Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Κάλιο στα ούρα
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 05.07.2025
Το κάλιο στα ούρα είναι ένας σημαντικός δείκτης, ένας δείκτης φυσιολογικής, υγιεινής διατροφής, καθώς και της κατάστασης του ορμονικού συστήματος, μια αξιολόγηση του βαθμού δηλητηρίασης, εάν διαγνωστεί. Επιπλέον, το κάλιο στα ούρα είναι ένα σημάδι φυσιολογικής νεφρικής λειτουργίας.
Το κάλιο θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά μακροστοιχεία στο σώμα, θεωρούμενο βιογενές, καθώς είναι ενδοκυτταρικό (το 98% του καλίου βρίσκεται μέσα στα κύτταρα). Ένα μικρό ποσοστό (2%) βρίσκεται έξω από τα κύτταρα και αυτό το μικρό μέρος είναι υπεύθυνο για τη φυσιολογική συστολή του μυϊκού ιστού, τη μετάδοση ενός ηλεκτρικού νευρικού σήματος - μιας ώθησης, για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Το κάλιο βρίσκεται σε σχεδόν όλα τα ανθρώπινα όργανα, αλλά υπάρχει ιδιαίτερα πολύ σε εκείνα όπου υπάρχουν μύες, δηλαδή στην καρδιά και τα νεφρά. Υπάρχει επίσης πολύ κάλιο στον εγκέφαλο. Εάν ένα άτομο εκτεθεί σε στρες, χρόνιο ή εφάπαξ, το σώμα χάνει αμέσως μαγγάνιο και κάλιο.
Το κάλιο στα ούρα εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες της διατροφής, την οξεοβασική ισορροπία, τη λήψη ορισμένων φαρμάκων και την ηλικία.
Το φυσιολογικό επίπεδο καλίου στα ούρα έχει ως εξής:
- Παιδιά – από 10 έως 60 mmol/ημέρα.
- Ενήλικες – από 30-100 mmol/ημέρα.
Το κάλιο απεκκρίνεται κυρίως από τα νεφρά και αυτή η διαδικασία ρυθμίζεται από τη διήθηση στα νεφρικά σπειράματα και το ενεργοβόρο έργο της επαναρρόφησης στα νεφρά.
Το κάλιο στα ούρα επιτρέπει την εκτίμηση των απωλειών αυτού του σημαντικού μακροστοιχείου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέτοιες μελέτες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για σοβαρά άρρωστα άτομα (εντατική θεραπεία), καθώς η ανάλυση καλίου βοηθά στην έγκαιρη προσαρμογή της θεραπείας υποκατάστασης καλίου.
Το κάλιο απεκκρίνεται στα ούρα πολύ έντονα κατά τη λήψη διουρητικών, πολυουρίας λόγω νεφρίτιδας, διαβητικής οξέωσης. Το κάλιο μπορεί επίσης να απεκκρίνεται έντονα σε σοβαρές δηλητηριάσεις ή στοιχειώδη ασιτία. Υπερκαλιουρία - πολύ υψηλή συγκέντρωση καλίου μπορεί να εμφανιστεί κατά τη μετάγγιση αίματος εάν το υλικό δεν είναι κατάλληλο για τον λήπτη, καθώς και σε υπερπλασία της υπόφυσης (σύνδρομο Itsenko-Cushing), νεφρική παθολογία. Εκτός από τα διουρητικά, η συγκέντρωση καλίου στα ούρα αυξάνεται από ορμονικά φάρμακα όπως η υδροκορτιζόνη ή η κορτιζόνη. Η υποκαλιουρία - μείωση της συγκέντρωσης καλίου - είναι σύμπτωμα σοβαρής αφυδάτωσης, υποσιτισμού (έλλειψη καλίου στα τρόφιμα), διάρροιας, σπειραματονεφρίτιδας, νεφροσκλήρυνσης ή πυελονεφρίτιδας.
Το κάλιο στα ούρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και τον τρόπο ζωής του ασθενούς. Τα επίπεδα καλίου αποκαθίστανται με τη βοήθεια ειδικών σκευασμάτων, σε ήπιες περιπτώσεις - με ειδική δίαιτα, χρησιμοποιώντας προϊόντα που περιέχουν αυτό το σημαντικό μακροστοιχείο σε υψηλές συγκεντρώσεις. Αυτά μπορεί να είναι μαγιά, όπου το κάλιο περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες, αποξηραμένα βερίκοκα ή σταφίδες, ξηροί καρποί, σπόροι κολοκύθας και ηλίανθου, ορισμένα είδη θαλασσινών ψαριών και πολλά άλλα υγιεινά προϊόντα που δεν επιβαρύνουν καθόλου το στομάχι. Το κάλιο στα ούρα σταθεροποιείται αρκετά γρήγορα, εάν δεν υπάρχουν σοβαρές παθολογίες. Εάν διαγνωστούν σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε είναι αδύνατο να αυξήσετε το κάλιο στα ούρα μόνοι σας, καθώς το επίπεδό του σχετίζεται στενά με την παρουσία άλλων σημαντικών μικρο και μακροστοιχείων.
[