Υπνηλία στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος, αλλά μερικές φορές αμαυρώνεται από μικρά προβλήματα που περιπλέκουν σημαντικά τη ζωή και προκαλούν δυσφορία. Ένα από αυτά τα φαινόμενα είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία μια γυναίκα δεν μπορεί να ξυπνήσει το πρωί και όταν ξυπνάει, αισθάνεται πληγωμένη, καταθλιπτική και εντελώς στερημένη ύπνου.

Με την πρώτη ματιά, αυτά είναι μικροπράγματα. Αλλά μαζί με αυτό, η συγκέντρωση της προσοχής μειώνεται σημαντικά και εμφανίζεται η αναστολή. Θέλετε να κοιμάστε όλη την ώρα, μερικές φορές έχετε την αίσθηση ότι πρόκειται να «σβήσετε», να «βγείτε από την πραγματικότητα». Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση, συμβαίνει, σαν να είναι ενάντια στη θέλησή σας, ανεξέλεγκτα.

Είναι πολύ δύσκολο για τις εργαζόμενες γυναίκες αυτή την περίοδο. Στα αρχικά στάδια, μπορείτε ακόμα να καταπολεμήσετε αυτή την πάθηση με ένα ακόμα φλιτζάνι καφέ ή δυνατό τσάι. Αλλά στα μεταγενέστερα στάδια, όταν ο καφές δεν επιτρέπεται πλέον, είναι πραγματικά δύσκολο. Ο ύπνος γίνεται ο κύριος στόχος και η κύρια επιθυμία. Ξυπνώντας το πρωί, σκέφτεστε πότε θα υπάρχει χρόνος να ξαναπάτε για ύπνο. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι ακόμα κι αν κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτή η πάθηση όχι μόνο δεν υποχωρεί, αλλά μόνο επιδεινώνεται, και εμφανίζεται ακόμη και πονοκέφαλος, βάρος στην περιοχή της καρδιάς, δύσπνοια. Απομένει μόνο ένα πράγμα - να συνέλθετε και να μην ενδώσετε συνειδητά στην υπνηλία. Ή να κοιμάστε σύμφωνα με το πρόγραμμα. Στην πραγματικότητα, όσο δύσκολο κι αν είναι, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσετε αυτή την πάθηση. Αλλά πρώτα απ 'όλα.

[ 1 ], [ 2 ]

Επιδημιολογία

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε δεύτερη γυναίκα βιώνει αυξημένη υπνηλία. Στο 63% των περιπτώσεων, αυτό συμβαίνει με φόντο τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Στο 2% των ανθρώπων, η θερμοκρασία μειώνεται, στο 50%, ο παλμός επιβραδύνεται. Όλα αυτά είναι συνέπεια των διαδικασιών προσαρμογής που συμβαίνουν στο σώμα.

Περίπου το 54% των γυναικών συνδέουν αυτήν την πάθηση με την κατάργηση του καφέ και του δυνατού τσαγιού. Επίσης, το 15% των περιπτώσεων πιστεύει ότι αυτή η πάθηση εμφανίζεται λόγω έλλειψης γλυκών, ζάχαρης, καθώς πολλές σημειώνουν υπερβολική επιθυμία για κατανάλωση γλυκών. Περίπου το 15% σημειώνει ότι αυτή η πάθηση μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη οξυγόνου, ανεπαρκή χρόνο στον καθαρό αέρα και περίπου το 19% πιστεύει ότι η υπνηλία προκαλείται από ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα.

Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι περίπου το 89% των γυναικών παρατηρεί ότι όσο περισσότερο χρόνο κοιμούνται, τόσο περισσότερο θέλουν να κοιμηθούν και τόσο πιο νυσταγμένες είναι. Όλες αυτές οι γυναίκες συμφωνούν ότι πρέπει να καταπολεμήσουν την υπνηλία. Πρέπει να βρουν μια άλλη διέξοδο, επειδή το να ενδώσουν στην υπνηλία μόνο επιδεινώνει την κατάσταση. Το υπόλοιπο 10% λέει ότι πρέπει να κοιμούνται όσο θέλουν, όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο, και το 2% δυσκολεύεται να απαντήσει.

