Αίμα μετά από χημειοθεραπεία

Τα φυσιολογικά υγιή κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα διαιρούνται αρκετά αργά, επομένως δεν είναι τόσο ευαίσθητα στην καταστολή από τα κυτταροστατικά - τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα.

Αλλά αυτό δεν ισχύει για τα κύτταρα του μυελού των οστών, τα οποία εκτελούν αιμοποιητική λειτουργία. Διαιρούνται επίσης γρήγορα, όπως τα κακοήθη κύτταρα, και ως εκ τούτου υπόκεινται σε καταστροφή με θεραπεία λόγω του γρήγορου ρυθμού διαίρεσης.

Η χημειοθεραπεία έχει σοβαρές παρενέργειες για το ανθρώπινο αιμοποιητικό σύστημα. Το αίμα του ασθενούς μετά από μια σειρά χημειοθεραπείας γίνεται πολύ φτωχότερο στη σύνθεσή του. Αυτή η κατάσταση του ασθενούς ονομάζεται μυελοκαταστολή ή πανκυτταροπενία - μια απότομη μείωση όλων των στοιχείων στο αίμα λόγω διαταραχής της αιμοποιητικής λειτουργίας. Αυτό αφορά το επίπεδο των λευκοκυττάρων, των αιμοπεταλίων, των ερυθροκυττάρων και ούτω καθεξής στο πλάσμα του αίματος.

Τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα κατανέμονται σε όλο το σώμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και στα τελικά τους σημεία – τις εστίες κακοήθων όγκων – έχουν καταστροφική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα. Αλλά και τα ίδια τα στοιχεία του αίματος υπόκεινται στην ίδια επίδραση, με αποτέλεσμα να καταστρέφονται.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ΤΚΕ μετά από χημειοθεραπεία

Η ΤΚΕ είναι ένας δείκτης του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων στο αίμα, ο οποίος μπορεί να προσδιοριστεί κατά τη διάρκεια μιας γενικής εξέτασης αίματος. Κατά την αποκωδικοποίηση δεδομένων σχετικά με την κατάσταση του αίματος του ασθενούς, το τελευταίο ψηφίο θα υποδεικνύει το επίπεδο ΤΚΕ.

Η ανάλυση πραγματοποιείται ως εξής: προστίθεται στο αίμα μια ουσία που εμποδίζει την πήξη του και ο δοκιμαστικός σωλήνας αφήνεται σε κατακόρυφη θέση για μία ώρα. Η βαρύτητα προκαλεί την καθίζηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στον πυθμένα του δοκιμαστικού σωλήνα. Στη συνέχεια, μετράται το ύψος του διαφανούς κίτρινου πλάσματος αίματος που έχει σχηματιστεί μέσα σε μία ώρα - δεν περιέχει πλέον ερυθρά αιμοσφαίρια.

Μετά τη χημειοθεραπεία, η ΤΚΕ του ασθενούς είναι αυξημένη, καθώς υπάρχει μειωμένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, ο οποίος οφείλεται σε βλάβη του αιμοποιητικού συστήματος του ασθενούς και σε σοβαρή αναιμία.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Λεμφοκύτταρα μετά από χημειοθεραπεία

Τα λεμφοκύτταρα είναι μία από τις ομάδες λευκοκυττάρων και χρησιμεύουν για την αναγνώριση επιβλαβών για τον οργανισμό παραγόντων και την εξουδετέρωσή τους. Παράγονται στον ανθρώπινο μυελό των οστών και λειτουργούν ενεργά στον λεμφικό ιστό.

Η κατάσταση του ασθενούς μετά τη χημειοθεραπεία χαρακτηρίζεται από τη λεγόμενη λεμφοπενία, η οποία εκφράζεται με μείωση των λεμφοκυττάρων στο αίμα. Με την αύξηση της δόσης της χημειοθεραπείας, ο αριθμός των λεμφοκυττάρων στο αίμα μειώνεται απότομα. Ταυτόχρονα, η ανοσία του ασθενούς επιδεινώνεται επίσης, γεγονός που καθιστά τον ασθενή απροστάτευτο έναντι μολυσματικών ασθενειών.

