Ξηρά εύθραυστα μαλλιά

Τα θαμπά, άτονα, ξηρά, εύθραυστα μαλλιά αποτελούν πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Είναι δύσκολο στο styling, δεν διατηρούν το σχήμα τους, ηλεκτρίζονται και έχουν την τάση να πέφτουν. Γιατί επιδεινώνεται η ποιότητα των μαλλιών και πώς να διορθωθεί η κατάσταση; Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - τριχολόγο ή δερματολόγο, καθώς και να επιλέξετε σωστά τα καλλυντικά και τα προϊόντα υγιεινής. Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.

Επιδημιολογία

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη μας έχει διαταραχές του δέρματος ή του τριχωτού της κεφαλής. Σε αυτή την περίπτωση, εάν ένα άτομο έχει ταυτόχρονα επιδείνωση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, τότε τα προβλήματα με τα μαλλιά τον καταπιέζουν περισσότερο από όλα.

Στους άνδρες, η προδιάθεση για ξηρότητα και ευθραυστότητα είναι πολύ λιγότερο συχνή. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας παραπονιούνται συχνότερα για υπερβολική λιπαρότητα παρά για ξηρότητα στις τρίχες. Στις γυναίκες, τα πράγματα είναι διαφορετικά: εφαρμόζουν πολύ πιο συχνά βαφή, περμανάντ, styling, μπορεί να παραμελούν τα καλύμματα κεφαλής σε αντίξοες καιρικές συνθήκες. Επομένως, η κατάσταση των μαλλιών τους συχνά υποφέρει.

Οι ξανθές είναι πιο επιρρεπείς στην ξηρότητα και την ευθραυστότητα: η δομή των μαλλιών τους είναι πιο ευαίσθητη και εύθραυστη, επομένως για τα ξανθά μαλλιά είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πραγματοποιούνται τακτικές διαδικασίες θρέψης και ενυδάτωσης.

Αιτίες ξηρά εύθραυστα μαλλιά

Είναι δυνατόν να προσδιορίσω γιατί οι μπούκλες σας έχουν γίνει ξηρές και εύθραυστες; Χρειάζεται να δω γιατρό ή μπορώ να το κάνω μόνη μου;

Μια συμβουλή γιατρού θα πρέπει να ακολουθήσει οπωσδήποτε εάν:

• Τα μαλλιά είναι θαμπά, συχνά μπερδεμένα και δύσκολα στο χτένισμα.
• Η δομή της τρίχας έχει αλλάξει, το χρώμα δεν διαρκεί πολύ (ξεπλένεται γρήγορα), υπάρχει εμφανής τριχόπτωση (αλωπεκία).
• Σοβαρή ψαλίδα στις άκρες;
• Οι μπούκλες μοιάζουν με ξερό γρασίδι.

Στους περισσότερους ανθρώπους, το πρόβλημα της ξηρότητας και της ευθραυστότητας προκαλείται από ακατάλληλη αισθητική και υγιεινή φροντίδα ή από την πλήρη απουσία της. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες του προβλήματος, για παράδειγμα:

• Η συστηματική χρήση ενός ζεστού στεγνωτήρα μαλλιών, ενός σίδερου ισιώματος ή ενός σίδερου ισιώματος, καθώς και άλλοι τύποι έκθεσης σε υψηλή θερμοκρασία λεπταίνουν τη δομή της τρίχας και αφαιρούν την υγρασία, γεγονός που εξασφαλίζει την εμφάνιση ευθραυστότητας και ξηρότητας. Οι επαγγελματίες κοσμητολόγοι και τριχολόγοι συνιστούν τη χρήση ενός στεγνωτήρα μαλλιών με κρύο φύσημα για το στέγνωμα και για το styling - συσκευές τουρμαλίνης ή κεραμικής με περιορισμένη θερμότητα (όχι υψηλότερη από 140°C).
• Η χρήση βαφής μαλλιών χαμηλής ποιότητας, η ακατάλληλη διαδικασία περμανάντ με τη χρήση επιθετικών ουσιών που βλάπτουν τη δομή της τρίχας, αφαιρούν την υγρασία και αφαιρούν το προστατευτικό στρώμα.
• Ακατάλληλο κούρεμα μαλλιών, υπερβολικά σφιχτά χτενίσματα, χρήση αμβλύ ψαλιδιού για κούρεμα, συχνή χρήση άκαμπτων και καταστροφικών λαστιχένιων και φουρκετών.
• Ακατάλληλη επιλογή καλλυντικών και προϊόντων υγιεινής, συχνή χρήση φθηνών σαμπουάν χαμηλής ποιότητας, αγνόηση των μαλακτικών και των βάλσαμων.
• Νερό πλύσης κακής ποιότητας (υπερβολικά σκληρό, χλωριωμένο).
• Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών, ακατάλληλη και ελλιπής ή μονότονη διατροφή, αυστηρές δίαιτες που προκαλούν ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών και μετάλλων στον οργανισμό.
• Δυσμενείς επιπτώσεις του κλίματος, ξηρός αέρας εσωτερικών χώρων, άμεση έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, έκθεση σε παγετό και κρύο άνεμο.

Αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση των μαλλιών και κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ, καθώς και η τακτική στέρηση ύπνου, το άγχος, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα.

Παράγοντες κινδύνου

Υπάρχουν γνωστοί παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών:

• Παραβίαση του μεταβολισμού των ορυκτών, ανεπάρκεια ορισμένων ιχνοστοιχείων στο σώμα.
• Αδύναμη ανοσολογική άμυνα, συχνά κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες.
• Υποβιταμίνωση;
• Ορμονικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της έναρξης της εφηβείας, της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και της εμμηνόπαυσης.
• Νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια.
• Παθολογίες του πεπτικού συστήματος.
• Μεταβολικά νοσήματα, διαβήτης, παχυσαρκία;
• Λοιμώξεις από ελμίνθους;
• Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
• Παθολογίες του νευρικού συστήματος.

Στην εμφάνιση του προβλήματος συχνά παίζουν ρόλο οι ιδιαιτερότητες του επαγγέλματος, η συχνή επαφή με χημικές ουσίες και το ηλιακό φως, η παρουσία κακών συνηθειών. Δεν αποκλείεται η γενετική προδιάθεση για ξηρότητα και ευθραυστότητα.

Παθογένεση

Πολλοί εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες έχουν αρνητικό αντίκτυπο τόσο στο δέρμα όσο και στα μαλλιά. Συχνά φταίμε εμείς, καθώς χρησιμοποιούμε τακτικά καταστροφική θερμότητα και μια σειρά από βοηθήματα styling και κομμωτικής.