Όπως δείχνει η μαιευτική πρακτική, το 100% των γυναικών που αντιμετώπιζαν υπνηλία και ακολουθούσαν έναν ενεργό τρόπο ζωής, ξεπέρασαν αυτή την πάθηση μετά από μερικούς μήνες και οι γεννήσεις τους ήταν φυσικές, πολύ πιο επιτυχημένες από εκείνες των γυναικών που κοιμόντουσαν πολύ και ακολουθούσαν έναν παθητικό τρόπο ζωής. Είχαν χαμηλή συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας, αδύναμο τοκετό.

Περίπου το 67% χρειάστηκε πρόσθετη ιατρική διέγερση, και μεταξύ αυτών των γυναικών, κυριαρχούν οι περιπτώσεις όπου απαιτήθηκε καισαρική τομή. Τα παιδιά γυναικών που οδήγησαν έναν ενεργό τρόπο ζωής είναι πιο βιώσιμα, περίπου 6-8 μονάδες στην κλίμακα Apgar. Ενώ οι γυναίκες που υπέκυψαν στην υπνηλία απέκτησαν παιδιά με δείκτες από 3 έως 7 μονάδες στην κλίμακα Apgar.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Αιτίες υπνηλία εγκυμοσύνης

Ο λόγος για την υπνηλία είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα βιώνει στρες και βρίσκεται στο στάδιο της προσαρμογής. Λειτουργεί όχι μόνο για τον εαυτό του, αλλά και για δύο οργανισμούς. Υπάρχει μια αναδιάρθρωση οργάνων και συστημάτων, πρώτα απ 'όλα, αλλάζει το κυκλοφορικό σύστημα. Αν νωρίτερα το μεγαλύτερο μέρος του αίματος πήγαινε για να παρέχει θρεπτικά συστατικά στους πνεύμονες, τον εγκέφαλο, τώρα η έμφαση έχει μετατοπιστεί και τα αναπαραγωγικά όργανα, τα πυελικά όργανα και οι εμβρυϊκές μάζες έχουν αποκτήσει πρωταρχική σημασία. Υπάρχει μια αναδιάρθρωση του σκελετικού και μυϊκού συστήματος, εμφανίζεται ο πλακούντας, ο οποίος απαιτεί επίσης θρεπτικά συστατικά, οξυγόνο. Έχουν εμφανιστεί υποπροϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία πρέπει να αποβληθούν από το σώμα. Και αυτά τα προϊόντα γίνονται περισσότερα, καθώς δεν λειτουργεί ένας οργανισμός, αλλά δύο.

Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανοσία της γυναίκας μειώνεται, καθώς η γονιμοποίηση και η εμφύτευση του ωαρίου στον βλεννογόνο της μήτρας είναι αδύνατη εάν η ανοσία της γυναίκας είναι σε υψηλό επίπεδο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γονιμοποιημένο ωάριο και το ίδιο το έμβρυο θεωρούνται ξένα προς τον οργανισμό και, εάν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν ήταν εξασθενημένο, θα κατεύθυνε όλες τις δυνάμεις του για να καταστρέψει τον ξένο παράγοντα.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να εμφανιστεί υπνηλία είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Εμφανίζονται νέες ορμόνες (η προγεστερόνη είναι η ορμόνη της εγκυμοσύνης), η αναλογία των ορμονών αλλάζει επίσης, η ποσότητα των οιστρογόνων μειώνεται. Όλα αυτά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μια αλλαγή στη συνήθη κατάσταση, υπνηλία. Το νευρικό σύστημα αναστέλλεται, οι υποδοχείς γίνονται λιγότερο ευαίσθητοι, αναπτύσσεται αναστολή στον εγκέφαλο (αναπτύσσεται η λεγόμενη κύηση), η οποία μειώνει τη δραστηριότητα της γυναίκας, την εξισορροπεί και την εναρμονίζει, παρέχοντας προστασία από το υπερβολικό σωματικό και ψυχικό στρες.

Επίσης, ο λόγος για την υπνηλία είναι η συνηθισμένη έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, καθώς το κύριο μερίδιό τους δαπανάται για τη διασφάλιση της ζωής του εμβρύου. Μερικές φορές αυτοί είναι ψυχολογικοί λόγοι, αλλά αυτό παρατηρείται συχνά σε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή στον υποσυνείδητο φόβο μιας γυναίκας για την επερχόμενη γέννηση, τη γέννηση ενός μωρού.

