Μασάζ για ανύψωση του οβάλ του προσώπου στο σπίτι

Το πρώτο πράγμα που βλέπουμε στον άνθρωπο που συναντάμε είναι το πρόσωπό του. Από το πρόσωπο κρίνουμε την εμφάνιση, τη διάθεση, μερικές φορές - την υγεία ενός γείτονα, γνωστού και πρώτη φορά. Για να δείχνεις νέος, φρέσκος, περιποιημένος, απαιτείται λίγη προσπάθεια. Εκτός από τα καλλυντικά, μια αποτελεσματική θεραπεία είναι το μασάζ για λίφτινγκ προσώπου. Θα συζητήσουμε μερικές από τις μεθόδους παρακάτω.

Μασάζ για λίφτινγκ στο σπίτι

Στο οπλοστάσιο των διαδικασιών αντιγήρανσης, υπάρχουν εκείνες που είναι διαθέσιμες όχι μόνο στα σαλόνια, αλλά και για αυτοεκπλήρωση. Το μασάζ για λίφτινγκ στο σπίτι είναι βολικό και εύκολο να πραγματοποιηθεί σχεδόν καθημερινά. Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε σε έναν θεραπευτή μασάζ και να βιαστείτε να είστε έγκαιρα για μια συγκεκριμένη ώρα, να εξαρτηθείτε από τη μεταφορά και άλλες συνθήκες, να πληρώσετε χρήματα και μετά να βιαστείτε ξανά - αντί να χαλαρώσετε και να λάβετε το μέγιστο όφελος και ευχαρίστηση από τη χειραγώγηση.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ για λίφτινγκ προσώπου, με διαφορετικά αποτελέσματα μετά από μια πορεία διαδικασιών.

1. Κλασικό: υπάρχει γενική σύσφιξη, το περίγραμμα φαίνεται πιο καθαρό, το χρώμα είναι πιο φρέσκο.
2. Τσιμπημένο: το πρόσωπο καθαρίζεται από εξανθήματα, η ανακούφιση ισοπεδώνεται, ορισμένα ελαττώματα εξαλείφονται.
3. Ιαπωνικά: εμφανίζεται αναζωογόνηση.

Κάθε τεχνική έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Έτσι, το κλασικό μασάζ περιλαμβάνει χαϊδεύματα, χτυπήματα, κυκλικές κινήσεις με τα άκρα των δακτύλων κατά μήκος των κύριων γραμμών. Οι κινήσεις είναι ελαφριές και ακριβείς.

Η παραλλαγή τσίμπημα ανήκει σε ιατρικές διαδικασίες. Το μασάζ γίνεται με τσιμπήματα, ισχυρές πιέσεις και κινήσεις δόνησης.

Η ιαπωνική τεχνική διακρίνεται από ενέργεια, ένταση και ξεχωριστή, ιδιαίτερα ισχυρή πίεση. Αυτοί οι χειρισμοί θα πρέπει να επηρεάζουν τα λεγόμενα σημεία ομορφιάς και να διεγείρουν τη ροή της λέμφου.

Τα ενεργά σημεία εντοπίζονται ως εξής:

• στο κέντρο του μετώπου?
• μάτια - σε όλες τις γωνίες.
• στη γέφυρα της μύτης μεταξύ των φρυδιών.
• στους ναούς?
• στις γωνίες των χειλιών?
• κάτω από το κάτω χείλος.

Με τακτικούς χειρισμούς μασάζ, ακολουθώντας τους κανόνες, έχουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Οι μιμικές ρυτίδες κρύβονται, το πρήξιμο εξαλείφεται, το οβάλ και η επιφάνεια ισοπεδώνονται, η κυκλοφορία στο αίμα και τα λεμφαγγεία βελτιώνεται, το πρόσωπο αποκτά υγιή όψη και σκιά, ο μαρασμός επιβραδύνεται. Οι διαδικασίες μασάζ λειτουργούν σαν γυμναστική, σε ολόκληρο το σώμα, βελτιώνοντας όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη διάθεση ενός ατόμου.

Διαμόρφωση προσώπου, φυσική σύσφιξη

Το Faceforming είναι μια νέα λέξη στις τεχνολογίες αντιγήρανσης, μια ανώδυνη και οικονομική εναλλακτική στην πλαστική χειρουργική. Το Faceforming είναι μια φυσική σύσφιξη, που επινοήθηκε και δικαιολογήθηκε από μια πρώην Ιταλίδα δημοσιογράφο, και στη συνέχεια μια αισθητικός από την Ελβετία, την Benita Cantieni. Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα απλών ασκήσεων, ένα είδος γιόγκα για το πρόσωπο, διαθέσιμο για αυτοεκπλήρωση.

