Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Σπάσιμο μαλλιών

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Πλαστικός χειρουργός
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 05.07.2025

Η αυξημένη ευθραυστότητα των μαλλιών αποτελεί σημαντικό πρόβλημα για τις γυναίκες.

Με ταλαιπωρημένες τούφες, δεν θα μπορείτε να αποκτήσετε μακριές, πυκνές τούφες και δεν θα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μοντέρνο, κομψό χτένισμα. Τέτοια μαλλιά συχνά σπάνε, μπερδεύονται και έχουν μια θαμπή, άψυχη εμφάνιση. Τις περισσότερες φορές, τα μαλλιά σπάνε στο τέλος, αλλά μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί σε όλο το μήκος τους. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Ας το καταλάβουμε!

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Αιτίες σπασίματος μαλλιών

Λένε ότι η κατάσταση των μαλλιών μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κάτοχό τους, επειδή τυχόν προβλήματα στο σώμα, έλλειψη βιταμινών, κακές συνήθειες, διατροφικά λάθη - όλα αυτά επηρεάζουν την υγεία και την εμφάνισή μας. Η συνηθισμένη λάμψη, η ευκαμψία χάνονται, η δομή της τρίχας επιδεινώνεται, κάτι που αργά ή γρήγορα εκδηλώνεται με ευθραυστότητα και ξηρότητα.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τα εύθραυστα μαλλιά. Για παράδειγμα, αυτή η πάθηση μπορεί να είναι συνέπεια αναιμίας, τροφικών διαταραχών και έλλειψης οξυγόνου στους ιστούς. Μπορεί να υπάρχει διαταραχή της τριχοειδούς κυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η τροφικότητα των θυλάκων και να αλλάζει η δομή της τρίχας.

Οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν κακή κατάσταση των μαλλιών, επειδή τα προβλήματα με τα έντερα, για παράδειγμα, επηρεάζουν αρνητικά την απορρόφηση σημαντικών στοιχείων και βιταμινών.

Οι ασθένειες του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος μπορούν να οδηγήσουν σε κυκλοφορικές διαταραχές και υποξία ιστών. Το ίδιο μπορεί να αναμένεται και από χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες, ακόμη και από ανεπαίσθητες όπως η τερηδόνα, η χρόνια ιγμορίτιδα ή οι ελμινθικές εισβολές.

Ωστόσο, η εξωτερική φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών μας δεν είναι λιγότερο σημαντική. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να φροντίζουμε εξίσου προσεκτικά τα λιπαρά ή ξηρά, καθώς και τα κανονικά μαλλιά. Εκτός από την αναλφάβητη φροντίδα, η εμφάνιση ευθραυστότητας διευκολύνεται από τη συχνή βαφή, τις χημικές διαδικασίες και τη χρήση θερμικών συσκευών για styling.

Το άμεσο ηλιακό φως, το αλάτι και το χλωριωμένο νερό, καθώς και η λήψη διαφόρων φαρμάκων, έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών.

Η έκθεση σε πολύ υψηλές ή πολύ χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στα μαλλιά σας: το πλύσιμο των μαλλιών σας με υπερβολικά ζεστό νερό, η επίσκεψη σε χαμάμ χωρίς ειδικό σκουφάκι, η αγνόηση των καπέλων το χειμώνα κ.λπ.

Επιπλέον παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε εύθραυστα μαλλιά περιλαμβάνουν συχνά αρνητικά συναισθήματα και άγχος, υπερβολικό ηθικό και ψυχολογικό στρες, συνεχή κόπωση, καταθλιπτικές καταστάσεις κ.λπ.

Αιτίες σπασίματος μαλλιών στις γυναίκες

  • Συχνές δίαιτες, μονο-δίαιτες, μη ισορροπημένη διατροφή, νηστεία.
  • Εντερική δυσβακτηρίωση.
  • Οδοντικές παθήσεις, γιάρδια.
  • Λάθος επιλεγμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
  • Συχνή χρήση σίδερων για μπούκλες, συσκευών styling, πιστολιών μαλλιών, σίδερων για μπούκλες, θερμών ρολών κ.λπ.
  • Συχνό βάψιμο (ειδικά με χρώματα αμμωνίας).
  • Χρήση χλωριωμένου και σκληρού νερού για το πλύσιμο των μαλλιών σας.
  • Χρόνιες παθήσεις της γεννητικής περιοχής, μειωμένη ανοσία.
  • Υπερβολική ηλιοθεραπεία, χρήση σολάριουμ, χωρίς προστασία της περιοχής του κεφαλιού.
  • Στρες, άγχος.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