[ 8 ], [ 9 ]

Παράγοντες κινδύνου

Άτομα με μειωμένη σωματική δραστηριότητα και έλλειψη οξυγόνου διατρέχουν κίνδυνο. Αυτό παρατηρείται συχνά τον χειμώνα, όταν έξω είναι σκοτεινά και κρύα, και ο καιρός ευνοεί την υπνηλία και την ξεκούραση. Οι γυναίκες με αναιμία, έλλειψη οξυγόνου, συγγενή υποξία, υπερβολικά νευρικές, υπερδιεγερμένες από τη φύση τους διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Οι γυναίκες με ανεπαρκή διατροφή, χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βιταμίνες στα τρόφιμα διατρέχουν κίνδυνο.

Οι γυναίκες με σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ δύο κυήσεων και χαμηλό σωματικό βάρος διατρέχουν κίνδυνο. Εάν πριν από την εγκυμοσύνη υπήρχε τάση για υπόταση, αρρυθμία, μειωμένη ζωτικότητα, πονοκεφάλους. Η υπνηλία μπορεί να επηρεάσει γυναίκες που δεν εργάζονται, ακολουθούν παθητικό τρόπο ζωής και είναι επιρρεπείς σε συχνή απάθεια και κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά σε χορτοφάγους, γυναίκες που έχουν καταχραστεί τη διατροφή τους, καθώς και σε εκείνες που έχουν συνηθίσει να πίνουν καφέ τακτικά (ειδικά σε περίπτωση ακύρωσής του).

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Παθογένεση

Η παθογένεση βασίζεται κυρίως στην προσαρμογή του κυκλοφορικού συστήματος σε νέες συνθήκες, οι οποίες απαιτούν παροχή αίματος και οξυγόνου όχι μόνο στο σώμα της γυναίκας, αλλά και στο σώμα του εμβρύου. Αυτό συνοδεύεται από έλλειψη οξυγόνου, διαταραχή των διαδικασιών απομάκρυνσης τοξινών και μεταβολιτών από έξω. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα αυτά συμβαίνουν στο πλαίσιο της μείωσης της άμυνας του οργανισμού, της μείωσης των μηχανισμών ανοσολογικής άμυνας και των ορμονικών αλλαγών.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Συμπτώματα υπνηλία εγκυμοσύνης

Η κατάσταση υπνηλίας είναι δύσκολο να αγνοηθεί. Νιώθετε λήθαργοι, θέλετε να κοιμηθείτε, να κοιμηθείτε αρκετά. Φαίνεται ότι δεν κοιμηθήκατε αρκετά σήμερα. Νιώθετε τεμπέληδες ή απλά δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί. Φαίνεται να κοιμάστε. Όλα γύρω σας αρχίζουν να σας ενοχλούν, δεν θέλετε να κάνετε τίποτα. Υπάρχει μόνο μία επιθυμία - να τα παρατήσετε όλα και να πάτε για ύπνο. Μετά αποφασίζετε να κοιμηθείτε μια ώρα ακόμα το πρωί, μετά άλλη μια ώρα. Και έτσι, δεν παρατηρείτε πώς κοιμάστε όλο και περισσότερο, αν κανείς και τίποτα δεν σας ξυπνήσει. Ωστόσο, όταν ξυπνήσετε, δεν θα νιώθετε χαρούμενοι και ανάλαφροι, ξεκούραστοι. Η κατάσταση μόνο θα επιδεινωθεί: βαριά, σαν βαμβάκι πόδια και χέρια, πρησμένο πρόσωπο, αδέξιο σώμα. Βαριά βλέφαρα κλείνουν συνεχώς, φαίνεται ότι πρόκειται να κοιμηθείτε ξανά.

