Αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη

Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες βιώνουν δυσάρεστα συναισθήματα από ένα διπλό πρόβλημα: αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα. Γιατί εμφανίζονται, τι να κάνετε γι' αυτό και πώς να το αποφύγετε;

Γρήγορα στοιχεία για τις αιμορροΐδες και τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες στο τέλος του παχέος εντέρου στον πρωκτό. Μερικές φορές προεξέχουν από τον πρωκτό (ονομάζονται εξωτερικές αιμορροΐδες). Μπορούν επίσης να βρίσκονται στο εσωτερικό του κάτω εντέρου (ονομάζονται εσωτερικές αιμορροΐδες). Η αιμορραγία, ο κνησμός και ο πόνος είναι συνηθισμένα συμπτώματα των αιμορροΐδων.

Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή η διευρυμένη μήτρα ασκεί επιπλέον πίεση σε μια μεγάλη φλέβα (την κάτω κοίλη φλέβα) που εκβάλλει στις φλέβες του παχέος εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα είναι επίσης ένα συνηθισμένο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκαλώντας λιγότερο συχνές και πιο απαιτητικές κενώσεις. Τα έντερα συνήθως κινούνται πιο αργά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα συμπληρώματα σιδήρου σε βιταμίνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

[ 1 ], [ 2 ]

Αιτίες αιμορροΐδων και δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες

Η κακή πέψη προκαλεί έμμεσα αιμορροΐδες εάν έχετε δυσκοιλιότητα. Έχετε την τάση να καταπονείστε όταν δυσκολεύεστε να αφοδεύσετε, κάτι που ασκεί πίεση στις φλέβες και τελικά οδηγεί σε αιμορροΐδες. Οι πρωκτικές μολύνσεις και η παρατεταμένη καθιστική ζωή είναι συχνές αιτίες αυτής της πάθησης.

[ 3 ]

Για την αντιμετώπιση του κνησμού ή του πόνου που σχετίζεται με αιμορροΐδες

Σκουπίστε καλά τον πρωκτό μετά από κάθε κένωση. Σκουπίστε απαλά από μπροστά προς τα πίσω. Τα μωρομάντηλα είναι συνήθως πιο μαλακά από το χαρτί υγείας. Εάν χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας, χρησιμοποιήστε μόνο μαλακό, άχρωμο και άοσμο χαρτί υγείας.

Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ένα sitz bath. Το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την καταπράυνση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων. Προσθέστε μαγειρική σόδα στο νερό για να ανακουφίσετε τον κνησμό.

Εφαρμόστε κομπρέσες πάγου.

Αποφύγετε να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ειδικά σε σκληρές καρέκλες.

Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας για τυχόν προβλήματα εάν έχετε δυσκοιλιότητα ή αιμορροΐδες.

[ 4 ], [ 5 ]

Οι γιατροί μπορεί να σας συστήσουν να

Συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να εφαρμοστούν σε αιμορροΐδες για την ανακούφιση από τον κνησμό και τον πόνο.

Μπορείτε να πάρετε ένα μαλακτικό κοπράνων (πλαστικοποιητή) για να αποτρέψετε την παραμόρφωση του ορθού.

[ 6 ]

Γιατί είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του ορθού;

Όσον αφορά τη δυσκοιλιότητα, τις επιλογές καθαρισμού του παχέος εντέρου και τα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα εάν το πεπτικό σας σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, πιθανότατα έχετε ακούσει για την πιθανότητα θεραπείας των αιμορροΐδων, αλλά δεν γνωρίζετε πραγματικά τι είναι. Για πολλούς ανθρώπους, τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας και των αιμορροΐδων δεν σας λένε το χειρότερο που μπορεί να συμβεί εάν δεν καθαρίσετε το παχύ έντερο από τα απόβλητα.

Ως επί το πλείστον, η δυσκοιλιότητα και οι αιμορροΐδες μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, ειδικά σε έγκυες γυναίκες. Τα αιμοφόρα αγγεία μέσα ή γύρω από τον πρωκτό γεμίζουν με περίσσεια αίματος. Αυτό προκαλεί το πρήξιμο. Αυτό από μόνο του συνήθως δεν αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, όταν υπάρχει πίεση στα αιμοφόρα αγγεία, έχετε πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα και η καταπόνηση που την συνοδεύει είναι ένα παράδειγμα πίεσης που είναι εντελώς περιττή. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να κάνετε καθαρισμό του παχέος εντέρου εάν το σώμα σας δεν μπορεί να καθαριστεί μόνο του.

Ο πόνος και η αιμορραγία είναι συνηθισμένα συμπτώματα των αιμορροΐδων. Η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να ερεθίσει πολύ τον ιστό γύρω τους, προκαλώντας πόνο. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα, γνωρίζετε ότι υπάρχει αυτή η πίεση, ενώ παράλληλα πιέζεστε και προσπαθείτε να σπρώξετε τα κόπρανα έξω από τον πρωκτό σας.

Εάν η πίεση είναι ισχυρή και υπάρχει επίσης τάση, τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί ακόμη και να σπάσουν, προκαλώντας αιμορραγία από τις αιμορροΐδες. Αν κάνετε οτιδήποτε για να βοηθήσετε το παχύ έντερο να αποβάλει τα απόβλητα, η ρήξη μπορεί να συμβεί ξανά και ξανά, προκαλώντας τακτικές κρίσεις αιμορραγίας και πόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές έγκυες γυναίκες θεωρούν απαραίτητο να καθαρίζουν το παχύ έντερο.