Αιτίες της ευθραυστότητας των μαλλιών στους άνδρες

  • Υπερβολική σωματική άσκηση, υπερβολική κόπωση.
  • Παραμέληση ποιοτικών προϊόντων περιποίησης μαλλιών.
  • Κακές συνήθειες.
  • Κακή διατροφή, ανεπαρκής ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στα τρόφιμα.
  • Αγνοώντας τα καπέλα σε ζεστές και κρύες εποχές.
  • Υπερβολικά χαμηλή υγρασία στο δωμάτιο.
  • Χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

trusted-source[ 7 ]

Αιτίες σπασίματος μαλλιών στα παιδιά

  • Αναιμία, έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.
  • Χρήση προϊόντων περιποίησης μαλλιών για ενήλικες.
  • Συνεχής χρήση καπέλων, σκουφιών και άλλων καλύμματος κεφαλής.
  • Μονότονη μη ισορροπημένη διατροφή.
  • Ο αέρας στο δωμάτιο είναι πολύ ξηρός.
  • Παρουσία σκουληκιών.
  • Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, σπάνιες βόλτες στον καθαρό αέρα, καθισμένοι στον υπολογιστή για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Συμπτώματα σπασίματος μαλλιών

Η ευθραυστότητα των τριχών μπορεί να είναι διαμήκης ή εγκάρσια. Η διαμήκης ευθραυστότητα είναι η διαμήκης σχάση της τρίχας (ξεκινώντας από το άκρο της) ή ο σχηματισμός κόμπων. Η εγκάρσια ευθραυστότητα είναι η ευθραυστότητα των τριχών σε όλο το μήκος τους.

Τα σκασμένα και εύθραυστα μαλλιά είναι συνέπεια της μειωμένης λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων. Με αυτή την παθολογία, παρατηρείται ξηρότητα των μαλλιών, θαμπάδα και απώλεια της απαλότητας. Οι μπούκλες συχνά απολιπαίνονται και αφυδατώνονται. Μετά από πιο προσεκτική εξέταση, τα κατεστραμμένα μαλλιά χωρίζονται στο τέλος σε 2-3 ή περισσότερα μέρη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παθολογία παρατηρείται μαζί με την εμφάνιση φαλάκρας (ειδικά εάν η αιτία της ευθραυστότητας είναι η αναιμία ή χρόνιες ασθένειες του σώματος).

Η τριχόπτωση και η ευθραυστότητα μπορεί να συνοδεύονται από το σχηματισμό μικρών κόμπων διαφορετικών χρωμάτων απευθείας στα μαλλιά. Για παράδειγμα, οι κόμποι μπορεί να είναι ανοιχτόχρωμοι στις μελαχρινές και τις καστανά μαλλιά γυναίκες ή σκούροι στις ξανθές. Ο αριθμός των κόμπων μπορεί να ποικίλλει. Γιατί εμφανίζονται κόμποι στα μαλλιά; Αυτό συμβαίνει με την επιμήκη ευθραυστότητα, όταν το σημείο αποκόλλησης σχηματίζει κόμπο - ένα τέτοιο σημείο γίνεται πιο ευάλωτο στο σπάσιμο. Παρεμπιπτόντως, η τριχόπτωση και η ευθραυστότητα των κόμπων μπορούν επίσης να επηρεάσουν το μουστάκι και την γενειάδα στους άνδρες.

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά σημαίνουν ότι οι τρίχες μπορούν να σπάσουν αρκετά εύκολα ακόμη και με κανονικό χτένισμα. Τέτοιες τούφες είναι τραχιές στην αφή, ξηρές και δεν λάμπουν καθόλου. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής ή από μολυσματικές ή φλεγμονώδεις συστηματικές παθολογίες. Η ξηρότητα και η ευθραυστότητα είναι πιο συχνά αισθητές σε μακριές τούφες.