Μερικές φορές υπάρχουν στιγμές που φαίνεται να μην πεφτεις πουθενά. Φαίνεται σαν να καθόσουν απλώς, να έκανες τη δουλειά σου, να δούλευες ή να διάβαζες ένα βιβλίο, και ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι εκείνη την ώρα απλώς ήσουν απών. Είτε κοιμόσουν, είτε χαμένος στις σκέψεις σου. Αλλά δεν θυμάσαι καν τι μόλις διάβασες ή γράψες. Συχνά φαίνεται επίσης ότι νιώθεις αρκετά καλά, αλλά μετά ανατριχιάζεις, σαν να ξύπνησες. Αυτό το συναίσθημα συμβαίνει σε ένα όνειρο, όταν μόλις αρχίζεις να κοιμάσαι.

Αν νιώθετε ότι το πρωί θέλετε να κοιμηθείτε, τα μάτια σας είναι κουρασμένα, τα βλέφαρά σας βαριά, κλείνουν - αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ότι αναπτύσσετε παθολογική υπνηλία. Αν η προσοχή σας έχει μειωθεί σημαντικά, έχετε γίνει πολύ τεμπέλης - θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε αυτό.

Νωθρότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Η γονιμοποίηση συμβαίνει, το ωάριο κινείται μέσω των σαλπίγγων, εισέρχεται στην κοιλότητα της μήτρας, προσκολλάται και εμφυτεύεται στα τοιχώματα. Όλα αυτά απαιτούν ενέργεια. Το κύριο αίμα, τα θρεπτικά συστατικά, το οξυγόνο αποσκοπούν στη διασφάλιση αυτών των διαδικασιών.

Στη συνέχεια, συμβαίνουν οι διαδικασίες που σχετίζονται με τη διαίρεση του ωαρίου. Σχηματίζεται ένα ζυγωτό και ένα βλαστοκύτταρο. Αυτά τα στοιχεία αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, αναπτύσσονται και διαφοροποιούνται. Στα αρχικά στάδια τοποθετούνται τα κύρια όργανα, σχηματίζονται συστήματα και διαφοροποιούνται ανάλογα με τη λειτουργία τους. Όλα αυτά απαιτούν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Η συγκέντρωση γίνεται ακριβώς σε αυτές τις διαδικασίες, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος της γυναίκας να μην έχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Αυτό συνεπάγεται την υπεροχή των διαδικασιών αναστολής έναντι των διαδικασιών διέγερσης στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται μια κατάσταση υπνηλίας. Οι ορμόνες παίζουν επίσης ρόλο σε αυτό, η δράση των οποίων στοχεύει στη διασφάλιση των διαδικασιών αναστολής.

[ 22 ]

Νωθρότητα κατά τη διάρκεια της ύστερης εγκυμοσύνης

Σε μεταγενέστερα στάδια, εμφανίζεται εντατική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου. Ο αναπτυσσόμενος οργανισμός απαιτεί μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου. Λόγω των εντατικών μεταβολικών διεργασιών και των αλλαγών στην κυκλοφορία του αίματος, εμφανίζεται μια απότομη αλλαγή κυρίως στο κυκλοφορικό σύστημα της γυναίκας. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται απότομα, αναπτύσσεται υπόταση, η οποία μπορεί να προκαλέσει αργή αντίδραση και υπνηλία.

Επίσης, αρχίζει να παράγεται η ορμόνη προγεστερόνη, η παρενέργεια της οποίας είναι επίσης η υπνηλία. Το ορμονικό σύστημα προσαρμόζεται, η αναλογία, η συγκέντρωση των ορμονών αλλάζει δραματικά. Αυτό μπορεί να είναι αγχωτικό για το σώμα, συμβαίνει προσαρμογή, η οποία συνοδεύεται επίσης από υπνηλία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αρκετά συχνά υπάρχει σύνθεση ορισμένων μεσολαβητών ιστών, ενζύμων, όπως η ισταμίνη, που προκαλούν υπνηλία στο σώμα. Σε αυτό το στάδιο, συχνά αναπτύσσεται οίδημα, καθώς αυξάνεται το φορτίο στο σώμα, αυξάνεται και η ευαισθητοποίηση του σώματος. Αυτό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από υπνηλία.

Αδυναμία, κόπωση, λήθαργος και υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όλα αυτά μπορούν να συνοδεύουν τις φυσιολογικές διαδικασίες προσαρμογής στο σώμα, στις οποίες το σώμα προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες λειτουργίας, αναδιοργανώνει τις δραστηριότητές του για να εξασφαλίσει τη ζωή και την ανάπτυξη όχι μόνο του γυναικείου σώματος, αλλά και του εμβρύου.