Η σύγχρονη ζωή κάνει τις δικές της προσαρμογές και οι περισσότεροι άνθρωποι απλώς πρέπει να δείχνουν άψογοι, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Αλλά οι συνεχείς προσπάθειες για τη διατήρηση του χτενίσματος συχνά οδηγούν στο γεγονός ότι η δομή της τρίχας αλλάζει, μειώνοντας την παραγωγή σμήγματος, το οποίο είναι απαραίτητο για την προστασία της ράβδου. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι αυτοί που παρέχουν λάμψη και ελαστικότητα στις μπούκλες. Εάν η αδενική λειτουργία επιδεινωθεί, θα εμφανιστούν ξηρά, εύθραυστα μαλλιά που μοιάζουν και αισθάνονται σαν άχυρο, και οι άκρες θα λεπτύνουν και θα σπάσουν.

Εκτός από τον παράγοντα της ακατάλληλης φροντίδας του τριχωτού της κεφαλής, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια καλή και θρεπτική διατροφή. Η έλλειψη μεταλλικών και βιταμινών στα τρόφιμα οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Η μη λήψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, τα μαλλιά γίνονται ξηρά και εύθραυστα, και μερικές φορές ακόμη και πέφτουν. Οι ορμονικές αλλαγές (ιδιαίτερα οι δραστικές), οι μολυσματικές παθολογίες, οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, οι αγχωτικές καταστάσεις συμβάλλουν επίσης στο δυσμενές «ακάρεό» τους. Οι ξηρές, εύθραυστες τρίχες είναι συχνά αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμίνης Α, ασκορβικού οξέος, πρωτεϊνών, πυριτίου, σιδήρου, ψευδαργύρου, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Γενικά, οι φθαρμένες, ξηρές και εύθραυστες μπούκλες προκαλούνται συχνότερα από βλάβες σε τρεις βασικούς μηχανισμούς:

• Βλάβη στο προστατευτικό φράγμα λόγω ανεπαρκών λιπιδίων του δέρματος.
• Αφυδάτωση της κεράτινης στιβάδας λόγω ανεπάρκειας φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης.
• Ανεπαρκής ή ακατάλληλη κατανομή υγρασίας στους ιστούς.

Συμπτώματα ξηρά εύθραυστα μαλλιά

Οι ξερές μπούκλες δεν είναι λείες όταν ψηλαφούνται: είναι τραχιές, μπερδεύονται εύκολα και πέφτουν με την παραμικρή προσπάθεια (π.χ. βούρτσισμα). Οι δερματολόγοι περιγράφουν αυτή την πάθηση ως τριχοκλασία ή τριχορεξία (εύθραυστη, εύθραυστη). Μπορεί να υπάρχουν και άλλα παθολογικά σημάδια που μπορούν να ανιχνευθούν με προσεκτική εξέταση:

• Διατομή των τελικών τμημάτων της τρίχας (σχισμή στις άκρες της φούντας ή τριχοπτίλωση).
• Η εμφάνιση οζιδίων και συστροφής (τριχονόδωση).

Αυτά τα συμπτώματα είναι καλά ορατά κατά τη διάρκεια της τριχοσκόπησης - μιας μελέτης με μια ειδική συσκευή που μεγεθύνει και εμφανίζει την εικόνα σε μια οθόνη οθόνης.

Σε ορισμένες ασθένειες, τα νύχια, τα δόντια, το δέρμα στο σώμα, τα φρύδια και οι βλεφαρίδες μπορεί να επηρεαστούν ταυτόχρονα με τα μαλλιά:

• Τα νύχια γίνονται εύθραυστα, θαμπά και μερικές φορές ξεφλουδίζουν.
• Αιμορραγία των ούλων, κακοσμία του στόματος.
• Το δέρμα γίνεται ξηρό, ξεφλουδίζει.

Εάν εντοπιστούν πολλά παθολογικά σημεία ταυτόχρονα, είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όσο νωρίτερα γίνει η διάγνωση και ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερη θα είναι η πρόγνωση.

Οι ξηρές, εύθραυστες τούφες είναι ένα προφανές εξωτερικό ελάττωμα που είναι δύσκολο να παραβλεφθεί. Τα τμήματα της τρίχας σπάνε ακόμα και κατά το βούρτσισμα. Επιπλέον, οι ίδιες οι ράβδοι είναι αρκετά τραχιές και άκαμπτες στην αφή, επομένως γίνεται αρκετά δύσκολο να τις τακτοποιήσετε σε ένα κανονικό χτένισμα.

Αμέσως μετά το λούσιμο των μαλλιών σας, οι μακριές τούφες μπερδεύονται και μπλέκονται, απαιτώντας πιο σχολαστικό χτένισμα. Αυτό, με τη σειρά του, τραυματίζει περαιτέρω τις μπούκλες.

Οι άκρες των μαλλιών είναι ξηρές και εύθραυστες, κάτι που μοιάζει με σκούπα ή πινέλο. Η πιτυρίδα εμφανίζεται συχνά στο φόντο της ξηρότητας, κάτι που είναι επίσης αδύνατο να μην παρατηρήσετε.

Στους περισσότερους ανθρώπους με αυτό το πρόβλημα, οι τρίχες αρχικά γίνονται θαμπές και στη συνέχεια αρχίζουν να σπάνε σε διαφορετικά ύψη, γεγονός που καθιστά τα μαλλιά ατημέλητα ακόμη και με τακτικό styling και υγιεινή. Και κατά το πλύσιμο του κεφαλιού, υπάρχουν σαφή σημάδια απώλειας τμημάτων του στελέχους της τρίχας στην επιφάνεια του νιπτήρα, στην περιοχή αποστράγγισης του νερού και στην πετσέτα.

Με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά χάνουν σημαντικά τον όγκο τους, οι μπούκλες γίνονται άψυχες, «σαν άχυρο». Τα μαλλιά μπορεί να ξεφλουδίσουν σαν πιτυρίδα, ακολουθούμενα από αντιαισθητικές αισθήσεις, ακόμη και φαγούρα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Το δέρμα και τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής διαμορφώνουν την εμφάνιση του ανθρώπου, επιτρέπουν τον έλεγχο των συνθηκών θερμοκρασίας και προστατεύουν από μολύνσεις. Ωστόσο, η εμφάνιση ξεφλουδισμένων, ξηρών, εύθραυστων μαλλιών επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα φυσιολογικής λειτουργίας των υποδοχέων του δέρματος. Οι κίνδυνοι πρόωρης γήρανσης και βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία στις μπούκλες αυξάνονται, όπως και ο κίνδυνος μόλυνσης του δέρματος.

