Ιδρώτας στην εμμηνόπαυση

Μια γυναίκα, λόγω της φυσιολογίας της, δεν μπορεί να αποφύγει την εμμηνόπαυση: η διακοπή της σεξουαλικής λειτουργίας είναι αναπόφευκτη. Από ψυχολογικής άποψης, αυτό είναι στρες. Αυτές είναι επίσης βασικές αλλαγές στην υγεία και τον τρόπο ζωής. Κατά κανόνα, υπάρχει ένας άλλος παράγοντας: η εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Αιτίες εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση

Σπάνια κάποιος καταφέρνει να αποφύγει την υπερβολική εφίδρωση. Προκαλεί δυσφορία και ερεθισμό, αβεβαιότητα και απομόνωση, ένα αίσθημα φόβου όχι μόνο για τα γηρατειά, αλλά και για πιθανή ασθένεια. Η απόλυτη πλειοψηφία, και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτό είναι το 90% των γυναικών, είναι επιρρεπείς σε εξάψεις και έντονη εφίδρωση. Κάθε γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να γνωρίζει τους λόγους της εφίδρωσης: τότε θα είναι ψυχικά προετοιμασμένη.

[ 5 ]

Παθογένεση

Ο ιατρικός όρος «παθογένεση» αναφέρεται στους μηχανισμούς ανάπτυξης ασθενειών και στις διεργασίες που τις συνοδεύουν. Κατά την εφίδρωση, η οποία είναι ιδιαίτερα εμφανής κατά την εμμηνόπαυση, το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα αλλάζει - η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει το κέντρο θερμορύθμισης. Μόλις υπάρξει έλλειψη οιστρογόνων, ο εγκέφαλος, ή μάλλον μία από τις περιοχές του - ο υποθάλαμος, λαμβάνει ένα ψευδές σήμα για υπερθέρμανση του σώματος. Και τότε ενεργοποιείται ο μηχανισμός που εξασφαλίζει την απελευθέρωση θερμότητας. Τότε τι συμβαίνει:

• περιφερική αγγειοδιαστολή ή εξάψεις.
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός;
• έντονη εφίδρωση.

Είναι αδύνατο να μην το προσέξετε αυτό. Αλλά, γνωρίζοντας τον λόγο, μπορείτε και πρέπει να αντιληφθείτε τις εξάψεις χωρίς περιττό άγχος.

[ 6 ], [ 7 ]

Συμπτώματα εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση

Η έντονη εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση, ιδιαίτερα οι συχνές νυχτερινές εφιδρώσεις και οι ξαφνικές εξάψεις, είναι τα πρώτα σημάδια της έναρξης της εμμηνόπαυσης. Ταυτόχρονα, υπάρχει και μια διαταραχή της εμμήνου ρύσεως: είναι ακανόνιστη, ο κύκλος αλλάζει, μειώνεται ή επιμηκύνεται, μπορεί απλώς να μην γίνει αντιληπτός. Η αιμορραγία μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο άφθονη.

Επιστρέφοντας στα συμπτώματα της εφίδρωσης, πρέπει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να τα κρύψουμε: ο ιδρώτας εκκρίνεται τόσο άφθονα. Και σχεδόν ταυτόχρονα, η γυναίκα αισθάνεται ρίγη. Ταυτόχρονα, η διαδικασία της εφίδρωσης συχνά συνοδεύεται από ένα αντίθετο σύμπτωμα, όταν εμφανίζεται ξηρότητα στο στόμα και σε όλους τους βλεννογόνους. Ένα άλλο εμφανές σύμπτωμα: τα μαλλιά γκριζάρουν γρήγορα και γίνονται εύθραυστα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Το ίδιο το γεγονός της εφίδρωσης, ακολουθούμενης από ρίγη, συχνά ισχυρά και παρατεταμένα, υποδηλώνει την πιθανότητα κρυολογήματος. Αλλά είναι επίσης πιθανή μια ασθένεια με το ίδιο σύμπτωμα - για παράδειγμα, η φυματίωση. Οι συνέπειες και οι επιπλοκές της εφίδρωσης που συνοδεύει την εμμηνόπαυση δεν είναι επικίνδυνες μόνο εάν είναι προσωρινές και προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η έντονη εφίδρωση που ακολουθείται απότομα από ρίγη επηρεάζει τη γενική ευημερία μιας γυναίκας για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι χαρακτηριστικό της εμμηνόπαυσης.