Αλλά μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι παθολογικών διεργασιών: για παράδειγμα, μια παραβίαση του βιοχημικού κύκλου. Μεταβολικές διεργασίες, μια παραβίαση της σύνθεσης και του μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, υπερβολική γλυκόζη, έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, μια διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και της καρδιακής δραστηριότητας, πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, αυξημένη ευαισθησία και ευαισθητοποίηση του σώματος, υπερβολική παραγωγή ισταμίνης, στρες στα νεφρά, οίδημα και άλλες παθολογίες. Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό.

Συνεχής υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί η υπνηλία, καθώς είναι μια φυσική αντίδραση στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Αλλά το πόσο γρήγορα μπορεί να προσαρμοστεί το σώμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γυναίκα: τη συμπεριφορά της, τον τρόπο ζωής της, ακόμη και τη σκέψη της. Η υπνηλία μπορεί να καταπολεμηθεί και πολλές γυναίκες ξεπερνούν με επιτυχία αυτή την πάθηση.

[ 23 ]

Σοβαρή υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καταρχάς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε με βεβαιότητα εάν το σώμα προσαρμόζεται με δυσκολία ή εάν είναι συνέπεια ορισμένων παθολογικών διεργασιών. Εάν πρόκειται για παθολογία, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία, μετά την οποία θα νιώσετε καλύτερα. Αλλά εάν είναι συνέπεια διεργασιών προσαρμογής, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να ξεπεράσετε την κατάσταση της υπνηλίας.

Πότε υποχωρεί η υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μπορεί να περάσει μέσα σε λίγες εβδομάδες, μήνες ή μπορεί να μην περάσει καθόλου. Οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν υπνηλία κατά το πρώτο τρίμηνο, μέχρι το τέλος του οποίου η κατάσταση ομαλοποιείται. Αλλά αν ενδώσετε υπερβολικά στην υπνηλία σας, μπορείτε να την ξεκινήσετε και στη συνέχεια μπορεί να διαρκέσει αρκετά, και μερικές φορές ακόμη και σε ολόκληρη την εγκυμοσύνη.

Επιπλοκές και συνέπειες

Υπάρχει μείωση της δραστηριότητας, μείωση του μυϊκού τόνου, οι διαδικασίες αναστολής στον εγκέφαλο αρχίζουν να υπερισχύουν της διέγερσης. Αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή μείωσης των μηχανισμών σκέψης, μνήμης και έλλειψης προσοχής. Η ικανότητα δημιουργίας λογικών-διαισθητικών αλυσίδων είναι επίσης μειωμένη. Ο μυϊκός τόνος, η δραστηριότητα και η δύναμη μειώνονται. Το ίδιο ισχύει και για τον τόνο της μήτρας. Εάν είναι πολύ χαμηλός, μπορεί να συμβεί αποβολή ή πρόωρος τοκετός. Αυτό έχει επίσης αρνητική επίδραση άμεσα κατά τη διάρκεια του τοκετού: μειωμένος μυϊκός τόνος, ανεπαρκής δραστηριότητα και συσταλτικότητα της μήτρας, παρατεταμένος και προβληματικός τοκετός, ο οποίος συχνά απαιτεί φαρμακευτική υποστήριξη, βοήθεια και χειρουργική επέμβαση.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα παιδιά συχνά γεννιούνται εξασθενημένα, εμφανίζουν υποξία, αναπτύσσουν υποξική εγκεφαλική βλάβη ή έχουν μετα-υποξικές διαταραχές. Συχνά υπάρχουν διαταραχές του νευρικού συστήματος, μειωμένη ευαισθησία και ασθενή αντανακλαστικά του νεογέννητου, αδύναμο αντανακλαστικό θηλασμού. Το ανοσοποιητικό σύστημα τέτοιων παιδιών είναι εξασθενημένο.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Διαγνωστικά υπνηλία εγκυμοσύνης