Τα εύθραυστα νύχια και μαλλιά ταυτόχρονα εμφανίζονται επίσης αρκετά συχνά. Κατά κανόνα, αυτή η πάθηση συνδυάζεται με ξηροδερμία, πιτυρίδα, ξεφλούδισμα και κνησμό. Ταυτόχρονα, μπορεί να διαπιστωθεί η παρουσία αναιμίας στο αίμα, έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Τα εύθραυστα νύχια και μαλλιά εμφανίζονται συχνά κατά την περίοδο ανεπάρκειας βιταμινών (χειμώνας-άνοιξη), με παρατεταμένες αυστηρές δίαιτες, καθώς και σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η έντονη ευθραυστότητα των μαλλιών συχνά συνοδεύεται από «σχισμένες» τρίχες - ένα είδος βούρτσας στο τέλος. Ταυτόχρονα, το δέρμα στο κεφάλι είναι τραχύ, οι θύλακες των τριχών παραμορφώνονται στις περισσότερες περιπτώσεις και τα λέπια της επιδερμίδας που πέφτουν είναι ορατά ανάμεσα στις ρίζες.

Τι να κάνετε αν τα μαλλιά σας είναι εύθραυστα;

Οι εύθραυστες τρίχες μπορούν να αναζωογονηθούν και ποτέ δεν είναι αργά. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να καταβάλετε διαφορετικές προσπάθειες για αυτό. Ταυτόχρονα, μια αλλαγή στην προσέγγιση της διατροφής και μια αναθεώρηση του τρόπου ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποκατάστασή τους.

Συνήθως, συνιστάται στον ασθενή να αλλάξει τη διατροφή του. Η τροφή πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με πρωτεΐνες, το μενού πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα λαχανικών, φρούτων, χόρτων, μούρων, ξηρών καρπών. Απαγορεύονται οι αυστηρές και μονότονες δίαιτες. Επιλέγεται μια ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες.

Επιπλέον, συνιστάται η κατανάλωση υγρών με τη μορφή καθαρού πόσιμου νερού (μη ανθρακούχου) σε ποσότητα 2-2,5 λίτρων την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, όταν ο αέρας στα διαμερίσματά μας είναι υπερβολικά ξηρός, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ειδικές συσκευές που τον υγραίνουν και τον καθαρίζουν. Εάν δεν υπάρχει τέτοια συσκευή, θα πρέπει να αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά, ειδικά τη νύχτα, και επίσης να τοποθετείτε συνηθισμένες πλάκες με νερό στις μπαταρίες θέρμανσης, οι οποίες θα λειτουργούν ως ένα είδος υγραντήρα.

Όταν βγαίνετε έξω τον χειμώνα, μην ξεχνάτε να φοράτε ένα ζεστό καπέλο και κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής ζέστης, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό καπέλο ή σκουφάκι.

Εκτός από τη διατροφή, είναι επιτακτική ανάγκη να εξαλειφθεί το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και να μειωθεί η ποσότητα του δυνατού καφέ που πίνετε ανά ημέρα.

Πώς να θεραπεύσετε τα εύθραυστα μαλλιά;

Η προσέγγιση για την αντιμετώπιση των εύθραυστων μαλλιών πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Η τήρηση μιας δίαιτας σε συνδυασμό με τη χρήση τακτικών προϊόντων πλύσης μαλλιών θα αποβεί άκαρπη. Το γεγονός είναι ότι τα συνηθισμένα σαμπουάν συνήθως περιέχουν μια ελάχιστη ποσότητα επανορθωτικών και ενεργών συστατικών. Και τα φθηνά σαμπουάν, μεταξύ άλλων, μπορούν γενικά να περιέχουν επιβλαβείς ουσίες που μπορούν ακόμη και να βλάψουν τα μαλλιά σας. Επομένως, το ζήτημα της επιλογής ενός σαμπουάν μπορεί να απευθυνθεί σε έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο.

Όσον αφορά τις ειδικές διαδικασίες επεξεργασίας για την ευθραυστότητα και τις ζημιές, οι ειδικοί χρησιμοποιούν τις ακόλουθες μεθόδους:

  • κρυοθεραπεία – μέθοδος έκθεσης σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Περιλαμβάνει θεραπεία με κρυολέιζερ και κρυοηλεκτρική έκθεση·
  • διαδικασίες μασάζ – η περιοχή του κεφαλιού μασάζεται, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και διευκολύνει τη διατροφή των θυλάκων της τρίχας.
  • μεσοθεραπεία – η χρήση βιταμινούχων παρασκευασμάτων, ομοιοπαθητικών φαρμάκων, φαρμακευτικών μειγμάτων που εγχέονται στα στρώματα του δέρματος.
  • φυσικοθεραπεία – μέθοδος έκθεσης σε παλμικό ρεύμα υψηλής συχνότητας·
  • θεραπεία για την κλιματική αλλαγή – θεραπεία σπα, ξεκούραση.