Λευκοκύτταρα μετά από χημειοθεραπεία

Τα λευκοκύτταρα είναι λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία περιλαμβάνουν κύτταρα διαφορετικής εμφάνισης και λειτουργίας - λεμφοκύτταρα, μονοκύτταρα, ουδετερόφιλα, ηωσινόφιλα, βασεόφιλα. Πρώτα απ 'όλα, στο ανθρώπινο σώμα, τα λευκοκύτταρα εκτελούν προστατευτική λειτουργία έναντι παθογόνων παραγόντων που έχουν εξωτερική ή εσωτερική προέλευση. Επομένως, το έργο των λευκοκυττάρων σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο της ανθρώπινης ανοσίας και την κατάσταση των προστατευτικών ικανοτήτων του σώματός του.

Το επίπεδο των λευκοκυττάρων στο αίμα μετά από μια πορεία χημειοθεραπείας μειώνεται απότομα. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για το ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του, καθώς η ανοσία του ασθενούς μειώνεται και το άτομο γίνεται ευάλωτο ακόμη και στις πιο απλές λοιμώξεις και τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Η αντίσταση του σώματος του ασθενούς μειώνεται σημαντικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει απότομη επιδείνωση της υγείας.

Επομένως, ένα απαραίτητο μέτρο μετά την υποβολή σε χημειοθεραπεία είναι η αύξηση του επιπέδου των λευκοκυττάρων στο αίμα.

Αιμοπετάλια μετά από χημειοθεραπεία

Μετά από μια σειρά χημειοθεραπείας, παρατηρείται μια απότομη μείωση στον αριθμό των αιμοπεταλίων στο αίμα του ασθενούς, η οποία ονομάζεται θρομβοπενία. Αυτή η κατάσταση του αίματος μετά τη θεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία του ασθενούς, καθώς τα αιμοπετάλια επηρεάζουν την πήξη του αίματος.

Η χρήση δακτινομυκίνης, μουταμιβίνης και παραγώγων νιτροσουρίας στη χημειοθεραπεία επηρεάζει σοβαρά τα αιμοπετάλια.

Η μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα εκδηλώνεται με την εμφάνιση μώλωπες στο δέρμα, αιμορραγία από τους βλεννογόνους της μύτης, τα ούλα και τον πεπτικό σωλήνα.

Η θεραπεία της θρομβοπενίας επιλέγεται ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Οι χαμηλοί και μέτριοι βαθμοί της νόσου δεν απαιτούν ειδική θεραπεία. Αλλά η σοβαρή, απειλητική για τη ζωή νόσος απαιτεί τη χρήση μεταγγίσεων αιμοπεταλίων. Με μειωμένο επίπεδο αιμοπεταλίων στο αίμα, η επόμενη αγωγή χημειοθεραπείας μπορεί να αναβληθεί ή οι δόσεις των φαρμάκων να μειωθούν.

Για να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα, πρέπει να καταφύγετε σε ορισμένα μέτρα:

1. Η εταμζιλάτη ή δικυνόνη είναι φάρμακα που προάγουν την πήξη του αίματος χωρίς να επηρεάζουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Διατίθενται σε μορφή δισκίων και ενέσιμων διαλυμάτων.
2. Το Derinat είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν που βασίζεται σε νουκλεϊκά οξέα σολομού, διαθέσιμο σε σταγόνες ή ενέσεις.
3. Η μεθυλουρακίλη είναι ένα φάρμακο που βελτιώνει τον τροφισμό στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος και βοηθά στην επιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης.
4. Η πρεδνιζολόνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία.
5. Το Sodekor είναι ένα φάρμακο που δημιουργείται με βάση ένα μείγμα φυτικών εγχυμάτων. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Ταυτόχρονα, είναι πραγματικά το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την αύξηση του επιπέδου των αιμοπεταλίων. Κυριολεκτικά, "μπροστά στα μάτια μας" - σε τρεις έως τέσσερις ημέρες χρήσης του φαρμάκου, ο αριθμός των αιμοπεταλίων επιστρέφει στο φυσιολογικό.
6. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνες Β, βιταμίνη C, παρασκευάσματα ασβεστίου, μαγνησίου και ψευδαργύρου και λυσίνη.
7. Χρήση προϊόντων που περιέχουν νουκλεϊκά οξέα στα τρόφιμα - κόκκινο χαβιάρι, ξηροί καρποί (φουντούκια, καρύδια και κουκουνάρια, αμύγδαλα), σπόροι, όσπρια, σουσάμι και λιναρόσποροι, βλαστημένοι κόκκοι δημητριακών, φρέσκα βλαστάρια οσπρίων, μούρα και φρούτα που περιέχουν μικρούς κόκκους - φράουλες, άγριες φράουλες, σύκα, βατόμουρα, σμέουρα, ακτινίδια. Οποιαδήποτε χόρτα σε μεγάλες ποσότητες είναι επίσης χρήσιμα, καθώς και μπαχαρικά - κόλιανδρος, γαρίφαλο, σαφράν.