Για να προσδιοριστεί η πάθηση, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί εάν η υπνηλία είναι σημάδι παθολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα ή είναι συνέπεια της προσαρμογής του σώματος σε νέες συνθήκες λειτουργίας. Για να γίνει αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε τον γιατρό σας και επίσης να προσδιορίσετε πόσο συχνά, σε ποια ώρα αισθάνεστε υπνηλία, υπό ποιες συνθήκες αυξάνεται, υπό ποιες συνθήκες μειώνεται. Αξίζει να ενημερώσετε τον γιατρό για τη συνήθη καθημερινή σας ρουτίνα, για τα συναισθήματά σας, για τις συνυπάρχουσες παθολογίες. Όλα αυτά μπορούν να έχουν σημαντική διαγνωστική αξία, ακόμη και φαινομενικά ασήμαντες λεπτομέρειες.

Αφού συλλέξει τις πληροφορίες, ο γιατρός διεξάγει μια τυπική εξέταση, ζυγίζει, μετρά τον σφυγμό, την αρτηριακή πίεση, τη θερμοκρασία του σώματος, το μέγεθος της κοιλιάς, ακούει τον καρδιακό παλμό του μωρού. Στη συνέχεια, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια γενική εξέταση για τον εντοπισμό παθολογιών: χρησιμοποιούνται κλασικές ερευνητικές μέθοδοι, όπως ψηλάφηση, κρουστά, ακρόαση. Κατά την ψηλάφηση, ο γιατρός ψηλαφεί πιθανές αλλοιώσεις, αξιολογεί τον βαθμό υπεραιμίας, το οίδημα των ιστών, την τοπική θερμοκρασία. Είναι πολύ σημαντικό να αξιολογηθεί ο βαθμός του οιδήματος: πρήξιμο των ποδιών, των χεριών, πρήξιμο του προσώπου. Κατά την ακρόαση, ο γιατρός ακούει την αναπνοή, τον καρδιακό παλμό. Η κρουστά μπορεί επίσης να αποκαλύψει πολλαπλές αλλοιώσεις, για παράδειγμα, εστίες φλεγμονής, οίδημα, συμπύκνωση. Είναι σημαντικό να χτυπάτε καλά την περιοχή των νεφρών, καθώς μπορεί να εμφανιστεί οίδημα, συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού οιδήματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Τα νεφρά υποφέρουν πρώτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το φορτίο σε αυτά αυξάνεται απότομα.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να συνταγογραφηθούν εργαστηριακές και οργανικές μέθοδοι έρευνας, οι οποίες εξαρτώνται από το εάν εντοπιστεί κάποια παθολογία.

Δοκιμές

Τις περισσότερες φορές, συνταγογραφούνται κλινικές εξετάσεις: αίμα, ούρα, κόπρανα. Σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τη γενική κατεύθυνση των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Κατά την ανάλυση των ούρων, πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στην παρουσία πρωτεΐνης ή σακχάρου στα ούρα, η οποία είναι αρνητικό σημάδι και μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη διαταραχών στην κανονική λειτουργία των νεφρών.

Σημαντικοί διαγνωστικοί δείκτες μπορούν επίσης να ανιχνευθούν σε μια κλινική εξέταση αίματος. Μπορούν να υποδηλώνουν άμεσα ή έμμεσα μια φλεγμονώδη, μολυσματική ή αλλεργική διαδικασία. Είναι επίσης δυνατό να υποθέσουμε χονδρικά σε ποιο οργανικό σύστημα εμφανίζεται η κύρια παθολογική διαδικασία και ποια είναι η σοβαρότητά της.

Για παράδειγμα, με υπερβολική δηλητηρίαση και αυξημένη ευαισθητοποίηση του σώματος, μια εξέταση αίματος δείχνει υψηλή περιεκτικότητα σε ηωσινόφιλα και αυξημένο επίπεδο ισταμίνης, μπορεί να υποτεθεί μια αλλεργική διαδικασία. Για να διευκρινιστούν τα δεδομένα, συνταγογραφούνται εξετάσεις αλλεργίας, ανάλυση της περιεκτικότητας σε ολική και ειδική ανοσοσφαιρίνη Ε και επίπεδο ισταμίνης. Μπορεί να απαιτείται ένα λεπτομερές ανοσογράφημα, το οποίο θα εμφανίζει την τρέχουσα κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υποχρεωτική είναι επίσης μια βιοχημική εξέταση αίματος, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κριθεί η παρουσία μεταβολικών διαταραχών στο σώμα, μεταξύ άλλων. Για παράδειγμα, μια βιοχημική εξέταση μπορεί να δείξει παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, ανεπάρκεια πρωτεϊνών, περίσσεια ή ανεπάρκεια λιπώδους ιστού.