[ 8 ], [ 9 ]

Διαγνωστικά εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση

Κατά κανόνα, δεν απαιτούνται σύνθετες μελέτες για την έντονη εφίδρωση σε μια γυναίκα που έχει εισέλθει ή βρίσκεται στην εμμηνόπαυση. Αλλά είναι απαραίτητο να αποκλειστεί μια παράλληλη ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα. Οι ορμονικές εξετάσεις θα βοηθήσουν:

• προσδιορισμός της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων στο αίμα.

• για την οιστραδιόλη - την κύρια σεξουαλική ορμόνη στις γυναίκες. Κατά την εμμηνόπαυση θα είναι κάτω από το φυσιολογικό - 70 pmol/l.
• LH ή ωχρινοτρόπος ορμόνη, που υποδηλώνει την ωρίμανση του ωαρίου και την ωορρηξία, δηλαδή τη γονιμοποίηση από το σπέρμα. Εάν μια γυναίκα έχει εισέλθει στην εμμηνόπαυση, το επίπεδο LH αυξάνεται σε 40-60 IU/l και περισσότερο.

Με βάση τα αποτελέσματα αυτών των τριών ορμονικών εξετάσεων, η ορμονοθεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί κατά τη διάρκεια του κλιμακτηριακού συνδρόμου, εάν είναι απαραίτητο.

Η διάγνωση της εφίδρωσης κατά την εμμηνόπαυση θα δείξει επίσης την κατάσταση μιας γυναίκας. Αφού νιώσετε τις πρώτες «κρίσεις» έντονης εφίδρωσης, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε για την πιθανότητα της επικείμενης εμμηνόπαυσης. Αυτό μπορεί να γίνει με τη διεξαγωγή ειδικής εξέτασης για το επίπεδο της FSH (ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης) στα ούρα. Για την εξέταση χρησιμοποιούνται ειδικές διαγνωστικές ταινίες, που διατίθενται ελεύθερα στα φαρμακεία. 2-3 θετικές εξετάσεις είναι αρκετές για να πούμε με μεγάλη πιθανότητα ότι οι εξάψεις και η εφίδρωση σημαίνουν την έναρξη της προεμμηνόπαυσης και στη συνέχεια της εμμηνόπαυσης.

Αλλά δεν μπορείτε να περιοριστείτε σε αυτό: η εμμηνόπαυση είναι ένα είδος πλατφόρμας για την ανάπτυξη και επιδείνωση καρδιαγγειακών παθήσεων, μεταβολικών διαταραχών, δερματικών παθήσεων κ.λπ. Εάν ανησυχείτε για έντονη και παρατεταμένη εφίδρωση, η εξέταση από έναν γυναικολόγο δεν είναι αρκετή. Απαιτούνται διαβουλεύσεις με καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο και νευρολόγο. Έχοντας ήδη τα αποτελέσματα των αναλύσεων και των εξετάσεων που αναφέρθηκαν παραπάνω, πραγματοποιείται ιστολογική απόξεση της μήτρας, κυτταρολογική εξέταση επιχρισμάτων, η οποία πρέπει να αναλυθεί δυναμικά, και ένα διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας.

Η διαφορική διάγνωση είναι επίσης απαραίτητη. Ο ρόλος της είναι να διακρίνει:

• πρόωρη διακοπή (40 έτη) της ωοθηκικής λειτουργίας.
• νόσος του θυρεοειδούς;
• ορμονικά ενεργός όγκος ή φαιοχρωμοκύτωμα.
• ψυχοπάθεια και συνοδευτικές κρίσεις πανικού.
• αυξημένη προλακτίνη στο αίμα ή υπερπρολακτιναιμία.
• φυματίωση;
• μολυσματικές ασθένειες.

Για να διαπιστωθεί μια ακριβής διάγνωση σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται επίσης μέθοδοι οργάνου έρευνας όπως κοιλιακό υπερηχογράφημα, ακτινογραφία θώρακος και μαστογραφία.

