^

Υγεία

Καπέλα για ροχαλητό

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 10.08.2022
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Το ροχαλητό εμφανίζεται συνήθως όταν ο κοιμώμενος αναπνέει από το στόμα και ο αέρας που περνάει προκαλεί δόνηση στους ακούσια χαλαρωμένους (κρεμασμένους) μαλακούς ιστούς του στοματοφάρυγγα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια συσκευή που φοριέται τη νύχτα, το λεγόμενο καπάκι του ροχαλητού, μπορεί να αφαιρέσει τα συμπτώματα αυτής της αναπνευστικής διαταραχής.[1]

Ενδείξεις χρήσης

Ειδικά προστατευτικά στόματος (προστατευτικά στόματος ή εφαρμοστές) μπορούν να μειώσουν σημαντικά το συνηθισμένο  ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου . Αλλά  οι αιτίες του ροχαλητού  είναι διαφορετικές και οι ενδείξεις για τη χρήση καπακιών είναι μάλλον περιορισμένες. Εάν το υπερβολικό σωματικό βάρος, ένας πολύποδας στη μύτη ή ένα αποκλίνον διάφραγμα σας εμποδίζουν να αναπνέετε κανονικά σε ένα όνειρο, δεν θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό στόματος.[2]

Τα καπάκια έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τον αυλό της άνω αναπνευστικής οδού μετακινώντας την κάτω γνάθο προς τα εμπρός (κατά μερικά χιλιοστά), με αποτέλεσμα οι μύες της γλώσσας και οι ιστοί στην κάτω γνάθο να είναι σε τεταμένη κατάσταση και να μην πέφτουν στο πίσω μέρος του λαιμού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η χρήση καπακιών για  την υπνική άπνοια  (εκτός από την αποφρακτική), καθώς και για τον νυχτερινό βρουξισμό (τρίξιμο των δοντιών).

Πώς να χρησιμοποιήσετε προστατευτικά στόματος για το ροχαλητό;

Εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να κατασκευαστεί ένα ρυθμιζόμενο ή μη ρυθμιζόμενο ατομικό προστατευτικό ύπνου κατά του ροχαλητού με βάση ένα οδοντικό αποτύπωμα. Το μη ρυθμιζόμενο ατομικό προστατευτικό στόματος στερεώνει τις σιαγόνες ακίνητες και το ρυθμιζόμενο καθιστά δυνατή τη ρύθμιση της θέσης των σιαγόνων και ακόμη και την κίνηση τους.

Οι ονομασίες για στοματικά εφαρμοστές μαζικής παραγωγής περιλαμβάνουν:

  • καπάκι από το ροχαλητό Διακοπή του ροχαλητού (χώρα κατασκευής - Κίνα).
  • καπάκι ροχαλητού Anti snore (Antihrap) - επίσης κατασκευασμένο στην Κίνα.
  • σκουφάκι ροχαλητού Sonight (C-night) ρωσικής παραγωγής.
  • Ρυθμιζόμενα καλύμματα ροχαλητού SomnoFit-S (Ελβετία).
  • καπάκια SnoreRX Plus, SomnoGuard SP και VitalSleep (ΗΠΑ) κ.λπ.

Είναι όλα κατασκευασμένα από θερμοπλαστικά υλικά, είναι σχεδιασμένα να προσαρμόζονται στο μεμονωμένο δάγκωμα και χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο.

Σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες, για να αποκτήσετε το επιθυμητό σχήμα, πριν χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό προστατευτικό που είναι ασταθές στη θερμότητα, πρέπει:

  • θερμάνετε τοποθετώντας το σε ζεστό νερό (όχι υψηλότερο από +80°С): Διακοπή ροχαλητού και Anti snore - για 20-25 δευτερόλεπτα, C-night - για πέντε λεπτά, SnoreRX - για 30-60 δευτερόλεπτα.
  • αφαιρέστε από το ζεστό νερό και ψύξτε για λίγα δευτερόλεπτα σε ένα δοχείο με κρύο νερό.
  • μπροστά στον καθρέφτη, τοποθετήστε ένα θερμαινόμενο καπάκι στο στόμα σας και κλείστε σφιχτά τα σαγόνια σας, δηλαδή δαγκώστε τα πάνω και τα κάτω δόντια σας και κρατηθείτε σε αυτή τη θέση για δύο με τρία λεπτά. Η γλώσσα πρέπει να πιέζεται στον ουρανίσκο.
  • αφαιρέστε το στοματικό προστατευτικό από το στόμα και τοποθετήστε το ξανά σε κρύο νερό - για να διορθώσετε τη μορφή δαγκώματος που προκύπτει.

Στο μέλλον, το προστατευτικό στόματος τοποθετείται πριν πάτε για ύπνο και κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν επιτρέπει στη χαλαρή κάτω γνάθο να μετακινηθεί προς τα πίσω.

Αντενδείξεις για χρήση

Μεταξύ των αντενδείξεων για τη χρήση καπακιών από το ροχαλητό σημειώνονται:

  • αφαιρούμενη οδοντοστοιχία?
  • σιδεράκια;
  • ατελής οδοντοφυΐα της άνω γνάθου (λιγότερα από επτά έως εννέα δόντια).
  • φλεγμονή των ούλων ή του περιοδοντίου (με αυξημένη κινητικότητα των δοντιών).
  • δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης οποιασδήποτε αιτιολογίας.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες του ρινοφάρυγγα.
  • σοβαρός βαθμός παχυσαρκίας?
  • επιληψία.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν χρήση για παιδιά κάτω των 12 ετών. Πρώτα απ 'όλα, για να μην διαταραχθεί ο φυσιολογικός σχηματισμός του σωστού δαγκώματος και επίσης λόγω του γεγονότος ότι το  ροχαλητό εμφανίζεται συχνότερα με αδενοειδή στα παιδιά  - λόγω χρόνιας ρινικής συμφόρησης.

Δεν συνιστάται η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς οι κύριες αιτίες του ροχαλητού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η αύξηση βάρους, καθώς και το πρήξιμο των βλεννογόνων ιστών του ρινοφάρυγγα (που οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων).

Πιθανές παρενέργειες

Η χρήση στοματικού προστατευτικού για το ροχαλητό μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία, υπερσιελόρροια (αυξημένη σιελόρροια), διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης (που προκαλεί πόνο στη γνάθο και τους γύρω μασητικούς μύες).

Προσοχή!

Για να απλουστευθεί η αντίληψη των πληροφοριών, αυτή η οδηγία για τη χρήση του φαρμάκου "Καπέλα για ροχαλητό" μεταφράστηκε και παρουσιάστηκε σε ειδικό έντυπο με βάση τις επίσημες οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου. Πριν από τη χρήση, διαβάστε το σχόλιο που έρχεται απευθείας στο φάρμακο.

Η περιγραφή παρέχεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία. Η ανάγκη για αυτό το φάρμακο, ο σκοπός του θεραπευτικού σχήματος, οι μέθοδοι και η δόση του φαρμάκου καθορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.