιοχή του ώμου για την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση της φλεγμονής.
6. Golden Hammer (κουρκουμάς): Ο κουρκουμάς, ένα μπαχαρικό που περιέχει κουρκουμίνη, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Μπορεί να προστεθεί στο φαγητό ή να ληφθεί σε μορφή κάψουλας (αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας).
7. Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση του πόνου.
8. Βιταμίνη D και Ασβέστιο: Η βιταμίνη D και το ασβέστιο παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιών οστών και αρθρώσεων. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε αυτές τις βιταμίνες στη διατροφή σας εάν τα επίπεδά τους είναι χαμηλά.

Λογοτεχνία

• Kotelnikov, GP Τραυματολογία / επιμέλεια Kotelnikov GP., Mironov SP - Μόσχα: GEOTAR-Media, 2018.
• Πάβελ Ευδοκιμένκο: Αρθρίτιδα. Απαλλαγή από τον πόνο στις αρθρώσεις, Κόσμος και Εκπαίδευση, 2017.
• Frank Green / Θεραπεία ώμου: ασκήσεις και φάρμακα, 2020