Η καλύτερη μέθοδος θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση την αιτία της βλάβης. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και επιλέξτε την πιο αποτελεσματική επιλογή.

Προϊόντα κατά του σπασίματος της τρίχας

Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες κατά του σπασίματος της τρίχας επιλέγονται ξεχωριστά, μέσω δοκιμής και λάθους. Ξεκινήστε αντικαθιστώντας το κανονικό σας σαμπουάν με ένα θεραπευτικό και επανορθωτικό. Δώστε προσοχή στη σύνθεσή του: είναι επιθυμητό τα συστατικά να περιλαμβάνουν λεκιθίνη, βιταμίνες Β και εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά (χαμομήλι, φλαμουριά, μέντα, δημητριακά).

Για να προστατεύσετε τις άκρες των μαλλιών, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ειδική κρέμα (ή κρέμα-βάλσαμο) για ταλαιπωρημένες τρίχες. Τέτοιες κρέμες εφαρμόζονται σε καθαρές μπούκλες και αφήνονται μέχρι να στεγνώσουν εντελώς. Δεν χρειάζεται να τις ξεπλύνετε: το προϊόν καλύπτει τις ψαλίδες και δημιουργεί μια αόρατη μεμβράνη πάνω τους, αποκαθιστώντας τη δομή της τρίχας. Τα πρωτεϊνικά συστατικά τέτοιων παρασκευασμάτων διεισδύουν σε όλες τις ζημιές στον άξονα της τρίχας, γεμίζοντας τα ελαττώματα. Πρόσθετα συστατικά όπως τα φυτικά εκχυλίσματα και οι κερατίνες βοηθούν στην ενδυνάμωση των κλώνων.

Οι μάσκες με βάση τα καλλυντικά έλαια έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα. Τέτοιες μάσκες εφαρμόζονται μία φορά την εβδομάδα μισή ώρα πριν το λούσιμο των μαλλιών: είναι καλό να τις συνδυάσετε με ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

Συνιστάται να κόβετε περιοδικά τις κατεστραμμένες άκρες (μία φορά κάθε ενάμιση έως δύο μήνες). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο του "θερμού ψαλιδιού", η οποία θα σας επιτρέψει να "σφραγίσετε" την περιοχή αποκόλλησης.

Μάσκες για το σπάσιμο της τρίχας

  • Μάσκα μαλλιών L'oreal Elseve κατά του σπασίματος - περιέχει τσιμέντο-κεραμίδια και αποκαθιστά τη δομή της τρίχας σε όλο το μήκος. Τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά και πιο ανθεκτικά στις δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις. Με τακτική χρήση, η λάμψη και η απαλότητα επιστρέφουν.
  • Η μάσκα Dove Therapy Hair Loss Control Balm είναι μια γρήγορη θεραπεία, καθώς εφαρμόζεται σε καθαρές, υγρές τούφες για μόλις 1 λεπτό. Μετά από αρκετές χρήσεις, τα μαλλιά γίνονται ευκολοχτένιστα και λαμπερά. Το χτένισμα γίνεται ευκολότερο και οι τούφες δεν μπερδεύονται.
  • Μάσκα Dove Smooth Silk για αδύναμα και εύθραυστα μαλλιά - μετά την πρώτη χρήση, η κατάσταση των μαλλιών βελτιώνεται αισθητά, εμφανίζεται λάμψη, οι μπούκλες αποκτούν μια καλλωπισμένη και υγιή εμφάνιση.
  • Μάσκα επανόρθωσης Wella Pro Series "Repair" - προστατεύει τις μπούκλες από πιθανές φθορές κατά το styling, τους δίνει μια φωτεινή εμφάνιση, διευκολύνει το χτένισμα. Έχει μια εντατική αναζωογονητική φόρμουλα.