• Ο συγγραφέας πιστεύει ότι η γήρανση συνδέεται με παραβίαση της στάσης και της φύτευσης του κεφαλιού. Ως εκ τούτου, κατευθύνει την τεχνική του μασάζ για λίφτινγκ προσώπου για να ενεργοποιήσει τους μύες που είναι υπεύθυνοι για τον τόνο και τη σφριγηλότητα του μέρους του προσώπου.

Ο στόχος είναι να δημιουργήσετε συνειδητά ένταση και να διαμορφώσετε την έκφραση του προσώπου έτσι ώστε να φαίνεστε όπως αισθάνεστε. Βοηθά όχι μόνο στην επίτευξη αναζωογόνησης, αλλά και στη βελτίωση των χαρακτηριστικών του προσώπου, αν κάτι δεν τους αρέσει. Συνιστάται για ηλικίες 30+.

• Αποφασίζοντας να ασχοληθείτε με το σύστημα της κυρίας Καντιένης, θα πρέπει να εφοδιαστείτε με επιμονή και υπομονή.

Πρώτον, πρέπει να υποβληθείτε σε ειδική εκπαίδευση για να βελτιώσετε τη στάση σας, χωρίς την οποία η διαμόρφωση προσώπου είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Σε κάθε περίπτωση, ο συγγραφέας δεν το πιστεύει. Στη συνέχεια, για τρεις εβδομάδες, θα χρειαστεί να εκτελείτε ένα πλήρες συγκρότημα καθημερινά, αποτελούμενο από 13 κόλπα. Αυτή είναι μια εκπαίδευση των μυών του προσώπου - για να ενεργοποιήσετε, να ενεργοποιήσετε, να φορτώσετε ενεργά σημεία.

Κάθε ραντεβού διαρκεί 2 λεπτά, γενικά η διαδικασία απαιτεί μισή ώρα την ημέρα. Πολλαπλότητα - τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. Η πειθαρχία είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο του συστήματος.

• Αλλά φαίνεται μόνο δύσκολο και περίπλοκο στην αρχή. Έχοντας γοητευτεί, μπορείτε να ασχοληθείτε διακριτικά με τη διαμόρφωση προσώπου στη δουλειά, στις μεταφορές, στην τηλεόραση και ακόμη περισσότερο στον ελεύθερο χρόνο σας.

Μετά από αυτό το διάστημα, υπόσχονται ένα εκπληκτικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα, για να υποστηρίξουν το οποίο θα αρκεί να εξασκείτε δύο ημέρες την εβδομάδα.

Ιαπωνικό μασάζ λίφτινγκ προσώπου

Η πιο δημοφιλής παραλλαγή του ιαπωνικού μασάζ λίφτινγκ παρουσιάστηκε από μια διάσημη στυλίστρια στο βιβλίο της, το οποίο προκάλεσε θαυμασμό και κριτική από τους αναγνώστες. Ο συγγραφέας έχει τελειοποιήσει μακροχρόνιες τεχνικές γνωστές στις Γιαπωνέζες. Το βιβλίο ονομάζεται Facial Massage, και η τεχνική μασάζ προσώπου είναι Asahi ή Zogan. Η μετάφραση, αντίστοιχα, είναι «μασάζ του πρωινού ήλιου» και «δημιουργία προσώπου».

• Ο βασικός κανόνας του ιαπωνικού λίφτινγκ είναι να ακολουθείτε αυστηρά τη θέση της λεμφικής οδού και να μελετάτε τους λεμφαδένες, κάτι που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και γρήγορα από το υπερβολικό υγρό και τα τοξικά συστατικά.

Το μασάζ θεωρείται θεραπευτικό. Για την εξάλειψη των ρυτίδων, αρκεί να πιέσετε ελαφρά το δέρμα, κυρίως με δύο δάχτυλα. Συνιστάται η εξάσκηση το πρωί, σε καθαρή και στεγνή επιφάνεια δέρματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λάδι μασάζ, εάν δεν υπάρχει, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κρέμα ή καλλυντικό γάλα. Στο τέλος σκουπίστε τα υπολείμματα και ξεπλύνετε με νερό.

Το μασάζ δρα τόσο σε επιφανειακά όσο και σε βαθιά στρώματα, μέχρι την οστική βάση του κρανίου. Εκτελεί λεμφική παροχέτευση, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, λόγω του οποίου επιτυγχάνεται ένα αποτέλεσμα σύσφιξης. Σύμφωνα με τη συγγραφέα, κυρία Τανάκο, η διαδικασία καθαρίζει και ανοίγει τα κύρια ενεργειακά κανάλια. Όλα αυτά σε συνδυασμό αναζωογονούν την επιδερμίδα για τουλάχιστον επτά χρόνια.