Εάν υπάρχει υποψία για μολυσματική ασθένεια, συνταγογραφούνται ιολογικές μελέτες, καθώς και βακτηριολογική καλλιέργεια, η οποία θα επιτρέψει τη διαφοροποίηση μιας ιογενούς ασθένειας από μια βακτηριακή ή μυκητιακή. Το αίμα εξετάζεται επίσης χρησιμοποιώντας μικροσκοπία, βακτηριολογική καλλιέργεια, ορολογικές ή ιολογικές μελέτες. Σε περίπτωση ασθένειας ασαφούς αιτιολογίας, συνιστάται η διεξαγωγή μελέτης για λανθάνουσες λοιμώξεις, παρασιτικές ασθένειες.

Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ορμονική ανάλυση, εάν είναι απαραίτητο. Υπάρχουν πολλοί τύποι ορμονικής ανάλυσης, ανάλογα με τον αδένα που υπάρχει υποψία ότι έχει προσβληθεί. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα, μπορεί να χρειαστεί να εξεταστεί η λειτουργία του παγκρέατος και των επινεφριδίων και, κατά συνέπεια, να συνταγογραφηθεί ανάλυση των ορμονών που συντίθενται από αυτούς τους αδένες. Εάν υπάρχει υποψία διαταραχής στον θυρεοειδή αδένα, λαμβάνεται ανάλυση TSH (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη) και τυροσίνης. Μια διαταραχή της δομικής ή λειτουργικής κατάστασης του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία.

Μπορεί να απαιτούνται εξετάσεις για τις ορμόνες της επίφυσης και της υπόφυσης, καθώς η δυσλειτουργία αυτών των οργάνων συνεπάγεται αποτυχία ολόκληρου του ενδοκρινικού συστήματος, δυσλειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Αυτοί οι αδένες έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στη ρύθμιση των βιορυθμών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του κύκλου "ύπνου-αφύπνισης", με αποτέλεσμα η αναλογία αυτών των κύκλων να διαταράσσεται προς την αύξηση της ανάγκης για ύπνο.

[ 27 ], [ 28 ]

Ενόργανη διάγνωση

Η ενόργανη διάγνωση συνταγογραφείται μετά από προκαταρκτική εξέταση και ανάκριση της ασθενούς, όταν ο γιατρός έχει ήδη μια πιθανή διάγνωση ή μια πιθανή αιτία της παθολογίας. Η κύρια μέθοδος εξέτασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο υπέρηχος, καθώς είναι η ασφαλέστερη μέθοδος που σας επιτρέπει να εξετάσετε τα ανατομικά και λειτουργικά χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας και καθιστά δυνατή την αναγνώριση των χαρακτηριστικών της εμβρυϊκής ανάπτυξης: τα δομικά, λειτουργικά χαρακτηριστικά του, πιθανά ελαττώματα, αποκλίσεις, γενετικές ανωμαλίες. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος είναι μη επεμβατική και εξαιρετικά ασφαλής. Μπορούν να πραγματοποιηθούν εξωτερικοί υπέρηχοι (μέσω του κοιλιακού τοιχώματος) και διακολπικός υπέρηχος, ο οποίος εκτελείται χρησιμοποιώντας έναν ειδικό διακολπικό αισθητήρα.

Μια άλλη μέθοδος έρευνας είναι η Ντοπλερογραφία, η οποία επιτρέπει την αξιολόγηση των χαρακτηριστικών της ροής του αίματος. Να αξιολογηθεί ο σχηματισμός του κυκλοφορικού και καρδιαγγειακού συστήματος του εμβρύου, η πλήρωση των αγγείων με αίμα.