Κατ' αρχήν, κάθε εταιρεία καλλυντικών που σέβεται τον εαυτό της μπορεί να προσφέρει στους καταναλωτές της μια ολόκληρη σειρά από χρήσιμες μάσκες για βλάβες στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε να επιλέξετε μια τέτοια μάσκα μόνοι σας ή να βασιστείτε στη γνώμη ενός κοσμετολόγου, γιατρού ή καλύτερου φίλου.

Σαμπουάν κατά του σπασίματος της τρίχας

Τα υψηλής ποιότητας σαμπουάν κατά του σπασίματος της τρίχας είναι συνδυασμένα καλλυντικά προϊόντα που μπορούν να λύσουν τα περισσότερα αισθητικά προβλήματα των μαλλιών. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι η ξηρότητα, η ευθραυστότητα και η τριχόπτωση. Το αποτέλεσμα της χρήσης τέτοιων σαμπουάν θα πρέπει να είναι ορατό μετά από αρκετές χρήσεις, κάτι που εγγυάται μια καλά επιλεγμένη σύνθεση από τα πιο σημαντικά και αναντικατάστατα φυσικά συστατικά.

Ποια σαμπουάν χρησιμοποιούν οι χρήστες μας πιο συχνά:

  • Revlon Professional Hydra Rescue Shampoo – υδροσαμπουάν με ενυδατική δράση.
  • L'Oreal Professional Absolut Repair – σαμπουάν επανόρθωσης για ταλαιπωρημένα μαλλιά.
  • Σειρά Συνταγών της Γιαγιάς Αγαφίας - Το ειδικό σαμπουάν της Αγαφίας κατά της τριχόπτωσης και της ευθραυστότητας.
  • Elfa Burdock – επανορθωτικό σαμπουάν με κολλιτσίδα.
  • Organic Shop Shampoo – σαμπουάν για ταλαιπωρημένα μαλλιά «Καρότο – σούπερ ενδυνάμωση».

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση δειγμάτων κατά την επιλογή ενός σαμπουάν - με αυτόν τον τρόπο θα αποφασίσετε καλύτερα ποιο προϊόν πλύσης και αποκατάστασης είναι καλύτερο για τις μπούκλες σας.

Λάδι κατά του σπασίματος της τρίχας

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ή την πρόληψη ασθενειών του τριχωτού της κεφαλής. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το καταλληλότερο λάδι. Η επίδραση των ελαίων είναι πολύπλευρη. Χρησιμοποιούνται για τους ακόλουθους σκοπούς:

  • αυξημένη ανάπτυξη και πάχος μαλλιών.
  • ενδυνάμωση μπούκλες;
  • να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα;
  • πρόληψη της φαλάκρας;
  • δίνοντας στα μαλλιά μια υγιή λάμψη.

Ποια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ενδυνάμωση και υγιή εμφάνιση:

  • λάδι αρκεύθου – έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη, τη διατροφή και την ενδυνάμωση των μπούκλες.
  • υλάνγκ-υλάνγκ – αποκαθιστά τα εύθραυστα και κατεστραμμένα μαλλιά που έχουν σχηματιστεί λόγω ακατάλληλης περιποίησης των μαλλιών.
  • μελισσόχορτο – εξαλείφει το σχίσιμο και καταπολεμά την υπερβολική ξηρότητα.
  • γαρίφαλο – επιταχύνει την ανάπτυξη και ενδυναμώνει τα μαλλιά.
  • έλατο – θρέφει το τριχωτό της κεφαλής, εξαλείφει την πιτυρίδα και τον κνησμό.
  • Λάδι κανέλας – εξαλείφει τη φθορά και την τριχόπτωση.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό μεταξύ τους. Χρησιμοποιούνται γενικά με δύο τρόπους:

  • Βρέξτε τις άκρες των δακτύλων σας σε λάδι και τρίψτε το απαλά στο τριχωτό της κεφαλής σας (αυτό ενισχύει τους θύλακες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζοντας θετικά τη δομή και την ανάπτυξη των μαλλιών σας).
  • Βρέξτε τις ρίζες ή όλο το μήκος των μαλλιών με λάδι και αφήστε το για 2-3 ώρες, αν είναι δυνατόν, και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Εκτός από τα βασικά συστατικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια ή τα μείγματά τους: ελιά, καρυδιά, ιπποφαές κ.λπ.