[ 10 ], [ 11 ]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφοροποίηση της εμμηνόπαυσης και των συμπτωμάτων της από άλλες ασθένειες είναι ζωτικής σημασίας. Διαφορετικά, μπορεί να συνταγογραφηθεί λανθασμένη θεραπεία. Οι συνέπειές της είναι συχνά μη αναστρέψιμες. Αρκεί να αναφέρουμε ως παράδειγμα τον αναπτυσσόμενο διαβήτη, στον οποίο μια γυναίκα μπορεί επίσης να εμφανίσει εξάψεις και έντονη εφίδρωση. Η θεραπεία της απαιτεί μια εντελώς διαφορετική μέθοδο από ό,τι στην εμμηνόπαυση.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Θεραπεία εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση και τις εξάψεις που τη συνοδεύουν, πολλές γυναίκες τα καταφέρνουν χωρίς θεραπεία. Πρόκειται για μια φυσική διαδικασία που στις περισσότερες περιπτώσεις τελειώνει καλά. Αλλά εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες ή η ένταση της εφίδρωσης και των εξάψεων αυξάνεται, τότε η θεραπεία των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη. Το πρώτο βήμα είναι η εξάλειψη της πρόκλησης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο τρόπος ζωής που ακολουθεί μια γυναίκα χρησιμεύει ως εφαλτήριο για ψυχολογικό στρες. Εάν η ένταση των εξάψεων δεν μειωθεί ακόμη και με ένα επαρκές σχήμα για την εμμηνόπαυση, τότε ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να τις αντιμετωπίσει.

Φάρμακα: Χάπια για την εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεωρείται η ορμονοθεραπεία - φάρμακα ορμονοθεραπείας. Τα οιστρογόνα που περιλαμβάνονται σε αυτά είναι κορεσμένα με ορμόνες φύλου. Αυτά είναι δισκία για την εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση. Ομαλοποιούν την υπερβολική εφίδρωση, μειώνουν την εφίδρωση και τη θερμότητα. Και για τη σταθεροποίηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης, τα φάρμακα είναι αναντικατάστατα. Εξισορροπούν τη διάθεση, ενισχύουν τη μνήμη και τον ύπνο και αντιστέκονται στον νευρικό ερεθισμό. Μεταξύ αυτών:

• ένα φάρμακο Kliofit ρωσικής κατασκευής. Τα συστατικά του είναι κόλιανδρος, αγριοτριανταφυλλιά, κράταιγος, γλυκάνισος, μηδική, αχίλλεια, μέντα, μπανάνα, ελευθερόκοκκος. Η ίδια η σύνθεση υποδηλώνει την ηρεμιστική δράση του ελιξίριου. Ομαλοποιεί τον ύπνο, ανακουφίζει από ζάλη και εξάψεις.
• Δισκία Lerivon από ολλανδικό κατασκευαστή, αθροιστικά, διάρκειας 2-3 εβδομάδων, δράση. Αποτελεσματικά και ασφαλή σε σύγκριση με άλλα αντικαταθλιπτικά, αντιξιολυτική δράση, ομαλοποίηση του ύπνου. Δεν προκαλούν εθισμό. Αλλά απαιτούν αποχή από επικίνδυνες δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη προσοχή και γρήγορες κινητικές δεξιότητες. Οι δόσεις ορίζονται ξεχωριστά για έναν συγκεκριμένο ασθενή.
• Το τσέχικο Novo-Passit είναι ένα διάλυμα και δισκία που έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα λόγω της φυσικής σύνθεσης των συστατικών. Η πρακτική επιβεβαιώνει την ευεργετική επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας. Η χρήση του Novo-Passit ανακουφίζει από τη δύσπνοια, τους πονοκεφάλους, εξαλείφει τους παλμούς της καρδιάς και ομαλοποιεί την εφίδρωση. Η ημερήσια δόση συνταγογραφείται ανάλογα με την ατομική ανοχή: 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα ή 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές. Το φάρμακο είναι επίσης βολικό επειδή μπορεί να ληφθεί με τσάι και χυμούς.
• Το Persen (παρασκευάζεται στην Τσεχική Δημοκρατία) αποτελείται από μελισσόχορτο, βαλεριάνα και μέντα με τη μορφή εκχυλισμάτων τους. Εκτός από την ανακούφιση από την εφίδρωση, ομαλοποιεί τον ύπνο, τους καρδιακούς παλμούς και εξουδετερώνει την νευρική ένταση. Διατίθεται σε μορφή χαπιών και κάψουλων. Το Persen λαμβάνεται έως και 3 φορές την ημέρα, 1 σταγόνα ή 2 χαπάκια μία ώρα πριν τον ύπνο.