Η ξηρότητα του δέρματος και των εξαρτημάτων ανήκει σε έναν από τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αλλεργικών φλεγμονωδών διεργασιών, επειδή όταν η προστατευτική λειτουργία είναι μειωμένη, αυξάνεται η ευαισθησία σε αλλεργιογόνα καθώς και σε μικρόβια και ιούς. Γι' αυτό οι ειδικοί επισημαίνουν την ανάγκη για ποιοτική και τακτική φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών, και όχι μόνο ως μέρος της συνήθους αισθητικής και υγιεινής διαδικασίας. Συγκεκριμένα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συνηθισμένο σαπούνι για το πλύσιμο του κεφαλιού, το οποίο μπορεί επιπλέον να ερεθίσει τους επιφανειακούς ιστούς και να προκαλέσει ξηρότητα. Δεν συνιστώνται και προϊόντα με βάση τη λανολίνη, η βαζελίνη, καθώς μπορούν να φράξουν και να φράξουν τους πόρους του δέρματος, εμποδίζοντας το έργο του αδενικού συστήματος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, οι αποτελεσματικές λύσεις είναι οικονομικά προσιτές και βασίζονται στην ποιοτική τακτική φροντίδα, με τη χρήση κατάλληλων προϊόντων θεραπείας και πρόληψης.

Διαγνωστικά ξηρά εύθραυστα μαλλιά

Η διάγνωση των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών συχνά βασίζεται στη χρήση σύγχρονων ενημερωτικών ηλεκτρονικών διαδικασιών, όπως η τριχοσκόπηση και το φωτοτριχόγραμμα.

Η τριχοσκόπηση (τριχοδερματοσκόπηση) χρησιμοποιεί μια ειδική συσκευή - το τριχοσκόπιο, εξοπλισμένο με βιντεοκάμερα με οπτική μεγέθυνση και συνδεδεμένο σε οθόνη υπολογιστή. Η μέθοδος σας επιτρέπει να εξετάσετε την προβληματική περιοχή υπό πολλαπλή μεγέθυνση. Σε αυτήν την περίπτωση, οι εικόνες αναλύονται ταυτόχρονα από ειδικά προγράμματα υπολογιστή που αξιολογούν τη μορφομετρία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.

Ένας άλλος δημοφιλής τύπος έρευνας - το φωτογραφικό τριχογράφημα - βοηθά στην ανίχνευση των πρώτων σημαδιών κρυφής φαλάκρας, στη διεξαγωγή διαφορικής διάγνωσης, στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της τρέχουσας θεραπείας. Η διαδικασία εκτελείται χρησιμοποιώντας ένα τριχοσκόπιο συνδεδεμένο σε έναν υπολογιστή. Τα αποτελέσματα υποβάλλονται σε επεξεργασία από ένα ειδικό πρόγραμμα ικανό για αυτόματη ψηφιακή ανάλυση, εντοπίζοντας όλες τις κύριες παραμέτρους του τριχωτού της κεφαλής.

Ως εργαστηριακή διάγνωση, συνταγογραφούνται τέτοιες εξετάσεις:

• Γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.
• Εξετάσεις αίματος για ορμονική κατάσταση.
• Εάν είναι απαραίτητο - εξετάσεις αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου των βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων στον ορό.

Διαφορική διάγνωση

Τα παράπονα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι πολύ συνηθισμένα στην πρακτική των δερματολόγων και των τριχολόγων. Αυτό το πρόβλημα συχνά ενοχλεί τους ασθενείς, επειδή τα μαλλιά είναι ένα από τα σύμβολα ομορφιάς και δείκτες της ανθρώπινης υγείας γενικότερα.

Η πιο δημοφιλής αιτία ξηρότητας και ευθραυστότητας είναι η ακατάλληλη διατροφή και ο τρόπος ζωής, αλλά μερικές φορές οι «ένοχοι» είναι διάφορες ασθένειες - συστηματικές και τοπικές. Η διαφοροποίηση τέτοιων παθολογιών απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και, το πιο σημαντικό, εμπειρία.

Το πρώτο πράγμα που έχει σημασία στη διαφορική διάγνωση είναι η συλλογή του ιστορικού. Ο γιατρός θα ρωτήσει τον ασθενή για πόσο καιρό τον ενοχλούν τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, καθώς και αν υπάρχουν άλλα σημάδια που σχετίζονται με αλλοιώσεις στα μαλλιά και το δέρμα.

Μετά από προσεκτική εξέταση, ο γιατρός μπορεί ήδη να προσδιορίσει με μεγάλη ακρίβεια σε ποια διαγνωστική κατεύθυνση πρέπει να κινηθεί. Συχνά είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός τριχοσκοπίου, το οποίο σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, να αξιολογήσετε την κατάσταση των τριχοθυλακίων και των ράβδων.

Ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση ξηρών και εύθραυστων μαλλιών:

• Δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος;
• Προβλήματα θυρεοειδούς;
• Έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα, αναιμία.
• Ενδοκρινικές παθολογίες.
• Πεπτικές ασθένειες.

Λιγότερο συχνά η ευθραυστότητα και η ξηρότητα προκαλούνται από μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.

Θεραπεία ξηρά εύθραυστα μαλλιά

Με το πρώτο σημάδι ότι τα μαλλιά χάνουν τη δύναμη και την υγρασία τους, θα πρέπει να αναλύσετε προσεκτικά τη διατροφή σας και να θυμάστε τις λεπτομέρειες της καθημερινής σας ρουτίνας περιποίησης - είναι επαρκείς;

Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Εάν η διατροφή κυριαρχείται από λιπαρά, μη φυσικά προϊόντα, fast food ή υπάρχει μεγάλη ποσότητα ψημένων προϊόντων και επεξεργασμένων τροφίμων έναντι μικρής ποσότητας φυσικών πρωτεϊνικών προϊόντων, λαχανικών και φρούτων, τότε η ξηρότητα και το σπάσιμο της τρίχας είναι σχεδόν εξασφαλισμένα. Περίπου το 80% της τρίχας αποτελείται από κερατίνη, μια ινώδη πρωτεΐνη που δίνει μηχανική αντοχή στους βλαστούς της τρίχας.

Είναι σημαντικό να ελέγξετε το ορμονικό σας υπόβαθρο. Συχνά οι αλλαγές στην ορμονική κατάσταση, οι οποίες παρατηρούνται κατά την εφηβεία, την εμμηνόπαυση, την εγκυμοσύνη ή σε ορισμένες ασθένειες, επηρεάζουν άμεσα την επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος, των νυχιών και των μπούκλες. Οι εξετάσεις αίματος για ορμόνες θα πρέπει απαραίτητα να συμπληρώνονται με βιοχημική εξέταση αίματος. Για παράδειγμα, εάν τελικά διαπιστωθεί σιδηροπενική αναιμία, θα είναι όσο το δυνατόν πιο σαφές πώς να αντιμετωπίσετε περαιτέρω τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά.