• Η τεχνική απαιτεί τη χρήση λογικής δύναμης. Δεν πρέπει να λυπάστε τον εαυτό σας εάν θέλετε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα έντονες κινήσεις είναι απαραίτητες όπου δεν υπάρχουν λεμφαδένες.

Το μασάζ πρέπει να εγκαταλειφθεί μόνο εάν υπάρχουν αντενδείξεις: δερματικές παθήσεις, προβλήματα με το λεμφικό σύστημα, παθολογίες ΩΡΛ. Η μέθοδος επίσης δεν είναι κατάλληλη για γυναίκες με λεπτό πρόσωπο, γιατί μετά το μασάζ θα γίνει ακόμα πιο λεπτό. Το σώμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε κρίσιμες ημέρες ή σε κατάσταση κούρασης. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να παρατηρήσετε τον εαυτό σας και να αποφασίσετε εάν θα αναβάλετε τη διαδικασία ή, αντίθετα, θα την εφαρμόσετε σε τέτοιες ημέρες.

Είναι ενδιαφέρον ότι η κλασική ανατολική στάση - καθιστή ή όρθια, με αυστηρά διατηρημένη στάση - είναι ελαφρώς χαλαρή στην ευρωπαϊκή πρακτική: το μασάζ πραγματοποιείται σε ύπτια θέση, όταν οι μύες είναι πιο χαλαροί. Στις γυναίκες προσφέρεται η επιλογή της μεθόδου που τους ταιριάζει καλύτερα.

Ιαπωνικές ασκήσεις λίφτινγκ

Εκτός από το μασάζ, που επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, υπάρχει μια ιαπωνική μέθοδος ασκήσεων λίφτινγκ. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται πιέζοντας τα ενεργά σημεία, λόγω των οποίων αποκαθίσταται η ισορροπία του νερού. Η μέθοδος ονομάζεται Σιάτσου.

Το μασάζ για ασκήσεις λίφτινγκ πραγματοποιείται καθημερινά, σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις. Ακολουθούν ορισμένες προϋποθέσεις:

1. Το αυτο-μασάζ πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα σε καθαρό δέρμα: το πρωί - μετά από διαδικασίες υγιεινής, το βράδυ - μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ.
2. Κάθε συνεδρία πρέπει να περιλαμβάνει γυμναστική για όλες τις προβληματικές περιοχές.
3. Πριν ξεκινήσετε την κύρια γυμναστική, "ζεστάνετε" τους μύες με ένα ελαφρύ ζύμωμα.
4. Παρατηρήστε το καθεστώς αναπνοής, επαναλάβετε τις ασκήσεις σύμφωνα με την απαίτηση: από 4 έως 10 φορές.
5. Λιπάνετε το δέρμα με κρέμα ή λάδι που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Χρήσιμο προϊόν με θερμαντικές ιδιότητες.
6. Αφαιρέστε τα μαλλιά κάτω από έναν επίδεσμο.

Η ιαπωνική γυμναστική δεν συνιστάται παρουσία παθολογιών διαφόρων οργάνων και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εάν προκαλεί πόνο. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ για τραυματισμούς, μολυσματικές ασθένειες, ογκολογικούς σχηματισμούς στο δέρμα, διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, αιμορροφιλία.

Η ιαπωνική τεχνική αποτελείται από ξεχωριστές τεχνικές σχεδιασμένες για όλες τις περιοχές: μάγουλα, πηγούνι, μάτια, χείλη, μέτωπο, ρινοχειλικές πτυχές. Υπάρχουν επίσης ασκήσεις που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες σε πολλές περιοχές ταυτόχρονα.

Μασάζ βελονισμού για σύσφιξη δέρματος προσώπου

Μια τεχνική που συνδυάζει τη γυμναστική και την έκθεση σε ενεργά σημεία ονομάζεται βελονισμός για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου. Χάρη στην ενισχυμένη διατροφή των ιστών και τη λεμφική κυκλοφορία, οι μύες ενισχύονται, εκδηλώνονται ανυψωτικά και αναζωογονητικά αποτελέσματα.

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ για λίφτινγκ προσώπου με σημείο, θα πρέπει να μελετήσετε τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων σε ολόκληρο το κεφάλι. Τα σχήματα προσφέρονται ως εικονογραφήσεις για θεματικό υλικό. Στο κεφάλι του, ο καθένας μπορεί να νιώσει τις μικρές εσοχές στα οστά του κρανίου με την αφή, αυτά είναι τα σωστά σημεία. Κανόνας νούμερο ένα - με σταθερή πίεση με τα δάχτυλά σας, το δέρμα στο πρόσωπο και στο κεφάλι δεν πρέπει να κινείται.

• Υπάρχουν πολλές μέθοδοι σημείων, όλες είναι αποτελεσματικές σε περιπτώσεις που δεν έχουν ξεκινήσει. Με εμφανή σημάδια γήρανσης, το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο αδύναμο.