Οι ενόργανες μέθοδοι χρησιμοποιούνται επίσης εάν υπάρχει υποψία παθολογίας οποιωνδήποτε άλλων οργάνων. Έτσι, εάν υπάρχει υποψία γαστρεντερικής νόσου, μπορεί να απαιτηθεί γαστροσκόπηση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα και κολονοσκόπηση. Εάν υπάρχουν υποψίες για αναπνευστικές ασθένειες, πραγματοποιείται εμπεριστατωμένη εξέταση με σπιρογράμματα, ακτινογραφίες και λειτουργικές δοκιμασίες. Σε περίπτωση ασθενειών της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος, μπορεί να απαιτείται ηλεκτροκαρδιογράφημα, υπερηχογράφημα της καρδιάς και άλλες εξετάσεις.

Οι μέθοδοι ακτινογραφίας χρησιμοποιούνται ως έσχατη λύση, καθώς υπάρχει υψηλός κίνδυνος ακτινοβόλησης του εμβρύου, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξή του. Χρησιμοποιείται εάν δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Αν και αυτό συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια. Εάν είναι αδύνατο να αποφευχθούν οι ακτινογραφίες, εκτελούνται χρησιμοποιώντας ειδικές προστατευτικές ποδιές που προστατεύουν την κοιλιά. Βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της ακτινοβολίας. Το ίδιο ισχύει και για την υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία: σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση του σκελετικού συστήματος και των μαλακών ιστών, να εντοπίσετε πιθανές παθολογίες στα πρώτα στάδια του σχηματισμού τους. Αλλά αυτές οι διαδικασίες σχετίζονται με κινδύνους για τη μητέρα και το παιδί.

Διαφορική διάγνωση

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί τι προκάλεσε την υπνηλία και τι είναι: πρόκειται για παθολογικό φαινόμενο ή για διαδικασία προσαρμογής; Στη συνέχεια, ανάλογα με αυτό, λαμβάνονται τα κατάλληλα μέτρα.

Εάν η υπνηλία είναι συνέπεια της ανάπτυξης μιας παθολογικής διαδικασίας, τότε είναι απαραίτητο να γίνει περαιτέρω διαφοροποίηση μεταξύ ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν τέτοιες αλλαγές. Εδώ, χρησιμοποιούνται κυρίως ενόργανες μέθοδοι. Μπορεί να απαιτούνται διαβουλεύσεις με άλλους ειδικούς. Είναι επίσης απαραίτητο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της υπνηλίας. Η δυναμική παρατήρηση και οι ερωτήσεις του ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό. Μπορεί να απαιτηθεί διαγνωστική της εγκεφαλικής δραστηριότητας, για παράδειγμα, εγκεφαλογράφημα, υπνογραφία.

Θεραπεία υπνηλία εγκυμοσύνης

Διαβάστε εδώ για το πώς να καταπολεμήσετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρόληψη

Η πρόληψη βασίζεται κυρίως στην έγκαιρη διάγνωση. Είναι σημαντικό να εντοπίζεται η παθολογία, εάν υπάρχει, σε πρώιμο στάδιο της εμφάνισής της και να λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα. Αυτό θα αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου. Εάν δεν υπάρχει παθολογία και οι διαδικασίες προσαρμογής είναι πολύ δύσκολες, χρειάζεται επίσης βοήθεια (για παράδειγμα, ένα ειδικό πρόγραμμα προσαρμογής, θεραπευτικό σχήμα).

Είναι απαραίτητο να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως, να χρησιμοποιείτε λιγότερα καλλυντικά, να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα και δίαιτα. Το μασάζ είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο. Είναι απαραίτητο να κάνετε σωματικές ασκήσεις και να τρώτε σωστά. Τα ρούχα πρέπει να είναι φυσικά, να μην ερεθίζουν το δέρμα και να προκαλούν υπερβολική συμπίεση και σφίξιμο του δέρματος. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα βιταμινών.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Πρόβλεψη

Εάν η αιτία εντοπιστεί έγκαιρα και πραγματοποιηθεί η απαραίτητη θεραπεία, η πρόγνωση θα είναι ευνοϊκή. Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να καταπολεμηθεί με επιτυχία και η επίλυσή του εξαρτάται αποκλειστικά από τον τρόπο ζωής και τη συμπεριφορά της γυναίκας.

[ 33 ]