Σε περίπτωση ήπιου βαθμού ευθραυστότητας και ξηρότητας, είναι δυνατό να γίνει μόνο εξωτερική δράση στο πρόβλημα. Είναι απαραίτητο να επιλέγετε για τακτική φροντίδα μόνο υψηλής ποιότητας καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση μόνο σαμπουάν, κατά κανόνα, δεν είναι αρκετή: θα χρειαστείτε ένα μαλακτικό ή μια ειδική μάσκα, βάλσαμο, σπρέι, λάδι. Η επιλογή τέτοιων προϊόντων είναι πλέον αρκετά μεγάλη. Τα σωστά επιλεγμένα προϊόντα θα εξαλείψουν τις μικροβλάβες και θα προστατεύσουν τις τρίχες από τις βλαβερές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών συνθηκών.

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά απαιτούν τακτικές επισκέψεις στο κομμωτήριο. Αν κόψετε τις κομμένες άκρες, μπορείτε πολύ πιο γρήγορα να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών. Αλλά σε περίπλοκες περιπτώσεις, αν πρόκειται για ένα παραμελημένο πρόβλημα, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ένα πλήρες πρόγραμμα αποκατάστασης, που περιλαμβάνει αλλαγή στη διατροφή, λήψη πολυβιταμινών και μεταλλικών σκευασμάτων, χρήση ειδικών προϊόντων περιποίησης.

Η ξηρότητα και η ευθραυστότητα που σχετίζονται με σακχαρώδη διαβήτη ή δερματολογικές παθολογίες (π.χ. ψωρίαση) απαιτούν κατάλληλη ειδική θεραπεία από εξειδικευμένο ειδικό.

Πώς να επανορθώσετε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά;

Για να αποκαταστήσετε τη δύναμη και την υγρασία των μαλλιών, να εξαλείψετε την ευθραυστότητα και το σπάσιμο, είναι σημαντικό να αναλύσετε τη διατροφή σας και τα χαρακτηριστικά της καθημερινής φροντίδας. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε τέτοιους παράγοντες:

• Πλήρης διατροφή με ισορροπία «πρωτεϊνών-λιπών-υδατάνθρακων» και επαρκή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων στον οργανισμό.
• Ορμονική ισορροπία, απουσία ενδοκρινικών παθήσεων (είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό).
• Υγιής γενική αίματος, χωρίς αναιμία.
• Η χρήση ποιοτικών προϊόντων για τακτική περιποίηση μαλλιών, συμπληρώνοντας το σαμπουάν με μαλακτικό, μαλακτικό, βάλσαμο.
• Χρήση λαϊκών θεραπειών που περιέχουν φυσικά συστατικά.
• Προσεκτική επιλογή προϊόντων βαφής και styling μαλλιών, τακτική αναζήτηση βοήθειας από επαγγελματίες κομμωτηρίου και κομμωτηρίου.

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά πρέπει να προστατεύονται από την επιθετική επίδραση των χημικών ουσιών. Κατά την επιλογή σαμπουάν και μαλακτικών, θα πρέπει να προτιμάτε προϊόντα φυσικής βάσης, τα οποία δεν περιέχουν parabens, παραφίνες και άλλα επιβλαβή συστατικά. Τα υψηλής ποιότητας καλλυντικά θα υποστηρίξουν και θα αποκαταστήσουν τη δομή της τρίχας, γεμίζοντας τις τούφες με υγεία και δύναμη.

Μία από τις συχνές αιτίες της ευθραυστότητας είναι η εξάντληση του θύλακα της τρίχας. Για να βελτιωθεί η κατάσταση, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση επαγγελματικών προϊόντων για την ανανέωση και θρέψη του τριχωτού της κεφαλής.

Δεν πρέπει να περιμένετε άμεσο αποτέλεσμα: συνήθως χρειάζονται τουλάχιστον 2-3 μήνες για να αποκατασταθεί πλήρως η ξηρή και λεπτή τρίχα. Εάν χρησιμοποιήσετε σύνθετη θεραπεία, το αποτέλεσμα θα είναι πιο ανθεκτικό και αισθητό.

Προϊόντα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι πολύ δύσκολο να τα διαχειριστείτε: η έλλειψη υγρασίας και θρεπτικών συστατικών τα καθιστά εύθραυστα και ευαίσθητα. Και η ανεπαρκής έκκριση σμήγματος μπορεί επιπλέον να προκαλέσει απολέπιση του δέρματος στο κεφάλι, θαμπάδα και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα και να αποκατασταθούν οι μπούκλες, είναι απαραίτητο να τα θρέψετε και να τα ενυδατώσετε.

Ποια προϊόντα περιποίησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποκατάσταση και τη διατήρηση της δομής των μαλλιών, τη διατήρηση της υγείας τους και την αποφυγή βλάβης;

Για ενισχυμένη θρέψη και ενυδάτωση των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών, χρησιμοποιήστε σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένα για αυτόν τον σκοπό. Αυτά μπορεί να είναι απορρυπαντικά με την ένδειξη "ενισχυμένη αποκατάσταση", "διόρθωση υδροισορροπίας", "υπερτροφή και ενυδάτωση" κ.λπ. Ωστόσο, το σαμπουάν από μόνο του δεν θα είναι αρκετό για την καταπολέμηση της υπερβολικής ξηρότητας και του σπασίματος.

Ένα συνηθισμένο λάθος είναι η εφαρμογή μάσκας μαλλιών μετά από μαλακτικό ή βάλσαμο. Αυτή είναι μια λανθασμένη ακολουθία ενεργειών, η οποία όχι μόνο δεν βοηθάει, αλλά βλάπτει και βλάπτει. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρές μπούκλες αφού ξεπλυθεί το σαμπουάν. Είναι βέλτιστο να χρησιμοποιείτε προϊόντα μάσκας με την ένδειξη "αποκατάσταση", "θρέψη", "με φυτικά έλαια".

Αφού ξεπλύνετε τη μάσκα, επιτρέπεται να προσθέσετε ενυδάτωση και απαλότητα με ένα μαλακτικό, μετά το οποίο - να παρέχετε θρέψη εφαρμόζοντας ένα ειδικό βάλσαμο σχεδιασμένο για ξηρά εύθραυστα μαλλιά.

Πριν και μετά το στέγνωμα, χρησιμοποιούνται έλαια που καλύπτουν την επιφάνεια της τρίχας με μια τεχνητή προστατευτική μεμβράνη. Αυτή η μεμβράνη αποτρέπει τη φθορά των βλαστών της τρίχας, την ενυδατώνει και προσθέτει λάμψη, απαλότητα και μεταξένια υφή. Αυτό ακριβώς χρειάζονται οι ξηρές και εύθραυστες τρίχες.