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, όλα πρέπει να γίνουν σύμφωνα με τους κανόνες.

1. Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπο από κάθε είδους βρωμιά.
2. Πλύνετε και απολυμάνετε τα χέρια.
3. Πάρτε έτοιμο το λάδι ή φτιάξτε ένα μείγμα. Το ακατέργαστο ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή.
4. Κάθε φορά για να προετοιμάσετε το δέρμα: πιέστε ελαφρά με δύο δάχτυλα, ξεκινώντας από τα φρύδια, περάστε από τα μάγουλα προς τα κάτω.
5. Το αυτο-μασάζ ξεκινά με ελαφριές κινήσεις με τα δάχτυλά σας, ακολουθούμενο από κυκλικό τρίψιμο και ζύμωμα, και τέλος - χτύπημα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι αρκετά ενεργές, αλλά να μην προκαλούν ενόχληση.
6. Πριν από τη διαδικασία, μην πίνετε πολλά υγρά για να μην σχηματιστεί πρήξιμο.
7. Η συχνότητα των χειρισμών είναι 2-3 r. μια εβδομάδα, πριν τον ύπνο, αν είναι δυνατόν - χωρίς πάσο.
8. Στο τέλος, λιπάνετε το πρόσωπο με ένα σκεύασμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
9. Εάν υπάρχει ελαφρά ερυθρότητα, αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί ως αποτέλεσμα χειρισμού, ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος.

Γραμμές μασάζ προσώπου για ανύψωση

Σε άρθρα για θέματα καλλυντικών, η φράση "γραμμές μασάζ" είναι πολύ συνηθισμένη. Όλοι οι αναγνώστες γνωρίζουν ξεκάθαρα πού βρίσκονται και γιατί οι γραμμές μασάζ προσώπου είναι σημαντικές για ένα λίφτινγκ;

Αυτός ο όρος αναφέρεται στη ζώνη ελάχιστης έκτασης των ιστών του δέρματος. Θα πρέπει να κινηθείτε κατά μήκος αυτών των γραμμών υπό όρους κατά τη διάρκεια όλων των χειρισμών: πλύσιμο, εφαρμογή καλλυντικών, καθαρισμός, φροντίδα και, φυσικά, κατά τη διάρκεια μασάζ λίφτινγκ. Αυτός είναι ένας από τους κύριους κανόνες καλλυντικών, η τήρηση του οποίου σας επιτρέπει να καθυστερήσετε τον μαρασμό και το σχηματισμό ρυτίδων.

• Το συμπέρασμα είναι ότι όταν εκτίθενται σε μέρη όπου υπάρχει λιγότερο τέντωμα, οι ίνες κολλαγόνου διατηρούνται ανέπαφες, χωρίς να αφήνουν καμία πιθανότητα για ρυτίδες.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι πραγματοποιούμε τέτοιες ενέργειες σε καθημερινή βάση, το προληπτικό αποτέλεσμα δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί (αν ακολουθήσετε τις συστάσεις των ειδικών). Και πόσο κακό μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου αν αγνοήσεις τις συμβουλές των επαγγελματιών!

Τώρα το κύριο πράγμα: πού είναι οι περιβόητες γραμμές;

• μέτωπο: από τη μέση έως τους κροτάφους.
• κοντά στα μάτια: από τις εσωτερικές γωνίες κατά μήκος του άνω βλεφάρου, μέσω του εξωτερικού - στο εσωτερικό.
• μύτη: από τη γέφυρα της μύτης στην άκρη, από τα φτερά στα αυτιά.
• χείλη: πάνω - από το κέντρο στα αυτιά, πηγούνι - από τη μέση στα αυτιά.
• λαιμός: από το στήθος και το κέντρο της λαιμόκοψης - στο πηγούνι, κατά μήκος των άκρων - προς τα κάτω, με κατεύθυνση προς τις κλείδες.

Είναι καλύτερο να δείτε οπτικά τις γραμμές μασάζ στις εικόνες. Και εφαρμόστε αυτές τις πληροφορίες όχι μόνο για αυτο-μασάζ, αλλά και στην καθημερινή φροντίδα.

Σε όλο τον κόσμο, οι γυναίκες, θέλοντας να παρατείνουν τη νιότη τους, αναζητούν μια εναλλακτική λύση στα ακριβά καλλυντικά, τις πλαστικές και τις τεχνολογίες υλικού. Το μασάζ λίφτινγκ φτιάχνω μόνος σου έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για εκατομμύρια ανθρώπους. Για να καθυστερήσετε το μαρασμό, δεν χρειάζεται να εφεύρετε τροχό και να πληρώσετε εύκολα χρήματα. απλά επιλέξτε έναν τρόπο και φέρτε την ομορφιά με τα χέρια σας.