Επιλογές καθαρισμού του παχέος εντέρου για να διαλέξετε

Πώς να επιλέξετε τις καλύτερες επιλογές καθαρισμού του παχέος εντέρου για εσάς; Στην αρχή, μπορεί απλώς να νομίζετε ότι θέλετε να σταματήσετε τη δυσκοιλιότητα και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των αιμορροΐδων. Φυσικά, θέλετε ανακούφιση. Αυτό είναι δεδομένο. Ωστόσο, ανάλογα με τη μέθοδο καθαρισμού του παχέος εντέρου που θα επιλέξετε, μπορεί να έχετε διαφορετικά αποτελέσματα καθαρισμού.

Εάν κάνετε κλύσματα ως καθαρισμό του παχέος εντέρου, μπορεί να καθαριστεί μόνο το κάτω μέρος του παχέος εντέρου. Ωστόσο, εάν έχετε κατακράτηση κοπράνων πιο κάτω στο πεπτικό σύστημα, θα εξακολουθείτε να έχετε προβλήματα υγείας.

Αντ' αυτού, μπορείτε να επιλέξετε έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου από το στόμα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι πρωκτικές μέθοδοι όχι μόνο καθαρίζουν το παχύ έντερο από τα απόβλητα, αλλά και απομακρύνουν τυχόν άλλα απόβλητα που έχουν κολλήσει σε όλο το πεπτικό σύστημα. Αυτά είναι συνήθως συμπληρώματα με τη μορφή κάψουλων, υγρών ή δισκίων. Κινούνται από το στομάχι μέσω κάθε τμήματος του πεπτικού συστήματος για να απομακρύνουν τυχόν απόβλητα που φράζουν το πεπτικό σύστημα σε όλο το σώμα.

Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε την από του στόματος οδό καθαρισμού του παχέος εντέρου, υπάρχει ένα ακόμη πράγμα που ίσως θελήσετε να λάβετε υπόψη. Γιατί να μην κάνετε κάτι περισσότερο από το να καθαρίσετε απλώς το παχύ έντερο από τα απόβλητα του σώματός σας; Είναι αυτό καν δυνατό; Πολλές λύσεις καθαρισμού του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν πρόσθετες μεθόδους. Μία από τις πιο δημοφιλείς είναι η χρήση οξυγόνου. Το οξυγόνο είναι ο φυσικός θεραπευτής του σώματος και μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα καθώς το σώμα σας καθαρίζει.

Το οξυγόνο μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας μια μέθοδο έκθεσης με υλικό σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Μία από αυτές τις μεθόδους έκθεσης είναι η απελευθέρωση οξυγόνου μέσω του ορθού χρησιμοποιώντας έναν ειδικό σωλήνα.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Θεραπεία

Οι αιμορροΐδες και η δυσκοιλιότητα μπορούν να θεραπευτούν, αν και επαναλαμβάνονται εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε πόνο λόγω κακής πέψης, η οποία οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν τοπικές θεραπείες για αυτό. Οι περισσότερες κρέμες για αιμορροΐδες περιέχουν κορτικοστεροειδή, τα οποία μπορούν να καταπραΰνουν τον πόνο και τον κνησμό και να μειώσουν το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να ανακουφιστείτε κάνοντας sitz baths σε ζεστό νερό, όπως σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας. Λάβετε επίσης μαλακτικά κοπράνων, ώστε τα κόπρανα να μπορούν να περνούν από το ορθό πιο εύκολα, επειδή η καταπόνηση από τα σκληρά κόπρανα και η δυσκοιλιότητα θα εμποδίσουν τη θεραπεία των αιμορροΐδων.

Αφαίρεση αιμορροΐδων και δυσκοιλιότητας

Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική παρέμβαση εάν τα εξογκώματα και οι πληγές των αιμορροΐδων δεν επουλωθούν. Η υπέρυθρη πήξη συρρικνώνει τις εσωτερικές αιμορροΐδες. Οι επίμονες αιμορροΐδες μπορούν να αφαιρεθούν χειρουργικά, αν και οι γιατροί γενικά επιφυλάσσουν αυτή την παρέμβαση για πολύ σοβαρές και επώδυνες περιπτώσεις. Η χειρουργική επέμβαση διακόπτει την παροχή αίματος και είναι λιγότερο επεμβατική από τη χειρουργική επέμβαση, αν και οι γιατροί προειδοποιούν ότι οι αιμορροΐδες και η δυσκοιλιότητα έχουν υψηλότερο ποσοστό υποτροπής από άλλες μεθόδους.

Πώς να αποτρέψετε ή να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (πολλά ολόκληρα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως).
• Πίνετε άφθονα υγρά, ειδικά νερό.
• Μην πιέζετε κατά τη διάρκεια των κενώσεων.
• Αυξήστε την ποσότητα άσκησης που κάνετε καθημερινά.

Συμπεράσματα

Η βελτίωση της πέψης βοηθά στην απομάκρυνση των επίμονων αιμορροΐδων και αποτρέπει την επανεμφάνισή τους. Διατηρήστε το πεπτικό σας σύστημα σε λειτουργία σαν ρολόι - αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση μιας διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και την κατανάλωση άφθονου νερού κάθε μέρα. Επίσης, για τις αιμορροΐδες και τη δυσκοιλιότητα, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, τα οποία περιέχουν φυτικές ίνες, τα οποία διογκώνονται και μαλακώνουν τα κόπρανα, ώστε η γυναίκα να μην καταπονείται και να μην αναπτύσσονται ή επιδεινώνονται οι αιμορροΐδες. Πίνετε τουλάχιστον έξι έως οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, κάτι που αποτρέπει επίσης την κακή πέψη.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]