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με τα προϊόντα περιποίησης, συμπεριλαμβανομένων των ελαίων. Απλώς μερικές σταγόνες λαδιού τρίβονται στις παλάμες των χεριών και απλώνονται πάνω στις μπούκλες. Εάν εφαρμοστεί μεγάλη ποσότητα λαδιού, το χτένισμα θα αποκτήσει μια «βρώμικη» και αφύλακτη εμφάνιση και το άτομο θα νιώθει εξαιρετικά άβολα.

Αντί για έλαια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη ορών, σπρέι ή γαλακτωμάτων που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις βιοδραστικών συστατικών.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε την πρόσληψη τροφής: οι βιταμίνες και τα μικροθρεπτικά συστατικά πρέπει να εισέρχονται στους ιστούς όχι μόνο από έξω, αλλά και από μέσα.

Θρέψη για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα τρόφιμα αποτελούν τις κύριες πηγές πρωτεϊνών, λιπαρών οξέων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιών μαλλιών, νυχιών και δέρματος. Κατά την προετοιμασία μιας διατροφής, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στη σύνθεσή της τα πιο χρήσιμα προϊόντα πλούσια σε απαραίτητα συστατικά. Με τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώτε περισσότερα προϊόντα που περιέχουν λιπαρά οξέα: αυτά είναι τα θαλασσινά ψάρια, τα δημητριακά, οι ξηροί καρποί, τα αβοκάντο, οι ελιές. Επιπλέον, για την εξάλειψη της ξηρότητας, θα πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά - κατά προτίμηση καθαρό νερό και πράσινο τσάι, περίπου 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Συνιστάται να αποφεύγετε τρόφιμα που επιβραδύνουν τις μεταβολικές διεργασίες και επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των δερματικών εξαρτημάτων. Πρόκειται για τηγανητά τρόφιμα, μαρινάδες, γλυκά, συντηρητικά, πυρίμαχα λίπη.

Ένα υγιεινό μενού θα πρέπει να περιλαμβάνει δημητριακά και χόρτα, φρούτα και λαχανικά, μούρα, θαλασσινά ψάρια, πίτουρο και αυγά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους, αποξηραμένα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι πολύ επιθυμητό να προσθέσετε βλαστημένο σιτάρι, βρώμη ή σπόρους κολοκύθας στα τρόφιμα.

Σαμπουάν για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι πολύ ευάλωτα στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, και η χρήση απορρυπαντικών με επιθετική σύνθεση λεπταίνει περαιτέρω και αφυδατώνει τα στελέχη των μαλλιών. Με ένα τέτοιο πρόβλημα, χρειάζεστε ένα ειδικό σαμπουάν, το οποίο θα αντιμετωπίζει ταυτόχρονα τη ρύπανση και, τουλάχιστον, δεν θα βλάψει τις τρίχες. Εάν τα μαλλιά είναι εύθραυστα, τότε μεταξύ των συστατικών του απορρυπαντικού δεν πρέπει να υπάρχουν SLS - επιφανειοδραστικές ουσίες όπως το λαυρυλοθειικό νάτριο (δωδεκυλοθειικό). Τέτοια συστατικά διαταράσσουν το φυσικό επίπεδο οξύτητας στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να είναι πιο τραχιά και πιο σκληρά. Ένα άλλο πράγμα - τα σαμπουάν με απαλή αφρώδη σύνθεση. Δεν ξηραίνουν τις τούφες, αλλά αντίθετα, βοηθούν στη διείσδυση χρήσιμων ουσιών στο εσωτερικό της δομής της τρίχας, γεγονός που κάνει τα μαλλιά πιο εύκαμπτα και ελαφριά.

Δεν είναι κακό αν το απορρυπαντικό περιέχει σιλικόνες, οι οποίες σχηματίζουν ένα είδος προστασίας με τη μορφή μιας λεπτής μεμβράνης που καλύπτει κάθε τρίχα. Τα σαμπουάν με σιλικόνη στη σύνθεση προσθέτουν λάμψη στις μπούκλες, εξαλείφουν την πόρωση - αλλά μόνο εάν χρησιμοποιούνται περιοδικά, όχι συνεχώς. Εάν χρησιμοποιείτε σαμπουάν σιλικόνης για πολύ καιρό, η προστατευτική μεμβράνη θα συσσωρευτεί και θα στρωθεί στην επιφάνεια της τρίχας, κάτι που θα επιδεινώσει δραματικά την κατάσταση. Εάν συμβεί αυτό, θα απαιτηθεί μια επιπλέον εφαρμογή ενός βαθύ καθαριστικού.

Άλλα επιθυμητά συστατικά σε σαμπουάν για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά:

• Υαλουρονικό οξύ;
• Φυτικό έλαιο, φυτικά εκχυλίσματα.
• Κολλαγόνο;
• Πρωτεΐνες μεταξιού;
• Αμινοξέα, βιταμίνες;
• Κερατίνη.

Μπορεί να μην μπορείτε να βρείτε αμέσως το κατάλληλο σαμπουάν για εσάς. Είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει περισσότερες από μία δοκιμές και λάθη. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό (δερματολόγο, τριχολόγο, κοσμητολόγο) εκ των προτέρων και μην παραμελείτε άλλα προϊόντα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά: μαλακτικά, βάλσαμα, μάσκες.

Μάσκες για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά απαιτούν ενεργή θρέψη και ενυδάτωση. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται η περιοδική χρήση ειδικών μασκών, οι οποίες περιέχουν εκχυλίσματα θεραπευτικών φυτών, έλαια, κερατίνη. Τα έλαια Argan και Karite είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την αποκατάσταση των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών, τα οποία αποκαθιστούν τέλεια τους άξονες της τρίχας, εμποδίζοντας την απομάκρυνση της υγρασίας από αυτούς.

Για ξηρά, εύθραυστα και σπασμένα μαλλιά, οι μάσκες που έχουν σχεδιαστεί για εντατική αποκατάσταση είναι οι καλύτερες: η συσκευασία με τέτοια προϊόντα έχει απαραίτητα μια αντίστοιχη νότα και η σύνθεση του προϊόντος αντιπροσωπεύεται συχνότερα από λάδι καρύδας ή κερατίνη.