Βιταμίνες για εύθραυστα μαλλιά

Στις μέρες μας, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά σχεδιασμένα πολυβιταμινούχα σκευάσματα για την ευθραυστότητα των μαλλιών σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Ποια από αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα και αποτελεσματικά;

  • Το Inneov είναι ένα γαλλικό φυτικό προϊόν που παρασκευάζεται από κουκούτσια σταφυλιού, φύλλα πράσινου τσαγιού, ντομάτες και σόγια. Είναι πολύ αποτελεσματικό, αλλά η τιμή του είναι υψηλότερη από οποιοδήποτε άλλο ανάλογο.
  • Perfectil - περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα, φυτικά εκχυλίσματα. Ο κατασκευαστής εγγυάται βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών μετά από 2-3 μήνες χρήσης. Προειδοποίηση: υπάρχουν παρενέργειες όπως ναυτία και πόνος στο στομάχι.
  • Το Farmamed (Lady's formula) είναι ένα σύνθετο προϊόν βιταμινών και μετάλλων, το οποίο, σύμφωνα με κριτικές πελατών, είναι πολύ αποτελεσματικό.
  • Το Vitrum Beauty Elite είναι αντιπρόσωπος της γνωστής μάρκας Vitrum, περιέχει φυτικά εκχυλίσματα, μέταλλα και όλες τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την ομορφιά. Αποκαθιστά τη δομή της τρίχας.
  • Το Complivit "Siyanie" είναι ένα εγχώριο προϊόν που περιέχει έναν ειδικά σχεδιασμένο συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού.

Όλες οι βιταμίνες συνιστάται να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τα γεύματα, με επαρκή ποσότητα υγρών.

Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών έναντι οποιασδήποτε βλάβης, μπορείτε να αγοράσετε ένα παρασκεύασμα με βιταμίνες Β (για παράδειγμα, Pentovit ή Neuromultivit), καθώς και οποιαδήποτε προϊόντα με ασβέστιο.

Βάλσαμο κατά του σπασίματος της τρίχας

Το μαλακτικό ή βάλσαμο κατά του σπασίματος των μαλλιών είναι ένα προϊόν περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείται ως προσθήκη στο σαμπουάν. Το βάλσαμο μαλακώνει και ενισχύει την επίδραση του φαρμακευτικού σαμπουάν. Τις περισσότερες φορές, το αποτέλεσμα της χρήσης του βάλσαμου μπορεί να γίνει άμεσα αντιληπτό: οι μπούκλες γίνονται πιο ευκολοχτένιστες, αποκτούν λάμψη και απαλότητα.

Τέτοια προϊόντα έχουν ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα έναντι των μασκών για το τριχωτό της κεφαλής: η χρήση του βάλσαμου δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Ξεπλένεται κυριολεκτικά ένα λεπτό μετά την εφαρμογή, και μερικά δεν ξεπλένονται καθόλου.

  • Το Revlon Professional Equave Nutritive Defangling Conditioner είναι ένα επανορθωτικό μαλακτικό χωρίς ξέβγαλμα.
  • Planeta Organica – επανορθωτικό βάλσαμο Προβηγκίας.
  • Σειρά Συνταγών της Γιαγιάς Αγαφίας - ένα παχύρρευστο βάλσαμο για ενδυνάμωση, δύναμη και ανάπτυξη.
  • Green Pharmacy – βάλσαμο-μάσκα κατά του σπασίματος και της τριχόπτωσης «Λάδι Burdock».
  • Himalaya Herbals Protein Conditioner – ένα βάλσαμο με πρωτεΐνες για ξηρότητα και φθορά «Αποκατάσταση και φροντίδα».
  • Mineral Beauty System Conditioner – ένα μαλακτικό βάλσαμο με μέταλλα της Νεκράς Θάλασσας.

Χρησιμοποιήστε μαλακτικό μετά από κάθε χρήση σαμπουάν. Μερικοί ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση σαμπουάν και μαλακτικού από τον ίδιο κατασκευαστή, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό μπορεί να είναι απλώς ένα διαφημιστικό κόλπο.