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό για θεραπευτική αγωγή. Δεν έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου χρησιμοποιήθηκε χειρουργική θεραπεία της εφίδρωσης κατά την εμμηνόπαυση.

Λαϊκές θεραπείες

Δεν υπάρχει λόγος να μην εμπιστευτείτε τις συνταγές που αποτελούν μέρος της λαϊκής ιατρικής: έχουν χρησιμοποιηθεί από γενιά σε γενιά. Σήμερα, η εναλλακτική ιατρική λειτουργεί παράλληλα με την παραδοσιακή ιατρική. Έχει θεραπεύσει ή διορθώσει θετικά την υγεία δεκάδων χιλιάδων ασθενών. Υπάρχουν αποδεδειγμένες μέθοδοι ανακούφισης κατά την εμμηνόπαυση, όταν μια γυναίκα υποφέρει από εξάψεις και εφίδρωση. Η πιο προσιτή είναι ένα ζεστό ποδόλουτρο πριν από τον ύπνο. Η θερμοκρασία του νερού είναι περίπου 40 βαθμοί, ο χρόνος είναι από 20 έως 30 λεπτά. Αφού κρατήσετε τα πόδια σας σε ένα τέτοιο μπάνιο, θα πρέπει να στεγνώσουν καλά και να πάνε για ύπνο. Και αν κάνετε ποδόλουτρα αντίθεσης πριν από τον ύπνο, όταν κρατάτε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 4-5 λεπτά, στη συνέχεια μισό λεπτό σε κρύο νερό, ή μάλλον, σε θερμοκρασία δωματίου, το αποτέλεσμα θα ενισχυθεί.

Για πολλές γυναίκες, το φασκόμηλο αποτελεί σωτηρία από την εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση. Ένα προσιτό φάρμακο μπορεί να αγοραστεί χωρίς συνταγή σε ένα φαρμακείο. Αφού βράσετε 3 κουταλάκια του γλυκού σε ένα τέταρτο του λίτρου βραστό νερό, πρέπει να πιείτε αυτό το φυτικό τσάι ζεστό και λίγο πριν τον ύπνο.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές προτείνουν επίσης αφέψημα δεντρολίβανου. Μια κουταλιά της σούπας από τα φύλλα του πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να διατηρηθεί σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Σουρώστε και πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.

Το βάμμα Hawthorn είναι αποτελεσματικό και μπορεί πάντα να αγοραστεί σε φαρμακείο. Αρκεί να πάρετε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα για να μειώσετε τις εξάψεις και να ομαλοποιήσετε τον ύπνο.

Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι φλαμουριάς, το οποίο παρασκευάζεται όπως το κανονικό τσάι. Υπάρχουν και άλλα έτοιμα μείγματα βοτάνων που συνιστώνται για εξάψεις και εφίδρωση.

[ 16 ], [ 17 ]

Οποιοπαθητική

Το αν είναι δυνατόν να διορθωθεί η κατάσταση με ομοιοπαθητικά σκευάσματα δεν αποτελεί πλέον ζήτημα σήμερα. Η ομοιοπαθητική έχει μια μοναδική ιδιότητα: η αρχή της δράσης της είναι ότι τα όμοια αποκλείονται από τα όμοια. Στην περίπτωση έντονης εφίδρωσης και εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση, εισάγονται ομοιοπαθητικά σκευάσματα στο σώμα για να προκαλέσουν την ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της παθολογίας ενισχύεται. Και το σώμα αναγκάζεται να την αντιμετωπίσει μόνο του. Ως αποτέλεσμα, η αϋπνία και η κατάθλιψη εξαλείφονται, η νευρική δραστηριότητα επιστρέφει στο φυσιολογικό. Όλα αυτά σημαίνουν την αποκατάσταση της φυσιολογίας, των αρχικών αντιδράσεών της.