Αφού επιλέξετε την κατάλληλη μάσκα, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής της:

• Πριν από την εφαρμογή του προϊόντος, θα πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και να τα σκουπίσετε με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα.
• Η απαιτούμενη ποσότητα μάζας μάσκας πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλη την τρίχα, εξαιρουμένων των ριζών.
• Δεν είναι απαραίτητο να τρίψετε τη μάσκα, αρκεί μια ομοιόμορφη εφαρμογή.
• Στη συνέχεια, μπορείτε να χτενίσετε απαλά με μια χτένα με λεπτά δόντια, να περιμένετε για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (συνήθως αναφέρεται στην περιγραφή μιας συγκεκριμένης μάσκας) και στη συνέχεια να ξεπλύνετε καλά τις μπούκλες σας με ζεστό νερό χωρίς απορρυπαντικό.

Αγοράστε μια ποιοτική μάσκα για ξηρά εύθραυστα μαλλιά που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κομμωτήριο ή φαρμακείο.

Επαγγελματικές μάσκες για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα επαγγελματικά καλλυντικά έχουν πιο εμπλουτισμένη και ισορροπημένη σύνθεση σε σύγκριση με τα προϊόντα μαζικής αγοράς. Ωστόσο, κατά κανόνα, το κόστος τέτοιων επαγγελματικών προϊόντων είναι πολύ υψηλότερο.

Για να βοηθήσετε τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά να γίνουν υγιή και δυνατά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή σε τέτοια επαγγελματικά προϊόντα μάσκας:

• OJARO Venezia - βελτιώνει το χρώμα, ενυδατώνει, θρέφει. Κατάλληλο για ξανθά μαλλιά.
• Μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης Ollin Service Line - ενυδατώνει σε βάθος, προσφέρει εύκολο χτένισμα, απαλότητα, λάμψη.
• Η μάσκα Teotema Moisture Balance είναι ένα αρκετά ισχυρό προϊόν που υπόσχεται έντονη ενυδάτωση, γρήγορη εξάλειψη της ξηρότητας και της θαμπής επιδερμίδας.
• Μάσκα Keune Care Line Vital Nutrition - αποκαθιστά την υδρο-ισορροπία, κάνει τις μπούκλες απαλές, ελαστικές, τις γεμίζει με φυσική λάμψη.
• Μάσκα εντατικής ενυδάτωσης DS χωρίς άρωμα - παρέχει ποιοτική ενυδάτωση, θρέψη, εμποδίζει την απώλεια ωφέλιμων ουσιών.

Για επείγουσα βοήθεια σε ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, συνιστάται να δώσετε προσοχή στα προϊόντα Indola. Η μάσκα με μικροσταγονίδια αργανέλαιου θρέφει κάθε στέλεχος της τρίχας, γεγονός που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε γρήγορα τη μεταξένια υφή, την απαλότητα και τη λάμψη στις τούφες σας.

Σπρέι για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Ανάμεσα στον μεγάλο αριθμό καλλυντικών προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της κατάστασης των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών, υπάρχουν σπρέι - εύχρηστα παρασκευάσματα που διευκολύνουν το styling των χτενισμάτων, προστατεύοντας από τις επιθετικές περιβαλλοντικές επιρροές. Επιλέγοντας ένα τέτοιο προϊόν, πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτά τα σημεία:

• Η ιδανική βάση για σπρέι είναι το απεσταγμένο νερό και τα φυτικά εκχυλίσματα όπως χαμομήλι, τσουκνίδα, γογγύλι κ.λπ.
• Οι βιταμίνες πρέπει να υπάρχουν στη σύνθεση.
• Η παρουσία κερατίνης και πρωτεϊνών μεταξιού μεταξύ των συστατικών είναι επιθυμητή.

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι οι επαγγελματικοί ψεκασμοί στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προορίζονται για συχνή χρήση. Επιπλέον, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα φυσικά και βιολογικά προϊόντα έχουν συσσωρευτικό αποτέλεσμα, επομένως το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό όχι αμέσως, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες.

Οι περισσότεροι τύποι σπρέι για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά χρησιμοποιούνται ως εξής: πλύνετε το κεφάλι, στεγνώστε το με πετσέτα, ανακινήστε το σπρέι και ψεκάστε το σε όλο το μήκος των μαλλιών. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο styling. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται με τη συχνότητα που περιγράφεται στον σχολιασμό για ένα συγκεκριμένο φάρμακο.

Δημοφιλείς θεραπείες με τη μορφή σπρέι:

• Σπρέι επιδιόρθωσης κερατίνης La'dor Eco Before PPT.
• Sairo Liqid Keratin Anti-frizz Liquid Keratin.
• Estel Proffessional Prima Bi-Phase Spray.
• Σπρέι τσουκνίδας και αργινίνης από την εύθραυστη Bielita.
• Fanola Nutri Care Δέκα Λειτουργικό Σπρέι για Ξηρά Μαλλιά.
• Σπρέι ελαιορητίνης Nexxt Professional.

Πριν επιλέξετε οποιαδήποτε από τις θεραπείες, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Βιταμίνες για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά χρειάζονται επιπλέον πρόσληψη χρήσιμων ουσιών με τη μορφή βιταμινών και μικροστοιχείων, δηλαδή:

• Η βιταμίνη Α ενεργοποιεί τη σύνθεση πρωτεϊνών στη δομή της τρίχας, πυροδοτεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, παρέχοντας προστασία από δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτή τη βιταμίνη, καθώς η υπερβολική της πρόσληψη, καθώς και η έλλειψή της, μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα - ιδίως τριχόπτωση. «Η βιταμίνη Α μπορεί να βρεθεί στο βούτυρο, το συκώτι, τα σκληρά τυριά και το τυρί cottage.»
• Η τοκοφερόλη είναι μια βιταμίνη που είναι κυριολεκτικά υπεύθυνη για τη λάμψη και την ελαστικότητα των μαλλιών. Περιλαμβάνεται ευρέως στα περισσότερα καλλυντικά παρασκευάσματα. Μπορείτε να λάβετε βιταμίνη Ε τρώγοντας επαρκείς ποσότητες φαγόπυρου, βρώμης, κρόκου αυγού, συκωτιού, αμυγδάλων, ηλιόσπορων, οσπρίων.
• Η βιταμίνη _Β5 διεγείρει την ανάπτυξη των κυττάρων, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων στελεχών της τρίχας. Για να λάβετε την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια και μαγιά μπύρας.
• Βιταμίνη _Β7 Ενεργοποιεί τη σύνθεση κολλαγόνου, αποτρέπει την τριχόπτωση και την αλλοίωση της τρίχας. Η βιταμίνη υπάρχει στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στα θαλασσινά ψάρια, στις ντομάτες, στα όσπρια, στο σπανάκι.
• Η βιταμίνη _Β6 βελτιώνει τη δομή της τρίχας και η έλλειψή της τα κάνει ξηρά και εύθραυστα. Επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης βρίσκονται στο κρέας, τα αυγά, τους ξηρούς καρπούς και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Το ασκορβικό οξύ βελτιώνει την απορρόφηση πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων, εξασφαλίζοντας την είσοδό τους στους ιστούς. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη παρατηρείται στα ισχία, το ακτινίδιο, τα εσπεριδοειδή, τη μαύρη και κόκκινη σταφίδα.
• Η βιταμίνη F διατηρεί το προστατευτικό λιπιδικό φιλμ στο δέρμα, προστατεύει τους θύλακες και αποτρέπει την αφυδάτωση. Μεγάλες ποσότητες αυτής της βιταμίνης υπάρχουν στα όσπρια και τους σπόρους.