Παραδοσιακές ιατρικές συνταγές για εύθραυστα μαλλιά

  1. Η χρήση ελαιολάδου είναι μια κοινή μέθοδος για την περιποίηση των ταλαιπωρημένων μαλλιών. Μπορείτε να λιπάνετε τις τούφες από τις ρίζες σε όλο το μήκος τους ή μόνο τις ρίζες, στη συνέχεια να τυλίξετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και να το αφήσετε για 30-40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε καλά το κεφάλι σας.
  2. Η χρήση μπύρας είναι επίσης πολύ δημοφιλής: ανακατέψτε ένα αυγό κότας με δύο κουταλιές της σούπας μπύρα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα σε καθαρές και στεγνωμένες με πετσέτα τρίχες, τυλίξτε και περιμένετε για μισή ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.
  3. Μια πιο σύνθετη συνταγή: πάρτε 100 ml ελαιόλαδο, την ίδια ποσότητα πίσσας σημύδας και 3 κουταλιές της σούπας βότκα. Ανακατέψτε τα πάντα (η αναμεμειγμένη μάζα μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο σε κλειστό βάζο). Λιπάνετε τις ρίζες με τη μάζα 2 ώρες πριν το πλύσιμο. Επαναλάβετε μία φορά την εβδομάδα.
  4. Εκτός από το ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι. Για παράδειγμα: χτυπήστε 2 κρόκους, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού από οποιοδήποτε φυτικό λάδι, ανακατέψτε. 20 λεπτά πριν λουστείτε, λιπάνετε τις κατεστραμμένες τούφες με την προκύπτουσα μάζα και τυλίξτε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι.

Μπορείτε απλώς να τρίψετε ζεστό ξινόγαλα ή κεφίρ στο τριχωτό της κεφαλής και το δέρμα, στη συνέχεια να τυλίξετε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι. Μετά από 30 λεπτά, επαναλάβετε τη διαδικασία και τέλος, λούστε τα μαλλιά σας με ένα μαλακτικό σαμπουάν.

Ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με το πλύσιμο των ήδη καθαρών μαλλιών με αφέψημα χαμομηλιού, ρίζας κολλιτσίδας, φασκόμηλου ή βάλσαμου λεμονιού.

Πώς να αποτρέψετε το σπάσιμο της τρίχας;

Για να αποφύγετε τις βλαβερές συνέπειες στις τρίχες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε πιστολάκι μαλλιών με δροσερή ρύθμιση και επίσης να μην χρησιμοποιείτε θερμότητα (για παράδειγμα, σίδερα για μπούκλες και ζεστά ρολά).

Αν οι μπούκλες είναι μακριές, θα πρέπει να χτενίζονται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά. Μην το κάνετε αυτό με μεταλλική βούρτσα: αγοράστε μια ειδική ξύλινη χτένα με λεπτά δόντια. Τα αιχμηρά δόντια των χτενών και των φουρκετών μπορούν επίσης να βλάψουν τη δομή της τρίχας.

Σε μια ηλιόλουστη μέρα, καθώς και σε θυελλώδεις, παγωμένους και βροχερούς καιρούς, είναι απαραίτητο να φοράτε κατάλληλα καπέλα.

Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε σπρέι styling και μους για να σταθεροποιήσετε τα μαλλιά σας, αν είναι δυνατόν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, περιέχουν αλκοόλες, οι οποίες ξηραίνουν τις τρίχες. Εάν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε σπρέι, θα πρέπει να το ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν και άφθονο νερό.

Όσον αφορά τη βαφή, συνιστάται η χρήση βαφών χωρίς αμμωνία, καθώς και φυσικών βαφών που ενδυναμώνουν τα μαλλιά (για παράδειγμα, χέννα). Δεν συνιστάται η συχνή χρήση βαφής, καθώς και η περμανάντ: οι μπούκλες χρειάζονται ξεκούραση.

Μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ένας ενεργός τρόπος ζωής, οι βόλτες στον καθαρό αέρα και ο επαρκής ύπνος συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η ποσότητα απλών υδατανθράκων και ζωικών λιπών στη διατροφή, αλλά θα πρέπει να υπάρχουν περισσότερα λαχανικά και φρούτα.

Θυμηθείτε για το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - πίνετε καθαρό μη ανθρακούχο νερό τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα, κατά προτίμηση το πρώτο μισό της ημέρας.

Αν ακολουθήσετε όλες τις παραπάνω συστάσεις, σίγουρα θα αποφύγετε ένα πρόβλημα όπως το σπάσιμο της τρίχας. Να είστε υγιείς και όμορφοι!


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.