Αιμοσφαιρίνη μετά από χημειοθεραπεία

Οι συνέπειες της χημειοθεραπείας είναι η καταστολή της αιμοποίησης, δηλαδή της λειτουργίας της αιμοποίησης, η οποία αφορά και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ο ασθενής εμφανίζει ερυθροκυτταροπενία, η οποία εκδηλώνεται με χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, καθώς και πτώση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη αναιμίας.

Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα γίνεται κρίσιμο, ειδικά μετά από επαναλαμβανόμενες αγωγές χημειοθεραπείας, καθώς και με συνδυασμό χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας.

Η αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης μετά από μια σειρά χημειοθεραπειών σημαίνει αύξηση των πιθανοτήτων ανάρρωσης των ασθενών. Δεδομένου ότι το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα επηρεάζει άμεσα την επιβίωση των ασθενών με καρκίνο.

Αναιμία μετά από χημειοθεραπεία

Η αναιμία είναι η απότομη μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκυττάρων) στο αίμα, καθώς και της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Όλοι οι ασθενείς με καρκίνο εμφανίζουν ήπια ή μέτρια αναιμία μετά από χημειοθεραπεία. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν σοβαρή αναιμία.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η αιτία της αναιμίας είναι η καταστολή της λειτουργίας των αιμοποιητικών οργάνων, η βλάβη στα κύτταρα του αίματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά τον τύπο του αίματος και τη σύνθεσή του.

Τα συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν:

• η εμφάνιση χλωμού δέρματος και μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
• η εμφάνιση αδυναμίας σε όλο το σώμα και η αυξημένη κόπωση.
• η εμφάνιση δύσπνοιας.
• η παρουσία ενός ισχυρού καρδιακού παλμού ή των διακοπών του - ταχυκαρδία.

Η αναιμία σε ασθενείς με καρκίνο μετά από χημειοθεραπεία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, γεγονός που απαιτεί αποτελεσματικά μέτρα για τη θεραπεία της. Η ήπια και μέτρια αναιμία δεν απαιτεί εντατική θεραπεία - αρκεί να αλλάξετε τη διατροφή και να λάβετε φάρμακα που βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος. Σε περίπτωση σοβαρής αναιμίας, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε μετάγγιση αίματος ή σε αύξηση της μάζας των ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και σε άλλα μέτρα. Αυτό συζητήθηκε λεπτομερώς στις ενότητες σχετικά με την αύξηση του επιπέδου των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

ALT μετά από χημειοθεραπεία

Η ALT – αλανινική αμινοτρανσφεράση – είναι μια ειδική πρωτεΐνη (ένζυμο) που βρίσκεται μέσα στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, συμμετέχοντας στην ανταλλαγή αμινοξέων, από τα οποία αποτελούνται οι πρωτεΐνες. Η ALT υπάρχει στα κύτταρα ορισμένων οργάνων: στο ήπαρ, τα νεφρά, τους μύες, την καρδιά (στο μυοκάρδιο – καρδιακό μυ) και το πάγκρεας.

Η AST – ασπαρτική αμινοτρανσφεράση – είναι μια ειδική πρωτεΐνη (ένζυμο) που βρίσκεται επίσης μέσα στα κύτταρα ορισμένων οργάνων – του ήπατος, της καρδιάς (στο μυοκάρδιο), των μυών, των νευρικών ινών· οι πνεύμονες, τα νεφρά και το πάγκρεας την περιέχουν σε μικρότερες ποσότητες.

Τα αυξημένα επίπεδα ALT και AST στο αίμα υποδηλώνουν μέτρια ή υψηλή βλάβη στο όργανο που περιέχει αυτήν την πρωτεΐνη. Μετά από μια σειρά χημειοθεραπείας, παρατηρείται αύξηση στην ποσότητα των ηπατικών ενζύμων - ALT και AST - στον ορό του αίματος. Αυτές οι αλλαγές στα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων υποδηλώνουν, πρώτα απ 'όλα, τοξική ηπατική βλάβη.

Τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα έχουν καταθλιπτική επίδραση όχι μόνο στον μυελό των οστών, αλλά και σε άλλα όργανα αιματοποίησης - τον σπλήνα κ.λπ. Και όσο υψηλότερη είναι η δόση των φαρμάκων, τόσο πιο αισθητά γίνονται τα αποτελέσματα της βλάβης στα εσωτερικά όργανα και τόσο περισσότερο καταστέλλεται η αιματοποιητική λειτουργία.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Πώς να αυξήσετε τα λευκά αιμοσφαίρια μετά από χημειοθεραπεία;

Οι ασθενείς με καρκίνο συχνά αναρωτιούνται: πώς να αυξήσουν τα λευκά αιμοσφαίρια μετά τη χημειοθεραπεία;

Υπάρχουν αρκετές κοινές μέθοδοι, οι οποίες περιλαμβάνουν:

1. Λήψη Granacite και Neupogen, τα οποία είναι φάρμακα με ισχυρή δράση· Leukogen, το οποίο έχει μέτρια δράση· Immunofal και Polyoxidonium, τα οποία έχουν ήπια δράση στον οργανισμό. Επίσης, ενδείκνυνται φάρμακα αυξητικού παράγοντα κοκκιοκυττάρων - Filgrastim και Lenograstim, τα οποία βοηθούν στην τόνωση της παραγωγής λευκοκυττάρων στον μυελό των οστών. Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
2. Αλλαγές στη διατροφή που απαιτούν την ένταξη ζωμών κοτόπουλου και βοδινού, μυδιών, στιφάδου και ψητού ψαριού, λαχανικών - παντζαριών, καρότων, κολοκύθας, κολοκυθιού στη διατροφή του ασθενούς.
3. Συνιστάται η κατανάλωση κόκκινου ψαριού και χαβιαριού, καθώς και μικρών ποσοτήτων φυσικού κόκκινου κρασιού. Όλα τα κόκκινα φρούτα, λαχανικά και μούρα είναι χρήσιμα.
4. Είναι χρήσιμο να τρώτε φαγόπυρο με κεφίρ για πρωινό, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής. Το βράδυ, η απαιτούμενη ποσότητα δημητριακών χύνεται με νερό, το πρωί προστίθεται κεφίρ και το πιάτο μπορεί να καταναλωθεί.
5. Το μέλι έχει ευεργετικές ιδιότητες, γι' αυτό πρέπει να καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα σε ποσότητες σαράντα έως εξήντα γραμμαρίων.
6. Είναι καλό να καταναλώνετε βλαστημένο ραδίκι και φακές - μία κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα.
7. Το βάμμα καρυδιών θα βοηθήσει επίσης στην αύξηση του επιπέδου των λευκοκυττάρων. Οι ξεφλουδισμένοι ξηροί καρποί τοποθετούνται σε ένα γυάλινο βάζο και γεμίζονται με νερό. Στη συνέχεια, το μείγμα εμποτίζεται στο φως, αλλά όχι σε άμεσο ηλιακό φως, για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια μεταφέρεται σε σκοτεινό μέρος. Το βάμμα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά για τουλάχιστον ένα μήνα.
8. Συνιστάται να πίνετε αφέψημα κριθαριού, το οποίο παρασκευάζεται από ενάμισι ποτήρι σιτηρών, βρασμένο σε δύο λίτρα νερό. Το υγρό βράζει και στη συνέχεια σιγοβράζει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί στο μισό. Το αφέψημα πίνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα, πενήντα χιλιοστόλιτρα. Για όφελος και γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή θαλασσινό αλάτι.
9. Το αφέψημα βρώμης είναι επίσης καλό για αυτόν τον σκοπό. Μια μικρή κατσαρόλα γεμίζεται μέχρι τη μέση με πλυμένα σιτηρά, στη συνέχεια χύνεται γάλα στην κορυφή του δοχείου και βράζεται. Στη συνέχεια, το αφέψημα μαγειρεύεται σε ατμόλουτρο για είκοσι λεπτά. Λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες αρκετές φορές την ημέρα.
10. Πέντε κουταλιές της σούπας τριαντάφυλλο συνθλίβονται και γεμίζονται με ένα λίτρο νερό. Το ποτό βράζει και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για άλλα δέκα λεπτά. Μετά από αυτό το αφέψημα τυλίγεται και εγχύεται για οκτώ ώρες. Λαμβάνεται όλη την ημέρα ως τσάι.
11. Ο ασθενής πρέπει να πίνει μεγάλη ποσότητα υγρού, το οποίο περιέχει πολλές βιταμίνες. Συνιστώνται φρεσκοπαρασκευασμένοι χυμοί, ποτά φρούτων, κομπόστα, πράσινο τσάι.

Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη μετά από χημειοθεραπεία;

Οι ασθενείς μετά από μια πορεία χημειοθεραπείας προβληματίζονται από το ερώτημα: πώς να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη μετά τη χημειοθεραπεία;

Μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σας με τους εξής τρόπους:

1. Μια συγκεκριμένη δίαιτα, η οποία πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό. Η δίαιτα του ασθενούς πρέπει να περιλαμβάνει ουσίες που ομαλοποιούν τη σύνθεση του αίματος, δηλαδή: σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη Β12, και ούτω καθεξής. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η υπερβολική περιεκτικότητα αυτών των συστατικών στα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε επιταχυνόμενη αναπαραγωγή κακοήθων κυττάρων. Επομένως, η δίαιτα ενός ασθενούς με καρκίνο πρέπει να είναι ισορροπημένη και τα παραπάνω στοιχεία συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό με τη μορφή φαρμάκων.
2. Εάν το επίπεδο αιμοσφαιρίνης έχει πέσει κάτω από 80 g/l, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει μια διαδικασία μετάγγισης ερυθρών αιμοσφαιρίων.
3. Μια απότομη πτώση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης μπορεί να αποτραπεί με μετάγγιση πλήρους αίματος ή ερυθρών αιμοσφαιρίων πριν από τη χημειοθεραπεία. Ένα τέτοιο μέτρο είναι επίσης απαραίτητο αμέσως μετά το τέλος της θεραπείας. Αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι οι συχνές μεταγγίσεις αίματος (ή των συστατικών του) οδηγούν σε ευαισθητοποίηση του σώματος του ασθενούς, η οποία στη συνέχεια εκδηλώνεται με την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων μετά τη διαδικασία μετάγγισης αίματος.
4. Οι ερυθροποιητίνες αυξάνουν αποτελεσματικά τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Αυτά τα φάρμακα διεγείρουν την ανάπτυξη ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που επηρεάζει την επιτάχυνση της παραγωγής αιμοσφαιρίνης (υπό την προϋπόθεση ότι ο οργανισμός διαθέτει όλες τις απαραίτητες ουσίες για αυτό). Με τη βοήθεια των ερυθροποιητινών, ασκείται άμεση επίδραση στον μυελό των οστών με επιλεκτικό τρόπο. Τα αποτελέσματα της δράσης του φαρμάκου γίνονται αισθητά κάποια στιγμή μετά την έναρξη της χρήσης του, επομένως συνιστάται η συνταγογράφηση τους αμέσως μετά την ανίχνευση αναιμίας. Αυτά τα φάρμακα είναι ακριβά, μεταξύ των οποίων τα "Eprex" και "Neorecormon" θεωρούνται προσιτά για τους ασθενείς μας.
5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό «νόστιμο» μείγμα, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής. Πάρτε ίσα μέρη καρυδιών, αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδων, δαμάσκηνων, σύκων και λεμονιού. Όλα αλέθονται καλά σε ένα μπλέντερ και καρυκεύονται με μέλι. Αυτό το «φάρμακο» λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Το μείγμα φυλάσσεται σε γυάλινο βάζο με καπάκι στο ψυγείο.
6. Η κατανάλωση χόρτων, ειδικά μαϊντανού, σκόρδου, βραστού βοδινού και συκωτιού, έχει θετική επίδραση στα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.
7. Από τους φρεσκοπαρασκευασμένους χυμούς, ο χυμός ροδιού, παντζαριού και ραπανιού είναι καλός.
8. Πρέπει να πίνετε μείγματα φρέσκων χυμών: παντζάρι και καρότο (εκατό γραμμάρια από κάθε χυμό)· χυμό μήλου (μισό ποτήρι), χυμό παντζαριού (ένα τέταρτο του ποτηριού), χυμό καρότου (ένα τέταρτο του ποτηριού) - πάρτε δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Ένα μείγμα από ένα ποτήρι χυμό μήλου, σπιτικό χυμό κράνμπερι και ένα τέταρτο του ποτηριού χυμό παντζαριού αυξάνει επίσης καλά την αιμοσφαιρίνη.