Μπορείτε να λάβετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες στο έπακρο όχι μόνο από τρόφιμα. Συχνά, οι ειδικοί συμβουλεύουν την αγορά φαρμακευτικών πολυβιταμινούχων σκευασμάτων, τα οποία μαζί παρέχουν στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες ουσίες. Η σύνθεση τέτοιων σκευασμάτων είναι προσεκτικά μελετημένη: περιέχουν τη βέλτιστη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, συμπληρώνοντας και ενισχύοντας την αμοιβαία δράση. Μεταξύ των πιο δημοφιλών σκευασμάτων: Aevit, Perfectil, Revalid, Pantovigar, Vitrum Beauty, Nutricap, Merz Beauty, Biotin.

Πριν από την αγορά ενός συγκεκριμένου φαρμάκου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή κάθε ασθενής χρειάζεται το δικό του ατομικό σύνολο βιταμινών. Τα βιταμινούχα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται τυχαία ή χαοτικά: η υπερβολική δόση ή η αναλφάβητη χρήση ακόμη και τέτοιων «αβλαβών» φαρμάκων όχι μόνο δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά και να βλάψει.

Λαϊκές θεραπείες για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Για να επιτύχετε το απαραίτητο καλλυντικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες: στις περισσότερες περιπτώσεις, περιλαμβάνουν τη χρήση μάσκας από διαθέσιμα και όχι λιγότερο αποτελεσματικά προϊόντα.

• Μάσκα κεφίρ. Πάρτε 100 ml φρέσκου κεφίρ σε θερμοκρασία δωματίου, εφαρμόστε στις προβληματικές περιοχές, αφήστε το. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα.
• Μάσκα αυγού-λεμονιού-μεταλλικών στοιχείων. Ανακατέψτε σε ένα μπολ 1 κουταλιά της σούπας μεταλλικό νερό (καλύτερα - θεραπευτικό), έναν ωμό κρόκο αυγού, 6-7 σταγόνες χυμό λεμονιού. Το μείγμα εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, καλύπτεται με σελοφάν και διατηρείται για 20-30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό (όχι καυτό) νερό.
• Μάσκα πορτοκαλιού-γιαουρτιού. Ανακατέψτε το χυμό ενός πορτοκαλιού, 200 ml φυσικού γιαουρτιού χωρίς πρόσθετα, 2 κουταλιές της σούπας άμυλο. Εφαρμόστε για 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε.
• Μάσκα με αυγό και μέλι. Ετοιμάστε ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και δύο κρόκους αυγών, εφαρμόστε για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ελαφρώς χλιαρό νερό.
• Μάσκα μελιού με γλυκερίνη. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη και 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το για μισή ώρα, ξεπλύνετε με νερό και σαμπουάν.

Οι σωστά επιλεγμένοι συνδυασμοί συστατικών θρέφουν, ενυδατώνουν τις τούφες, εξαλείφουν τις αιτίες της ξηρότητας και της ευθραυστότητας των μαλλιών. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ακόμη και αν οι θύλακες και οι βλαστοί των τριχών είναι απολύτως υγιείς. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας υγιούς κατάστασης και την πρόληψη τέτοιων προβλημάτων.

Βότανα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα φαρμακευτικά φυτά βοηθούν στην ενδυνάμωση και την προστασία των μαλλιών. Τις περισσότερες φορές, παρασκευάζονται εγχύματα ή αφεψήματα με νερό σε φυτική βάση. Τα ακόλουθα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστατικά:

• Αλογοουρά - περιλαμβάνεται σε πολλά φυτοφάρμακα, καθώς ενισχύει και θρέφει τέλεια τον θύλακα της τρίχας.
• Σπανάκι - το εκχύλισμα από τα φύλλα του φυτού τονώνει και ενδυναμώνει τα μαλλιά.
• Άνθος λάιμ - δίνει λάμψη, ενδυναμώνει, εξαλείφει την πιτυρίδα.
• Φασκόμηλο - προσθέτει δύναμη και αντοχή στα μαλλιά, εξισορροπεί τις επιθετικές επιδράσεις των χρωστικών (μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά τη βαφή).
• Βαλσαμόχορτο - αποκαθιστά τη δομή της τρίχας.

Καλή επίδραση για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά έχουν το χαμομήλι, το θυμάρι, το θυμάρι, το ρίζωμα της κολλιτσίδας, η καλέντουλα, η αχίλλεια, η αθάνατη.

Για να προετοιμάσετε το πρότυπο έγχυσης, ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας ξηρό γρασίδι σε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε το κεφάλι με ζεστό έγχυμα μετά το πλύσιμο. Δεν απαιτείται επιπλέον ξέβγαλμα με νερό: οι τρίχες στεγνώνουν καλά με μια μαλακή πετσέτα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μετά από κάθε πλύσιμο για αρκετές εβδομάδες ή μήνες, μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Φυτικό ξέβγαλμα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Μια αποτελεσματική και οικονομική θεραπεία για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι ένα φυτικό ξέβγαλμα, το οποίο παρασκευάζεται με το χέρι από φυσικά συστατικά. Τα βότανα για την παρασκευή τους μπορούν να συλλεχθούν μόνα τους ή να αγοραστούν σε φαρμακείο.

Το ξέβγαλμα χρησιμοποιείται μετά το πλύσιμο του κεφαλιού: ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά με αυτό και στεγνώστε τα με μια μαλακή πετσέτα. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το προϊόν.

Για την παρασκευή του πάρτε 1 λίτρο νερό και 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο φυτό (φρέσκο ή αποξηραμένο). Οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε νερό, βράζουμε, αποσύρουμε από τη φωτιά και σκεπάζουμε με καπάκι. Αφήνουμε για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια σουρώνουμε.

Στη συνέχεια, θα περιγράψουμε ποια βότανα είναι πιο κατάλληλα για τη βελτίωση της κατάστασης των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών. Αυτά τα βότανα μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, χρησιμοποιώντας μια φυτική συλλογή ή να χρησιμοποιήσουν μόνο ένα συστατικό της επιλογής σας.