Όσον αφορά την άδεια για θεραπεία με ομοιοπαθητικά φάρμακα, αυτή δόθηκε από το Υπουργείο Υγείας. Επομένως, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε "Klimakt-Hel", "Remens", "Sepia", κ.λπ.

Οι ομοιοπαθητικές παστίλιες "Klimakt Hel" αποτελούνται από πολλά συστατικά - sanguinaria canadensis, ignatia, cedron, κ.λπ., τα οποία καθορίζουν τη μείωση της αυξημένης νευρικής διεγερσιμότητας και των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση. Λάβετε 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί από 1 έως 2 μήνες. Αλλά θα πρέπει να προσαρμόζεται, καθώς και να συνταγογραφείται από ειδικό. Όσον αφορά την παράλληλη λήψη άλλων φαρμάκων, δεν υπάρχει απαγόρευση.

Η σέπια (Sepia) είναι ένα φάρμακο που ανακουφίζει την κατάσταση μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση, όταν ο ύπνος διαταράσσεται, υπάρχει έντονη εφίδρωση και ευερεθιστότητα. Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει μαύρο κοχός, δηλητήριο φιδιού Bushmaster, έκκριση σάκου μελανιού σουπιάς και αιθυλική αλκοόλη. 8-10 σταγόνες της σύνθεσης πρέπει να διαλύονται σε ένα τέταρτο ποτηριού νερό και να πίνονται έως και 2 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας, εάν η γυναίκα δεν έχει δυσανεξία στο φάρμακο, διαρκεί δύο μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η έκκριση ιδρώτα θα σταθεροποιηθεί, οι εξάψεις θα μειωθούν. Δεν έχουν αναφερθεί περιπτώσεις υπερδοσολογίας με σέπια.

Το ομοιοπαθητικό φάρμακο "Remens" είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την εμμηνόπαυση, η οποία συνεπάγεται δυσλειτουργία ορισμένων συστημάτων του σώματος, ειδικά στα γυναικεία γεννητικά όργανα. Το "Remens" αποκαθιστά τη διαταραγμένη αναλογία των ενδοκρινών αδένων, οι οποίοι διασφαλίζουν την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Χαρακτηριστικό αυτού του φαρμάκου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα σε οποιοδήποτε στάδιο της εμμηνόπαυσης. Το "Remens" παράγεται ως σταγόνες. Φιάλες των 20, 50 ή 100 ml με διανομέα. Υπάρχουν επίσης δισκία που πρέπει να λαμβάνονται κάτω από τη γλώσσα. Εκτός από την παροχή ορμονικής ισορροπίας, το "Remex" σταθεροποιεί το αυτόνομο νευρικό σύστημα: ανακουφίζει από την υπερβολική εφίδρωση, τις εξάψεις, τον ταχυπαλμία και τον καρδιακό πόνο.

Αυτά και άλλα ομοιοπαθητικά σκευάσματα δεν είναι απλώς δημοφιλή, είναι δικαιολογημένα δημοφιλή: τα συστατικά που περιέχουν είναι αποκλειστικά φυτικής προέλευσης.

Πρόληψη

Η πρόληψη επίσης δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο. Ρουτίνα, διατροφή, συναισθηματική διαχείριση, σωματική άσκηση και μέγιστη κίνηση.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Πρόβλεψη

Μιλώντας για το τελευταίο, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων: μετά από λίγο καιρό, η εμμηνόπαυση και η δυσφορία που τη συνοδεύει θα σταματήσουν να προκαλούν προβλήματα σε μια γυναίκα. Αλλά φυσικά, αυτό δεν θα συμβεί από μόνο του: είναι απαραίτητο να αλλάξουν ριζικά οι συνήθειες και ακόμη και ο τρόπος ζωής κατά την εμμηνόπαυση. Θα πρέπει να είναι υγιεινή: χωρίς αλκοόλ και νικοτίνη, με αρκετό χρόνο για ξεκούραση, απαραίτητα δραστήρια, με σωστή διατροφή. Οι συστάσεις είναι οι ίδιες όπως και για άλλες ασθένειες.