• Το βαλσαμόχορτο είναι ένα αναζωογονητικό βότανο που είναι ιδανικό για την αναγέννηση των μαλλιών που έχουν υποστεί ζημιά από συχνές βαφές και χημικές επεξεργασίες.
• Χρώμα χαμομηλιού - ενισχύει εντατικά και κορεσμένα με χρήσιμες ουσίες. Απόχρωση: μπορεί να δώσει μια χρυσή απόχρωση στα ξανθά μαλλιά.
• Καλέντουλα - εξαλείφει τις μικροβλάβες και ενυδατώνει.
• Μητέρα και μητριά - σταματά την τριχόπτωση, διεγείρει την αναγέννηση, εξαλείφει την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής.
• Δεντρολίβανο - αποτρέπει την τριχόπτωση, ενισχύει τις κλειδαριές.
• Θυμάρι - βελτιστοποιεί την τοπική κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την ανάπτυξη ήδη υγιών μαλλιών.

Συνιστάται η χρήση φυτικών ξεβγάλματος ταυτόχρονα με την εφαρμογή ελαίων που παρασκευάζονται με βάση τις ίδιες ή άλλες κατάλληλες πρώτες ύλες.

Έλαια για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά

Τα μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων ελαίων ως πρόσθετο μέσο. Μιλάμε για φυσικά έλαια, που παρασκευάζονται με τη μέθοδο ψυχρής έκθλιψης: λαμβάνονται από φυτά, σπόρους, σπόρους, δημητριακά, ξηρούς καρπούς. Τέτοια προϊόντα έχουν δομή παρόμοια με τη σύνθεση του ανθρώπινου σμήγματος, επομένως απορροφώνται εύκολα από την επιδερμίδα.

Για να λειτουργήσει το λάδι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, θα πρέπει να θερμανθεί ελαφρώς σε θερμοκρασία 35-38°C πριν από τη χρήση.

Τα έλαια που συνιστώνται συχνότερα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι:

• Έλαιο Argan - ιδανικό για θρέψη, ενυδάτωση και λάμψη υγείας.
• Λάδι λάκας (σπόροι kukui) - απαλλάσσει από την ξηρότητα, αποτρέπει τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, του παγετού, του χλωριωμένου νερού.
• Λάδι αβοκάντο - θρέφει, αναζωογονεί τα ραβδία και τους βολβούς από μέσα προς τα έξω.
• Καστορέλαιο - θρέφει και μαλακώνει εντατικά, αναπληρώνει την έλλειψη υγρασίας, απαλλάσσει από το ξεφλούδισμα, προσθέτει ελαστικότητα. Κατάλληλο για ευαίσθητο και επιρρεπές σε αλλεργίες δέρμα.

Το λάδι εφαρμόζεται σε ξηρά και εύθραυστα μαλλιά περίπου 20-25 λεπτά πριν το λούσιμο. Αυτό θα εξασφαλίσει μέγιστη θρέψη και προστασία. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λαδιού στη μάσκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητά της. Και μια ακόμη τυπική τεχνική: το λάδι εφαρμόζεται σε βρεγμένα, καθαρά μαλλιά και, χωρίς ξέβγαλμα, κάνει το styling με τη συνήθη λειτουργία. Αυτή η μέθοδος βοηθά στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων ενός πιστολιού μαλλιών, ενός σιδερώματος ή ενός σίδερου ισιώματος στη δομή των μαλλιών και παρέχει μια υγιή εμφάνιση στις μπούκλες.

Πρόληψη

Οι ειδικοί προτείνουν να δώσετε προσοχή σε τέτοια προληπτικά μέτρα για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και δυνατά:

• Αποφύγετε την επιθετική δράση στα μαλλιά, μην κάνετε στέγνωμα, μπούκλες ή βάψιμο πολύ συχνά.
• Κόψτε τις άκρες περιοδικά.
• Μία ή δύο φορές την ημέρα, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, με τα δάχτυλά σας ή με μια ειδική βούρτσα μασάζ, για να διεγείρετε τη λειτουργία του αδενικού συστήματος.
• Προσπαθήστε να πλένετε τα μαλλιά σας όχι καθημερινά, αλλά καθώς λερώνετε.
• Χρησιμοποιήστε μαλακτικά και βάλσαμα τακτικά, ειδικά αν πλένετε τα μαλλιά σας συχνά.
• Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση των μαλλιών στο κρύο και την υπεριώδη ακτινοβολία, φορέστε καπέλο, παναμά, κουκούλα εάν είναι απαραίτητο.

Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας, αποφύγετε αυστηρές και μονότονες δίαιτες.

• Εάν υπάρχει ανάγκη - πάρτε παρασκευάσματα πολυβιταμινών και μεταλλικών συμπλεγμάτων.
• Αποφύγετε τα σφιχτά χτενίσματα, μην φοράτε σκληρά σκουφάκια και καπέλα που στενεύουν και αφήνετε περιοδικά το κεφάλι σας να ξεκουράζεται από φουρκέτες και λαστιχάκια.

Οι αναφερόμενες συστάσεις δεν είναι καθόλου περίπλοκες. Αν τις ακολουθήσετε, τα μαλλιά σας θα παραμείνουν όμορφα και υγιή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρόβλεψη

Η αποκατάσταση της δύναμης και της υγείας των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί πολλή υπομονή και φροντίδα. Συχνά η αιτία του προβλήματος κρύβεται σε κακές συνήθειες, η διακοπή των οποίων είναι μερικές φορές αρκετά δύσκολη. Επομένως, η πρόγνωση της παραβίασης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο υπεύθυνα θα αντιμετωπιστεί το ζήτημα.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από την ξηρότητα και την ευθραυστότητα, είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ (ή να ελαχιστοποιήσετε αυτές τις συνήθειες), να παρέχετε άνεση στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά: παρακολουθείτε την υγρασία και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, αποφεύγετε την άμεση έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία κ.λπ. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο πλύσιμο του κεφαλιού. Για τις καθημερινές διαδικασίες, συνιστάται να επιλέγετε υψηλής ποιότητας, και μερικές φορές επαγγελματικά, μέσα και να αποφεύγετε την αγορά φθηνών αμφίβολων σαμπουάν. Είναι ανεπιθύμητο τόσο το πολύ σπάνιο όσο και το πολύ συχνό πλύσιμο. Η έντονη, και ακόμη περισσότερο η επιθετική επίδραση στις μπούκλες θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα συμβάλει στην εξέλιξη της παραβίασης. Το νερό για τη διαδικασία πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό.

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι πράγματι ένα πρόβλημα, αλλά μπορούν να λυθούν σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις των ειδικών.